在生活中，你是否容易忽略對肝臟的關注？愛熬夜、點外賣等不良習慣對肝臟的傷害難以察覺，酒精肝的形成不僅與酒量有關，瘦弱的人也可能患上脂肪肝。今天，由山東省研究型醫院協會與山東廣播電視臺聯合主辦、樹蘭（濟南）醫院冠名播出的《大醫生來啦》節目特別邀請到了樹蘭(濟南)醫院感染科特聘專家黃建榮，為我們帶來了一場深入淺出、生動有趣的肝病防治科普盛宴。讓我們一同回顧這場充滿智慧與關懷的節目，共同守護我們的“小心肝”。

揭開肝臟的神秘面紗：肝病知多少？

作為人體最大的消化系統和代謝器官，肝臟默默承擔著排毒、代謝、合成等多重使命，是我們健康的堅實后盾。然而，隨著現代生活方式的改變，肝病的陰影卻悄然籠罩在越來越多人的身上。我國作為肝病大國的嚴峻現實，激發了我們對肝病防治的迫切需求。

病毒性肝炎來襲，傳播途徑需警惕

病毒性肝炎，這個聽起來就讓人心生畏懼的名詞，其實離我們并不遙遠。病毒性肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝這五種常見類型。針對甲肝和戊肝的消化道傳播，日常需注意飲食衛生，不吃生食、不飲生水，餐具定期消毒。對于乙肝、丙肝和丁肝的血液、母嬰和性接觸傳播，要避免共用注射器、剃須刀等，采取安全措施預防性傳播，孕婦做好母嬰阻斷，定期進行相關檢查。我們在了解病毒的同時，也要學會如何更好地保護自己。

脂肪肝悄然興起，健康生活成關鍵

隨著生活水平的提高，脂肪肝這個“富貴病”也悄然走進了我們的生活。脂肪肝不僅與肥胖密切相關，更與不良的生活習慣脫不了干系。即使身材苗條，如果長期飲食不規律、缺乏運動，也可能成為脂肪肝的“目標”。因此，保持健康的生活方式，合理飲食、適量運動，才是預防脂肪肝的不二法門。

藥物性肝損傷不容忽視，用藥安全需謹記

在追求健康的道路上，我們往往容易忽視藥物帶來的潛在風險。很多藥物和保健品都可能對肝臟造成損傷。因此，在用藥時一定要謹遵醫囑，避免濫用藥物和保健品。對于已經確診的肝病患者來說，定期檢查肝功能和遵醫囑用藥更是至關重要。這不僅是對自己負責，更是對家人的關愛。

此次節目中，黃建榮教授為我們分享了科學養肝護肝的小妙招，建議大家保持健康的生活方式，少喝酒、少熬夜、適量運動、均衡飲食。同時，對于有肝臟基礎疾病的人來說，更要注重定期檢查和治療，以免病情惡化。我們不僅學到了許多關于肝病防治的知識，更深刻認識到了保護肝臟的重要性。讓我們從現在開始，從點滴做起，共同守護我們的“小心肝”，讓健康成為我們最寶貴的財富。

醫生簡介

黃建榮

樹蘭(濟南)醫院感染科特聘專家

中華醫學會熱帶病與寄生蟲病

分會寄生蟲病學組組長

中華預防醫學會感染病防控分會常委

中國醫促會理事兼血液凈化分會副主任委員

浙江省醫學會熱帶病

與寄生蟲病分會前任主任委員

浙江省醫學會肝病學分會副主任委員浙江省有突出貢獻中青年專家

《大醫生來啦》節目由山東省研究型醫院協會和
山東廣播電視臺廣播音樂生活中心聯合主辦
樹蘭（濟南）醫院冠名播出