癲癇病頻繁發(fā)作?可能是因為這些不良生活習慣!增加了癲癇發(fā)作的幾率。
經(jīng)常熬夜
熬夜會導致大腦皮層異常興奮,打亂正常的神經(jīng)電活動規(guī)律,導致癲癇發(fā)作。
情緒波動大
強烈或者突然的情緒變化,可能會刺激大腦神經(jīng),導致異常放電,引發(fā)癲癇。不少癲癇發(fā)作,都和患者情緒波動有直接關(guān)系。
飲食沒有規(guī)律
三餐不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食或者是過度饑餓,導致血糖出現(xiàn)較大波動,也有誘發(fā)癲癇發(fā)作的風險。
不注意壓力排解
長期精神壓力大,包括來自生活、工作、學習等各個方面的壓力,不注意及時排解,大腦長期處于緊張狀態(tài),也會增加癲癇發(fā)作的風險。
長時間使用電子產(chǎn)品
待在家里不出門,經(jīng)常連續(xù)幾個小時刷手機、打游戲,要知道,電子產(chǎn)品發(fā)出的聲、光會刺激大腦神經(jīng)元,加上長時間時間帶來的過度疲勞,很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。
在就診過程中,醫(yī)生也會仔細叮囑患者這些注意事項,希望廣大癲癇患者都能引起重視,及時糾正這些不良生活習慣。
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