山東
齊魯晚報·齊魯壹點 趙旭 通訊員 杜雅楠
為積極響應國家關于加強兒童青少年近視防控的號召，增強學生科學用眼意識，授田英才學園蝸牛班于本周一上午創新開展了“明眸睛彩起航，瑜伽護航未來”護眼主題活動。活動特別邀請了中華兒童文化藝術促進會—青少年視力瑜伽導師王靜老師，通過知識科普與趣味瑜伽相結合的形式，寓教于樂，助力學生守護“心靈之窗”。
科普護眼知識，筑牢健康根基
活動伊始，王靜老師通過生動講解《視力瑜伽》知識，帶領學生深入了解眼睛的內外部結構，并重點科普了近視的危害。課件中提到，高度近視不僅會限制未來升學、擇業的選擇，還可能增加白內障、青光眼等致盲性眼病的風險。此外，現場還結合生活實例，強調“晚上開燈睡覺”“父母高度近視遺傳”等因素對視力健康的影響，引導學生養成科學用眼習慣。
趣味瑜伽護航，點亮“睛”彩未來
活動的高潮是別具一格的“視力瑜伽”實踐環節。學生們在專業老師的指導下，體驗了六大趣味護眼體式：“我最棒”通過舒展肩頸緩解視疲勞；“捏耳朵”刺激耳部穴位促進眼部血液循環；“彈鋼琴”鍛煉手眼協調能力；“洗衣機”幫助放松頸椎；“左右彈跳”增強身體平衡感；“脊柱扭轉”則有效舒緩久坐壓力。孩子們在歡聲笑語中感受瑜伽的魅力，同時掌握保護視力的實用技巧。
家校社聯動，共筑護眼防線
蝸牛班班主任表示，此次活動是學校“健康校園”系列行動的重要一環，未來將持續推進護眼主題課程，并通過家校合作監督學生用眼習慣。活動結束后，許多家長反饋，孩子回家后主動分享護眼知識，并帶動全家一起練習“視力瑜伽”，形成了良好的健康互動氛圍。
此次“明眸睛彩起航，瑜伽護航未來”活動，以創新的形式將健康理念深植學生心中，為兒童青少年近視防控工作提供了生動范例。授田英才學園將繼續探索多元教育路徑，助力學生健康成長，為他們的光明未來保駕護航！
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