在我記憶里，奶奶總愛搗鼓各種養(yǎng)生湯品。小時候，每次去奶奶家，都能聞到廚房里飄出的陣陣香氣，其中就有黃芪當(dāng)歸桂圓酒釀雞蛋湯的味道。那時候，我對這些湯湯水水并不感興趣，總覺得它們不如零食來得誘人。

長大后，生活節(jié)奏越來越快，工作壓力大，作息也不規(guī)律。我常常熬夜加班，飲食也是隨便應(yīng)付。漸漸地，身體開始發(fā)出“抗議”。臉色變得暗沉發(fā)黃，沒有光澤，還總是容易感到疲憊，整個人看起來比實際年齡老了好幾歲。每次照鏡子，看到自己憔悴的模樣，心里都特別焦慮。

有一次，奶奶來我家小住，看到我這副模樣，心疼得不得了。她又開始念叨起她的養(yǎng)生經(jīng)，還特意為我煮了黃芪當(dāng)歸桂圓酒釀雞蛋湯。我雖然心里不太樂意，但不想辜負(fù)奶奶的一片心意，還是勉強(qiáng)喝了幾口。沒想到，這湯的味道還不錯，甜甜的，帶著酒釀的香氣。

奶奶見我喝得還算順口，就開始給我科普這湯的好處。她說黃芪和當(dāng)歸都是補(bǔ)氣血的佳品，能讓我們的身體氣血充盈，臉色自然就好看了；桂圓有安神的作用，能幫助我們緩解壓力，改善睡眠；紅棗和枸杞能美容養(yǎng)顏；雞蛋則是高蛋白的食物，營養(yǎng)豐富。而酒釀，不僅能增添湯的風(fēng)味，還有養(yǎng)人的功效。

在奶奶的“監(jiān)督”下，我開始堅持喝這碗湯。起初，我并沒有抱太大的期望，覺得食補(bǔ)哪有那么神奇。可是，喝了一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的氣色真的有了明顯的變化。原本暗沉發(fā)黃的臉蛋，漸漸變得紅潤起來，皮膚也變得更加細(xì)膩有光澤。整個人精神了許多，不再像以前那樣總是無精打采的。

現(xiàn)在，我已經(jīng)徹底愛上了這碗黃芪當(dāng)歸桂圓酒釀雞蛋湯。每次喝完，都感覺渾身暖洋洋的，特別舒服。而且，制作方法也很簡單，自己在家就能輕松搞定。

下面我就把制作方法分享給大家：
準(zhǔn)備食材：雞蛋2個，黃芪6克，當(dāng)歸6克，紅棗6顆，桂圓10粒，枸杞適量，紅糖適量，酒釀適量。
詳細(xì)做法：

1.先把雞蛋表面洗干凈，然后和黃芪、當(dāng)歸、桂圓一起放入鍋中，加入適量的水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

2.15分鐘后，把煮熟的雞蛋撈出來，剝掉蛋殼，再和紅糖一起放回鍋中，繼續(xù)煮10分鐘。

3.最后，把酒釀和枸杞加入鍋中，再煮2分鐘就可以關(guān)火啦。

溫馨小貼士：煮這碗湯的時候，最好用砂鍋、玻璃鍋或者養(yǎng)生壺，不建議用鐵鍋哦。喝湯的時候，可以把里面的食材一起吃掉，這樣營養(yǎng)更豐富。如果擔(dān)心會上火，可以適量加一些麥冬或者玉竹。

真的建議姐妹們試試這碗湯，尤其是那些經(jīng)常熬夜、臉色不好、氣血不足的女生。堅持喝一段時間，你一定會回來感謝我的！讓我們一起通過內(nèi)調(diào)，養(yǎng)出好氣色，做最美的自己！