冬瓜丸子湯,丸子餡我加入了些鐵棍山藥,丸子口感變得香嫩,更適合孩子,還能補脾胃,一舉兩得……
我每次會多做一點,肉餡分袋包裝冷凍保存,每次用之前提前拿出來,一次一碗的量,很方便
用料
冬瓜
香菜
枸杞
鹽(放湯)
白胡椒粉(放湯)
肉餡配比??
豬肉餡
400克
山藥
1(小)根
3克
2克
白胡椒粉
2克
蠔油
1勺
淀粉
2勺
冬瓜丸子湯??生汆丸子的做法
- 準備肉丸子餡:豬前腿肉400克,山藥一小根去皮打碎和肉餡放在一起,加鹽,糖,白胡椒粉,蠔油,淀粉
- 朝著一個方向攪拌,約2-3分鐘,攪拌肉餡上勁兒,有粘性
- 冬瓜去皮切片,香菜,枸杞少許
- 鍋中放適量清水,用虎口處擠出丸子放入鍋中,用小火,丸子漂浮起來,撇去浮沫
- 放入冬瓜片煮2分鐘,根據口味放鹽,白胡椒粉調味
- 出鍋前放枸杞煮15秒,盛出來再放香菜
- 冬瓜丸子湯制作完成,肉丸鮮嫩,冬瓜解膩
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- 老少皆宜的一道美食,湯鮮味美,營養不上火
小貼士
注意事項
1.擠丸子用涼水下鍋,不要攪動,丸子漂浮起來之前用小火
2.本方的肉餡是5-6碗的量,一次用不完可分袋冷凍保存
3.小一點孩子吃可不放白胡椒粉
4.山藥的總量不要超過肉餡的三分之一
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