宅家、出去逛街、外出旅游……

周末有無數種選擇

而最近，除這些尋常選擇外

有批年輕人

找到了假期的新玩法

從2025年開始

90后上班族哲禮多了一個“娛樂方式”

周末，他離開和室友合租的出租房

帶上牙膏、毛巾、牙刷，走進酒店

洗個簡單的熱水澡

投屏看電影、放音樂

“目前陸陸續續持續了兩三個月

這周住個酒店，下周再出去玩”

哲禮一個人住過的酒店

獨自去酒店“回血”

泡上一到兩天

等到周一，再和酒店告別

回到日常生活中

像哲禮這樣的人并不是少數

周末一到來

年輕人獨自去酒店

最近，“周末住酒店”這一話題悄然走紅

“我的解壓方式：周末住酒店”

“住酒店是最佳的回血方式”

這些話題在社交網絡上熱度頗高

住酒店作為新型放松方式

變得十分常見

哲禮

住酒店是一種低耗能的休息方式，很適合不被打擾的i人。現在我沒有自己的房子，和室友合租但是我又喜歡獨處，住酒店能一個人不被打擾，整體下來體驗蠻好的。

廖悠

我由于工作性質常需要和客戶溝通和交流，一個人在周末住安靜的酒店就成了我的“世外桃源”。一整周積攢的壓力，就在進酒店關上門的時候釋放了。周五晚上好好睡一覺，第二天躺在酒店休息，工作壓力都被甩在身后。到了周一離開酒店的時候，我就又回血完畢，可以新的開始。

小涂

雖然在醫院輪班上班，但因為住的是集體宿舍，所以獨自去酒店讓我感到很放松和自由。比如趕上論文修改的時候，需要熬夜處理，但由于專業性質，大家輪的科室不一樣，即使是周末很多人也需要上班，在宿舍開燈熬夜會影響到他們。我就會帶上電腦去酒店，既不影響他人，也讓自己做事更便捷。洗個澡放松一下后，一邊放上我喜歡的綜藝，一邊寫論文，效率很高。

小涂在酒店邊寫論文邊看綜藝

成精神島嶼

將自由和現實折中

私人空間的絕對完好

使得酒店變成了年輕人

愿意在周末短暫停留的精神島嶼

小涂

在酒店和在家中休息也有些區別，回家的話，會和父母逛街、去外面吃飯，在酒店就自己一個人。

聽音樂、投屏看電影，睡柔軟的床

酒店包裹著

處理日常瑣事后一身疲憊的年輕人

讓他們在周末能歇口氣

是體力和精神雙重意義的“回血”

李欣

和旅游、出門需要自己做計劃，耗費腦力和體力。在酒店你什么事也不用想，不用打掃、不用洗衣服，只要享受、放空就好。

哲禮一個人住過的酒店

當然，選擇周末住酒店

也是因為它是一種

更便捷的“自由之旅”

滿足一顆想放飛自由的心

又考慮現實情況進行折中

“住酒店”是年輕人們

平衡生活的新招數

廖悠

兩天去外地旅游不太現實，但去酒店平替旅游是綽綽有余的。

謹慎挑酒店

也需注意經濟成本

不過，找到一家合適的酒店

并不容易

哲禮

我遇到過不太行的，有的衛生條件差，隔音效果不好，會令我的“定期療愈”計劃效果大打折扣。

李欣

在眾多酒店中挑到心儀的房間并不容易，一次我選了間房，結果進了屋發現霉味很重，墻頭上的壁紙有輕微的脫落痕跡，我就有點失望，就像精心打造的夢境居然有破損一角。

相比起平常的周末娛樂方式

周末住酒店

價格確實偏高一些

但在省錢方面

也有人有自己的妙招

哲禮

我算過筆賬，一般我選擇的酒店兩晚費用五百元左右。我會在自己能承受的經濟條件和酒店條件中取得平衡。

李欣

我居住酒店的房費加上外賣費，會在八百元左右。如果是和朋友出去玩，除非要買東西，一般很難花這么多錢。因此，盡管她會周末住酒店放松，但去的次數并不多。

小涂

我一般等排班出來，提前七至十天訂酒店，價格就會相對來說低一些。時間越晚會越貴。

快節奏時代

體現精神放松追求

“現在是快節奏、高壓力的時代，年輕人的生活方式不斷演變，‘周末住酒店’這一現象的悄然興起，反映出的是當代年輕人對于生活品質、自由空間以及精神放松的追求。”國家二級心理咨詢師蔡海超表示。

在她看來，從心理需求角度來看，“周末住酒店”為年輕人提供了一個暫時逃離日常瑣碎的避風港。酒店提供舒適的空間，讓他們可以暫時擺脫外界的干擾，盡情享受獨處時光。“一些大學生選擇在周末住酒店，他們可以遠離宿舍里的集體生活，避免被迫社交，也無須擔心影響他人或被他人影響，能夠完全按照自己的節奏來安排周末，獲得自由感和掌控感。”蔡海超說。

而從生活方式角度而言，“周末住酒店”也反映了年輕人對品質生活的追求。酒店的環境和設施往往比家中更具新鮮感和舒適感，能為年輕人帶來更好的生活體驗。在酒店里，年輕人能享受片刻的愜意，讓自己從忙碌的生活中短暫抽離。

“當然，周末住酒店也不可能十全十美，這是存在一定的經濟成本的。”蔡海超說。對收入有限的年輕人可能會造成經濟壓力，也因此，她建議年輕人量力而行。

你會選擇這樣的“回血”方式嗎？

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作者：青年報·青春上海見習記者 林千惠，圖片由受訪者提供，部分圖片來源于網絡

責任編輯：粟瑤

校審：姚佳森

終審：沈蔚

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