告訴你一個小秘密，那年，我是哭著跑完泰山馬拉松的。你絕對不能想象，一個五大三粗的漢子，一邊跑，一邊抹著眼淚，一邊又生怕被別人看見。我低著頭，假裝被汗水蜇了雙眼，堅持著，哽咽著跑完42.195公里。最后那7公里，跑著跑著，突然就想放聲大哭一場。

這，或許是許多跑馬者的遭遇——該死的撞墻期。自從愛上馬拉松，PB（個人最好成績）、LSD（長距離慢跑）、配速、撞墻期、關門時間……那些有關馬拉松的專業術語，幾乎成了我的口頭禪。

泰山國際馬拉松賽簡稱“泰馬”，是我跑過最為艱難的賽事之一。剛跑出國際會展中心，泰馬就給了我個下馬威：泰馬沿泰山腳往上一路蜿蜒排開，是一段接一段的長坡、短坡、陡坡，就像永遠爬不完的梯子，腳力再好，控制力再強，終是敗在大自然的手里。跑著跑著，汗水濕透了背心和短褲，順著大腿往下淌，心率已過170，小腿開始隱隱作痛……

其實，人這輩子，仔細想去，無非是趕赴一場又一場的馬拉松，你早年的求學，后來的工作，再后來的結婚、生子，每一個起點，都是一場又一場曠日持久馬拉松的開始。我們這輩子，努力學習，辛勤工作，努力做個好丈夫、好父親、好員工，努力經營著、維系著作為奔跑者的種種責任與體面，所以說，人生每個起點，都是一場漫長卻無邊無際的行腳和考驗。

而泰馬，是我眼下另一場考驗。

泰馬是中國田徑協會主辦的國際馬，從5公里開始，每2.5公里設有一個補給站、醫療點。面對琳瑯滿目的食物飲料，我狠狠心，讓它們一個又一個擦肩而過，實在太熱了，便一邊跑一邊討一瓶水，從頭頂往下澆個透心涼。

跑馬，其實也是一種修為。我用胯帶著雙腿在泰山腳下機械地奔跑著。奔跑的時候，仿佛感覺時間是停頓的，時間的刻度是路旁的公里數。說來慚愧，愛上跑步也實出無奈，這些年，作為久趴案頭的“碼字工人”，久坐、熬夜成了標配，伴隨而來的是肥胖、高血壓、脂肪肝、痛風、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出，疾病如射向我人生的一枚枚暗器……終于，有一天早上醒來，發現自己竟然很多年沒有看過朝陽了。

我想改變，要挽回這局快輸的棋，還自己作為軍人、警察時應有的生猛。

曾經的偵察兵，在一天早晨幡然醒悟后的第一次奔跑，居然在3公里不到的地方，因為腹痛，一屁股坐在地上不想起來。最后，是那輪初升的朝陽，給了我再次奔跑的力量。

跑泰馬前，擺在我面前，有3個身份選擇：法馬，軍馬，警馬。法馬是法律人馬拉松的簡稱，警馬是有從警經歷者的馬拉松，軍馬呢，是只有老兵才有資格參與的賽事了。我有過當兵和從警的經歷，又從事著法律工作，理所當然橫跨“三界”，但泰馬，我還是毫不猶豫選擇了警馬。我是1984年入警的，算來，是最后一茬穿“72式”上白下藍警服的“老警察”。那年，新警服發下來，媽媽幫我釘警徽、領章，一邊釘，一邊嘮叨：“兒啊，我們山里人，好不容易走出大山，更別說能吃上公家飯，穿上公家衣服了。這輩子，你都要對得起這身警服啊！”那天，母親不小心被針扎破了手指，一滴血，在白警服的領口點點洇開了。

跑著跑著，往事如藤蔓一般慢慢爬滿身心，大腿和膝蓋已經噴了許多次云南白藥，卻依然疼痛，腳步越來越沉重，路也越來越漫長……每邁出一步，都是意志對身體的竭力反抗。

馬拉松沒有對手，唯一的對手就是自己。有一句話說得好：人生是一場馬拉松，誰能堅持到最后才最關鍵。如果命運是世界上最爛的編劇，你就要爭取做你自己人生最好的演員。我想，我手里的牌并不算爛。無論如何，我都會戰勝自己，跑過終點。至少，我得對得起警馬這身藍色的跑衣。

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文章來源 | 2025年4月14日《人民日報》第20版

原標題 | 《泰山上的“警馬”》

作者 | 山哈

主播 | 李雪

編輯 | 李雪

責編 | 朱浩銓

出品 | 民生周刊新媒體部