我們常說“一年之計在于春，一日之計在于晨”。早上作為一天當中最重要的時間，人體在經過一整夜的休息后，應當是活力滿滿的。

然后有的人在起床后，身體卻出現了各種不正常的不適癥狀，比如頭暈乏力、眼睛腫脹、惡心反胃等。很多人誤以為這是前一晚沒睡好導致的，殊不知很多疾病其實在清晨會表現出一些特有的癥狀，如果你也出現過類似的癥狀，一定要重視。

一、刷牙頻繁出血

刷牙出血的原因有很多，如果只是偶爾出血，可能和刷牙過猛、牙刷過硬等因素有關，如果經常出血，可能是因為口腔炎癥，比如牙周炎和牙齦發炎等導致的。

炎癥聽起來無關緊要的，但真不是小事。因為有研究顯示，持續的炎癥狀態很可能是癌癥發展和發生的重要環節之一。

就比如說，慢性齦炎和牙周炎等口腔疾病，被證實和口腔癌、食管癌以及胃癌等癌癥的發生相關。

因此，如果你經常早上起床后刷牙發現牙齦出血，而且身上隔三差五不明原因地青一塊紫一塊，一定要重視。因為當身體出現某些疾病后，便會出現血小板減少和凝血因子異常的問題，這時便可能表現出口腔與皮下出血等癥狀。

二、眼屎變多或者性狀改變

通常來說眼屎應該是透明或淡白色的，量不是很多，沒有明顯異味，眼部也不會有明顯不適。如果眼屎突然變多了，性狀也發生了改變，那就要重視了。

早上起床后，眼部出現黏膿性分泌物，那可能是過敏性結膜炎和沙眼的癥狀；如果是黏稠的白色絲狀物質，則可能是干眼癥以及急性過敏性結膜炎的的癥狀。

三、身體異常浮腫

如果前一天晚上喝水比較多或者吃得比較咸，那次日清晨起床后，臉部是有可能浮腫的。可如果排除了這些情況，晨起后發現眼瞼和四肢等部位都出現了浮腫，且頻繁出現，浮腫20分鐘后都無法徹底消失，那很可能是一些疾病發出的信號。

首先需要考慮的是腎臟疾病，因為在腎臟發生病變后會出現蛋白尿，尤其是大量蛋白尿和低蛋白血癥時，晨起便會出現眼瞼、顏面和四肢浮腫的癥狀。

另外可能是心臟疾病，因為心臟出現問題后，泵血能量便會下降，血液積聚在四肢，浮腫便可能先從雙下肢開始出現。此外患者還可能表現出明顯的氣短、呼吸費勁等。

當然，并不是所有的水腫都是由腎臟疾病或心臟疾病所致，肝臟疾病、下肢靜脈曲張和靜脈回流障礙等，也可能導致水腫。

四、劇烈咳嗽或痰中帶血

有的人有多年吸煙史，經常咳嗽，尤其是晨起時咳嗽尤為劇烈，而且還是那種沒痰或者少痰的干咳，也要重視。

因為經常起床后咳嗽，所以哪怕咳嗽劇烈，所以就很容易被忽視。但如果咳嗽長時間沒有好轉，且時間跨度很長，經常出現陣發性的刺激性干咳，比如一直咳，總感覺咳不干凈，咳到喘不過氣，甚至痰中帶血，那就需要注意了。

五、手腳發麻

晨起后手腳發麻，最常見的原因就是睡覺姿勢不對壓迫所導致的，當然這種手腳發麻一般很快就會得到緩解。

其次最有可能得就是腕管綜合征，導致正中神經受壓，恰好正中神經主要是對手部肌肉神經進行支配，所以腕管綜合征會導致晨起時手部發麻，當然這種情況不僅會手部發麻，還可能有手指疼痛與無力等癥狀。

最后要考慮的，是其他的一些疾病導致的，比如單側肢體麻木，可能是腦卒中的信號。當然，腦梗引起的肢體麻木通常還會伴隨著說話模糊不清、視物困難和口嘴歪斜等。如果是對稱性麻木，則可能是糖尿病病變，糖尿病所引起的周圍神經.病變，一般呈對稱性疼痛或麻木感，麻木會在雙側同時出現，同時可能還有蟲爬感、蟻走感和觸電樣等感覺。

六、大小便異常

晨起后的大小便其實能說明很多問題，比如你有晨起排便的習慣，并且一直排便正常，突然發現大便出現了異常，比如原本成形且粗壯的大便突然變成了細長狀，又比如大便突然變得像水一樣稀，且持續了好一陣子，就要重視了。

因為腸道中出現息肉或腫瘤時，隨著其越長越大，就會堵住大便正常的出路，大便排不出去，就會越來越細。當然，腸道中長了息肉或腫瘤，腸道為了將大便排出去，只能更為用力，腸道運動變得活躍，大便就可能變稀。

小便也是類似的道理，一般晨起后的小便都比較黃，且異味比較重，這種無需過度擔心，因為你一整夜沒喝水，尿液濃縮了，起床喝水后尿液就會改變。

可如果你喝水后還是沒有改變，那就要考慮有沒有服用B族維生素、痢特靈等藥物，以及有沒有食用柑橘和胡蘿卜等食物，因為這些都可能會使尿液變黃。

如果這些都沒有，且尿液持續異常，再加上臉色還不對勁，比如臉色明顯發黃，那很可能是肝臟病變的信號，建議及時檢查肝功能。

最后要提醒的是，雖然上述癥狀可能是疾病信號，但出現這些癥狀并不是就意味著和疾病劃上等號。總而言之，癥狀的意義在于讓我們重視，重視身體出現的改變和不適，及時就醫排查，而不是讓你盲目恐慌。