鄭州市二七區隴西南華府小學，河南 鄭州 450000

/文 宗曉杰 王瑞勤 豆靚雯

【摘要】小學低齡階段的學生，受限于自身的表達能力，更傾向于通過繪畫這一直觀形式來表達對外界環境的感受與內心世界的波動。教師通過細致分析學生的“繪畫日記”作品，洞察其心靈深處的思緒與情感，從而對學生想要傳達的信息有更為精準的理解。基于此，本文深入探索了以“繪畫日記”為載體的心理健康教育策略在小學低段學生中的實踐路徑，旨在通過這一創新方法，增強心理健康教育的針對性和實效性，為學生提供更加貼合其心理需求的支持與引導，進而促進其心理健康水平的全面提升。

關鍵詞：小學低段;繪畫日記;心理健康;學生

基于對學生心理發展和學習特點的深刻認知與精準把握，新課程標準將小學一二年級定義為低段，這一時期的學生正處于幼兒園到小學的轉折期，既是知識學習的啟航點，也是心理成長與性格塑造的黃金時期[1]。他們如同渴望知識的小海綿，對世界充滿好奇，更傾向于通過動手實踐和直觀感知的方式進行學習。同時，隨著自我意識的覺醒，學生們開始形成獨立的想法和判斷，盡管這些思考尚顯幼稚，卻標志著他們個性的初步顯現。由于他們的心理發展尚不完善，極易受家庭、學校及社會環境等多重因素的影響。因此，小學低段學生的心理健康問題成為了教育領域關注的焦點。然而，深入了解學生心理狀態并非易事，“繪畫日記”作為一種創意且富有人文關懷的教育手段，為教師提供了一條窺探學生心靈世界的途徑。通過學生的繪畫作品，教師能準確把握學生的心理動態，捕捉其微妙的心理變化，從而制定出更符合學生實際需求的心理健康教育方案。

一、“繪畫日記”的內涵

“繪畫日記”是學生將個人創意與情感融入圖畫與文字之中，形成一種獨特而富有表現力的記錄方式。它不僅是學生抒發內心情感、銘記難忘瞬間或描繪夢想愿景的橋梁，更是其心理健康狀態的一面鏡子。在傳統意義上，“繪畫日記”依據內容主題大致可分為兩個類型：一類聚焦于學生的日常生活，通過畫筆捕捉并記錄那些對他們而言意義重大的生活片段;另一類則以大自然為主題，讓學生以繪畫的形式表達對天氣更迭、自然景象等外界環境變化的感悟與體驗。這兩種類型的“繪畫日記”共同構成了學生心靈世界的多彩畫卷，為探究其心理健康狀況提供了豐富的素材與視角[2]。

從“繪畫日記”的本質屬性來看，真實性與主觀性是其兩大鮮明的特質，且兩者在創作實踐中可靈活融合，各展所長。小學低段學生通過“繪畫日記”這一媒介，從個人視角出發，以個性化的見解和感受來詮釋自我情感世界，這構成了“繪畫日記”的核心價值與深刻內涵。與成年人不同，小學低段學生因年齡較小，他們的思維發展尚處于較為直觀的初級階段，其情感與內心想法的表達更多依賴于直觀的聲音、色彩和圖像。因此，在引導小學低段學生運用“繪畫日記”進行情感表達時，激發他們的無限想象力，鼓勵他們將當日的觀察體驗或受現實限制無法實現的愿望，通過繪畫這一視覺語言生動呈現成為關鍵。同時，“繪畫日記”也成為他們傾訴內心隱秘、記錄那些日常中欲言又止或未敢嘗試之事的安全港灣，通過視覺藝術的創作與表達中，實現心靈的釋放與成長。

二、“繪畫日記”與小學低段學生心理健康教育的關聯性分析

(一)情感表達的獨特橋梁

小學低段學生，正處于心理成長的初期階段，其情感豐富而細膩，卻常因言語表達能力的限制而難以充分展現內心世界。在此情境下，“繪畫日記”作為一種直觀、富有創意的情感表達形式，為學生們搭建了一座通往心靈深處的橋梁。它允許學生以色彩、線條和形狀為媒介，自由揮灑內心的喜悅、憂傷、困惑與期待，無需顧慮言語的束縛，實現了情感的真誠流露。學生們通過繪制特定主題畫作，不僅釋放了內心壓力，更在無形中促進了師生間的情感共鳴與理解，為心理健康教育活動的深入展開奠定了堅實的基礎。

(二)認知發展的助力工具

從認知發展理論的視角審視，小學低段學生正處于具體運算階段，其思維特征傾向于具體形象而非抽象邏輯。這一階段的學生，更易于通過直觀感知和動手操作來認識世界。“繪畫日記”作為一種集視覺藝術與文字記錄于一體的表達方式，恰好契合了這一認知特點。它鼓勵學生將所見、所聞、所感以圖像的形式記錄下來，既鍛煉了學生的觀察力和創造力，又在潛移默化中促進了其認知結構的完善與深化。在實踐中，學生們通過繪制家庭、朋友等主題畫作，不僅加深了對自我與環境的認知，還學會了從新的角度審視生活，促進了認知能力的全面發展。

(三)藝術治療的創新實踐

藝術治療作為一種心理治療方法，強調通過藝術創作過程來宣泄情感、緩解壓力、提升自我認知。在小學低段學生的心理健康教育領域，“繪畫日記”作為一種藝術表達形式，展現了其獨特的治療價值。它不僅能夠幫助學生以非言語的方式表達內心深處的情感與沖突，還能通過教師的專業解讀，揭示學生心理狀態的微妙變化，為制定個性化的教育干預方案提供重要依據。教師通過細致分析學生的繪畫作品，洞察其自我認知、情緒管理、社交技能等方面的需求與挑戰，進而設計并實施了一系列針對性的心理健康教育活動。這一過程不僅增強了教育的針對性和實效性，還促進了學生心理健康水平的全面提升，展現了“繪畫日記”在心理健康教育中的獨特魅力與創新實踐。

三、“繪畫日記”在小學低段學生心理健康教育中運用的策略

(一)著力構建信任橋梁，增進師生情感聯結

阻礙“繪畫日記”在小學低段學生心理健康教育中有效運用的一個關鍵因素是教師與學生之間存在一定的心理隔閡，學生往往擔憂教師會過度解讀或泄露其個人的情感與“小秘密”，進而不愿與教師深入分享。為破解這一難題，教師應主動轉變角色，與學生建立起基于尊重與理解的平等關系，增強學生對教師的信任感。教師的親和態度與真誠反饋是構建這一信任橋梁的關鍵，通過親自參與“繪畫日記”的創作與分享環節，教師可以更直觀地了解學生的心理狀態，同時也向學生傳遞出安全與接納的信號，激勵學生更加開放地運用“繪畫日記”這一形式，勇敢表達內心世界，從而更有效地促進心理健康教育的實施[3]。例如，在“我眼中的自己”心理健康教育活動中，教師可以展示自己通過“繪畫日記”記錄的正面與負面情感體驗對應的作品。學生觀察到一幅描繪著“陰云密布”、“孤獨的小樹”的畫作時，傾向于認為這反映了創作者內心的孤獨與不安;而當看到另一幅滿是“燦爛陽光”、“歡樂的人群”與“色彩斑斕的花朵”的畫面時，學生們則普遍認為這代表了創作者內心的快樂與滿足。教師鼓勵學生圍繞這些作品，結合個人經歷，猜測畫中“我”為何處于這樣的情緒狀態，學生的回答五花八門，如“可能遇到了好朋友的疏遠”、“或許是在慶祝生日的歡樂時刻”。隨后，教師揭示真相，這些畫作描繪的正是自己在不同情緒狀態下的自我感知，以此向學生傳達一個信息：每個人都有自我認知的多面性，包括快樂與憂傷，重要的是學會接納并理解這些情感。通過這樣的活動，學生不僅學會了從繪畫作品中解讀情緒，還意識到教師也是普通人，有著豐富的情感世界，從而促進了師生間的情感共鳴與理解，為“繪畫日記”在小學低段學生心理健康教育中的有效運用奠定了堅實的基礎。

(二)依托“繪畫日記”媒介，展現學生內心世界

在小學低段學生的心理健康教育中，“繪畫日記”作為一種獨特的表達工具，扮演著至關重要的角色。鑒于實際操作中的種種限制，許多傳統的心理健康教育活動難以全面展開，而“繪畫日記”以其簡便易行、直觀可感的特點，成為連接學生內心世界的橋梁。正確運用“繪畫日記”，旨在為學生提供一個安全、自由的空間，讓他們得以釋放內心積壓的情緒，將抽象的心理狀態與思維認知轉化為具象的圖像表達[4]。實踐中，教師應精心設計引導話題，激發學生的創作欲望，鼓勵他們根據自己的情感和體驗，自由選擇繪畫風格與表現手法，無論是細膩的筆觸還是大膽的揮灑，都是內心世界的真實寫照。隨后，通過細致分析學生的“繪畫日記”，教師可以捕捉到學生面臨的潛在挑戰與心理需求，進而實施精準的心理健康教育策略，為學生的心理健康成長保駕護航。

例如，在“我的家人我的家”主題心理健康教育活動中，教師可以引導學生通過“繪畫日記”的形式描繪自己的家庭成員及家庭環境。學生A繪制了一幅畫面，其中一位家庭成員被描繪成站在空曠的房間中央，四周是淡淡的灰色調，房間內的家具布局顯得空曠而略顯冷漠，人物的表情模糊不清，似乎透露出一種孤獨感。通過對這幅“繪畫日記”的細致分析，教師可以洞察到學生A的家庭氛圍可能較為冷淡，灰色調反映了學生內心的沉重與疏離感，而模糊的人物表情與空曠的房間布局則暗示了學生與家人之間可能存在的心理距離。借助“繪畫日記”教師能夠敏銳地捕捉到學生家庭關系中的微妙變化，進而采取針對性的心理健康干預措施，為學生提供必要的情感支持與心理引導，促進其家庭關系的和諧與個人心理的健康發展。

(三)融合集體繪畫活動，實施集體心理健康輔導

“繪畫日記”的應用不僅局限于個體層面，其在集體心理輔導中也展現出獨特的優勢。相較于個體輔導，集體繪畫活動更加高效且易于組織，尤其適合在小學低段學生的心理健康教育中推廣[5]。

第一個階段，集體輔導的初期。學生往往對自己在團隊中的角色和價值感到迷茫，表現出一定的緊張和拘謹。此時，教師可以設計一項“集體自畫像”活動，要求學生從自然風光、卡通角色或神話人物等多種元素中，選擇一種作為自己的象征進行繪畫創作，并為自己的作品命名。繪畫完成后，組織學生進行小組內的分享與交流，讓他們通過“集體自畫像”展示并介紹自己在日常生活中不常被察覺的一面，這一過程有助于打破彼此間的陌生感，逐步拉近心理距離，為后續深入的集體心理輔導奠定良好的基礎。

第二個階段，集體輔導過渡期。隨著集體輔導的逐步深入，學生間的聯系日益緊密。為了進一步鞏固和深化這一關系，教師可以設計“集體故事畫卷”活動，即讓學生們在一張長卷上接力繪畫，共同創作一個連貫的故事。在這一環節中，教師需要引導學生聚焦于共同構建的故事世界，鼓勵他們將自己的想法、情感和經歷融入繪畫之中。繪畫完成后，學生們需共同為這幅“集體故事畫卷”命名，由于故事的發展是集體智慧的結晶，沒有預設的劇情走向，因此在命名時學生們可能會有不同的想法和意見。此時，教師應成為學生間溝通的橋梁，引導他們學會傾聽和尊重他人的觀點，從團隊和諧的角度出發，尋找共識，這一過程不僅能夠鍛煉學生的團隊協作能力，還能幫助他們理解個體與集體之間的相互依存關系。通過“集體故事畫卷”的創作與命名，學生們能夠深入討論并確立集體規范，這些規范將成為他們班級生活中共同遵循的行為準則，有助于促進學生心理健康與社會技能的提升。

第三個階段，集體輔導深入期。學生間的聯系日益緊密。為了進一步鞏固和深化這一關系，教師可以設計“團體故事畫卷”活動，即讓學生們在一張長卷上接力繪畫，共同創作一個連貫的故事。在這一環節中，教師需要引導學生聚焦于共同構建的故事世界，鼓勵他們將自己的想法、情感和經歷融入繪畫之中。繪畫完成后，學生們需共同為這幅“團體故事畫卷”命名，由于故事的發展是集體智慧的結晶，沒有預設的劇情走向，因此在命名時學生們可能會有不同的想法和意見。此時，教師應成為學生間溝通的橋梁，引導他們學會傾聽和尊重他人的觀點，從團隊和諧的角度出發，尋找共識，這一過程不僅能夠鍛煉學生的團隊協作能力，還能幫助他們理解個體與集體之間的相互依存關系。通過“團體故事畫卷”的創作與命名，學生們能夠深入討論并確立團體規范，這些規范將成為他們班級生活中共同遵循的行為準則，有助于促進學生心理健康與社會技能的提升。

第四個階段，集體輔導結束期。結束階段的核心任務是幫助學生鞏固學習成效，并妥善處理因活動結束而產生的分離情緒。為此，教師可以設計“我的心靈鏡像”繪畫活動，引導學生參與“自我反思之旅”。首先，學生需進行一次簡單的“心靈呼吸練習”，將注意力集中于呼吸的節奏上，隨后按照指導語，從身體的某個部位開始，逐步“掃描”至全身，關注并感受每個部位的狀態。在這一過程中，學生被鼓勵用畫筆描繪出內心感受到的任何不適或愉悅之處，并在畫作旁記錄下自己的想法與感受，與自己內心的“鏡像”進行一場深入的對話。這項活動旨在加深學生對自我心理狀態的理解與關注，確保他們在集體繪畫活動結束后，仍能保持對自我的關愛與呵護。活動尾聲，教師組織學生進行一次全面的活動回顧，鼓勵學生分享個人感悟與收獲。最后，通過“我的友誼畫卷”活動，教師提供彩筆和紙張，引導學生以繪畫的形式表達對同伴的感激之情與美好祝愿，以此作為對集體繪畫活動圓滿落幕的溫馨致敬。

四、結語

總之，以“繪畫日記”為媒介，深入探索并實踐小學低段學生的心理健康教育，是一項系統而細致的工作，需從小抓起，從早著手。在呵護小學生稚嫩心靈的過程中，家庭的溫馨陪伴、學校的專業引導無疑是堅實的基礎，但與此同時，醫療衛生系統的專業支持與社會各界的廣泛關注同樣不可或缺。為進一步提升“繪畫日記”在心理健康教育中的應用效果，我們強烈呼吁建立家校醫社四方聯動的協同機制，通過緊密合作，實現對學生心理問題的精準識別與分類管理。在這一過程中，既要注重個性化指導，針對不同學生的心理特點與需求，提供定制化的“繪畫日記”輔導方案;也要強化閉環管理，確保學生在遇到心理困擾時，能夠及時獲得有效的干預與幫助。唯有如此，我們才能更有效地提升小學心理健康教育的整體質量，為每一位低段學生的心理健康發展撐起一片堅實的藍天，讓他們在愛與關懷中茁壯成長。

參考文獻：

[1]李雪.小學低年級學生心理健康教育探究[J].科學咨詢(教育科研),2020(11):137.

[2]高怡.針對學齡前兒童語言智能繪畫日記的情感化設計研究[D].遼寧:遼寧師范大學,2022.

[3]董海燕..繪畫日記在小學生心理健康教育的滲透與運用[J]. 電腦校園,2019,(9):8976-8977.

[4]佘薈澧,韓陽.心理繪畫在小學心理健康教育中的探索與實踐研究[J].亞太教育,2019(09):134-135.

[5]李志紅,巫宇軍,徐揚.繪畫藝術團體輔導在小學心理健康教育中的應用[J].大眾文藝,2022(03):159-161.