在早幾年，幽門螺桿菌一直不引人注意，悄悄的給國人帶來消化道損傷，但近年來，不少人都自覺、主動的開始篩查幽門螺桿菌感染的問題，畢竟網絡上鋪天蓋地的都是宣傳幽門螺桿菌會誘發胃癌，誰也不想用健康去冒險。

證實幽門螺桿菌的存在，根本上竟是賭氣

1875年，德國解剖學家發現了胃部存在細菌，而在1982年成功地培養出了這種細菌，一直不被當時的主流醫生所承認，一怒之下喝了幽門螺桿菌的培養液，結果沒過多久就出現了急性胃炎。在未來的十多年中，終于有越來越多的大型試驗來證實幽門螺桿菌的存在，并且發現了幽門螺桿菌消化性潰瘍之間的聯系。

越來越多的醫生、醫療機構承認幽門螺桿菌的存在，并且意識到這種病菌確實能夠在胃部強酸的環境下生存，有著較強的傳播能力。可能通過“口-口”或者“糞-口”等途徑傳播。幽門螺桿菌感染率高和胃病、胃癌等發病率也有很大的聯系。

幽門螺桿菌又一風險因素被發現，國人要多留心

在柳葉刀子刊上發表的一項研究發現，幽門螺桿菌感染和非賁門癌有一定的聯系。并且根據其中的數據顯示，在學歷比較高的人群中，體內存在幽門螺桿菌的風險會更高，導致國人出現非賁門癌的風險提高了大約6倍，而發生賁門癌的風險提高了3倍左右。

而且根據數據隨訪發現，在生物庫的樣本中出現非賁門癌的風險達到了每10萬個人中就有57.6個人，而賁門癌的風險約為10.5萬人，并且這個概率還會隨著年齡的增長而不斷增高。此外數據顯示，在受過高等教育或城市地區的人口，幽門螺桿菌感染率更高，和年齡、性別都沒有直接聯系。

胃癌的出現和幽門螺桿菌有很大的聯系，但尚未有相關的預防性措施和大規模的篩查、治療措施開展。而學歷高居然也成為了幽門螺桿菌感染的又一個風險因素，這也讓很多人心里止不住的擔憂。

下面就來分享一些你不重視的幽門螺桿菌感染高風險因素，如果你能在生活中想辦法避開，或許也能保護好自己的健康，對預防胃癌也有一定的幫助。

4個行為可能增加幽門螺桿菌感染風險

和幽門螺桿菌感染者共餐，在餐桌上被感染

作為一種直接的傳播途徑，餐桌上不使用公筷，或者經常在外面吃飯，使用消毒不到位的公用碗筷，在吃飯的時候就可能通過“口-口”的途徑被傳播病菌。正因如此，也有“一人感染，全家遭殃”的說法。

情侶之間深度接吻

當情侶間、夫妻間有一人感染幽門螺桿菌，在接吻的時候，也可能通過唾液傳播病菌。其實這和餐桌上傳播病菌是一個原理。如果發現自己有幽門螺桿菌感染的問題，也該盡早想辦法解決。

愛吃生食、不干凈的食物

在一些不潔的食物中可能含有一定的幽門螺桿菌。在很多生食、自來水中可能含有一定的幽門螺桿菌。如果你總是喜歡吃生食或者吃不潔的食物，更容易因此通過食物攝入這些病菌，對人們的胃黏膜造成威脅。

飲食習慣差，導致胃部抵抗力下降

腌制食物、辛辣的食物、鹽分高的食物本身就會對胃黏膜造成很大的傷害，而這些傷胃的飲食習慣也會導致胃部抵抗力變差，更容易在接觸到幽門螺桿菌后，感染病菌，時間長了也會更容易誘發胃部病變。

可以看到這幾點都是國人比較常見的行為，也很容易被人們忽視，如果你能在這幾點上多留心，盡早地預防幽門螺桿菌感染的問題，也能保護好自己的胃。

飲食生活的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,膽囊收縮功能下降,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久 ,出現腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸 過多、口苦等諸多胃的不適情況,根在膽

膽囊不好，其實比較好辦，有空抽時間到蘇北農村的野地采摘點煮些灌南|苦菜,煮點湯,加紅糖，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴飲暴食，晚上注意早點休息，早飯記得吃點為好。

假如你本身就存在消化性潰瘍、慢性胃病等疾病基礎，或者自身存在高胃癌發病風險，有胃癌家族史等因素，更應該提高警惕，在篩查出病菌感染后，及時采取根除治療，以免誘發更壞的影響。

參考資料：

【1】Ling Yang, et al. The relative and attributable risks of cardia and non-cardia gastric cancer associated with Helicobacter pylori infection in China: a case-cohort study（中國與幽門螺桿菌感染相關的賁門癌和非賁門癌的相對和歸因風險：一項病例隊列研究）. Lancet Public Health. 2021;6(12):e888-e896. doi: 10.1016/S2468-2667(21)00164-X.

【2】幽門螺旋桿菌感染與胃癌：來自中國的重要證據.柳葉刀TheLancet .2021/11/29

【3】幽門螺桿菌的前世今生.光明網.2019/8/2 10:07