河北
“巨害怕面試”的本質原因是你把面試當成了考試，加上對自己的不自信，所以超級緊張，這種緊張情緒可能會讓你發揮失常，錯過來之不易的崗位機會
我見過太多的候選人，面試前觀察發現他們樂觀大度，談吐自信，落落大方，但是一到面試現場就語無倫次，冷汗直冒，有的甚至話都說不利落，這種情緒也會打亂面試官的安排，有時甚至不得不委婉地安撫候選人，最終影響整場面試
我反對這個回答下的一些建議，什么“熟能生巧”，“反復練習”，“深呼吸”等方法，這些方法我不相信候選人沒試過，但其實面試過的人都知道，越是面臨重要的機會和場合，沒經驗的人再怎么暗示自己，都不太能很好地進入狀態，有時過度暗示自己反而會加劇緊張情緒，結果適得其反
所以我個人建議，除了要多熟悉行業，熟悉目標崗位和公司文化以外，為了防止過度緊張，你要設法通過三個步驟轉換自己的心態：
1.從弱者心態變成強者心態:
弱者心態:
·哎，怎么總也找不到工作啊，人生暗淡無光，希望今天能有好運
強者心態:
今天讓爺看看，哪家企業給我練手，經驗值+1的感覺真
2.拒絕做“跪舔”的人
跪舔心態:
今天可別拒絕我啊，面試官眼神/語氣,/神態不對頭啊，我該怎么辦(急死人)
正常心態:
老子努力了這么久，找個心儀的工作多正常啊，都給我坐在那認真聽我裝通，不認真聽我就大嗓門再重說一次。指出我的錯誤?我得好好和你杠一杠
3.不要畏懼你的對手
失敗者心態:
天哪，ta們怎么那么強，985/211/海歸出身，這么多牛人，我還是低調點吧，這面試沒戲了面試通關者心態:
哇靠，這么多牛人陪我練手，有面子啊，行，今天我拿不拿offer不重要，但你們別那么輕易通關，我得表現得agressive一點
面試的本質其實是雙方雙向選擇的過程，和考試不同，考試有考綱，有標答有技巧，但是面試往往沒有標準答案，更沒有什么技巧套路，有的只是對行業和崗位的深刻認知，流暢的語言表達和強大的勇氣/自信，讓面試官愿意和你同頻交流，才能創造良好的溝通氛圍，你的Ofer也將唾手可得。
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