很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。

但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用花大錢治療。

濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲...等等有經驗的臨床醫生告訴大家，這些病生活中幾塊錢就能解決，完全不用急急忙忙去醫院！

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骨刺，是人體的自我保護

大多數人一聽到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常會和“骨裂”聯系到一起，擔心是不是“骨裂”導致的細小“骨刺”？

大家完全被“骨刺”的名字欺騙了，骨刺其實是一種人體的自我保護。

廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師張文財介紹，骨刺即骨質增生，是人體的一種自我保護反應，也不是引起疼痛的主要原因。

而且大多數骨刺并不用治療，要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎，比如進行減肥、選擇合適的運動方式，以及藥物止痛等。

2

慢性淺表性胃炎

就是消化不良，絕大多數人都有。據調查顯示，慢性淺表性胃炎的檢出率達 80％~90％。

在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。

所以，幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。

南方醫科大學南方醫院消化科副主任醫師白楊介紹，事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥，完全不需要治療。

如果飯后出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，并不需要擔心。

3

甲狀腺結節，大多數都是良性

另一個體檢“高頻”疾病就是——甲狀腺結節。

很多人體檢一查出有“甲狀腺結節”就非常緊張，認為要馬上治療，非常擔心變成“甲狀腺癌”！

中華醫學會內分泌學分會前任主任委員 滕衛平介紹，之所以很多人都有甲狀腺結節的問題，主要是因為 B超技術的進步，連3毫米的結節都可以看到。

事實上，1 厘米以下的“甲狀腺結節”完全不必擔心，也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的，更不會變成“甲狀腺癌”。

大多數甲狀腺癌是“惰性腫瘤”，即“它很懶，不愛轉移，也不愛進展。”如果結節大小在 1~4 厘米，一定要定期做檢查。

4

心臟早搏，沒癥狀不用治療

心臟在正常跳動時，如果提前出現一些跳動，就像是演奏舞曲節奏亂了點，這種情況被稱為“心臟早搏”。

很多人認為查出“心臟早搏”往往會和心臟病聯系起來，認為要立即治療。事實上，花了一大堆錢，治了一個本無需治療的病。注意：心臟早搏本身不是病，多是心臟其他問題的伴隨癥狀。

吉林大學第四醫院心內科副主任 潘洪濤提醒，如果早搏是體檢查出來的，患者沒有任何感覺，也不影響日常生活，這種情況不用治。

即使要治，最好的治療不是用藥，而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。

建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品；正常作息，少熬夜。

如果心臟早搏癥狀明顯，影響了日常生活，可以在醫生的指導下用抗心律失常藥對癥治療即可。

5

痔瘡，熏洗坐浴

俗話說“十人九痔”，得了痔瘡很難受，用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。

山東省中醫院肛腸科主任 白克運介紹：

取荊芥、防風、苦參等藥材煮水，再倒到一個能裝 5000~6000 毫升水左右的大盆里熏洗患處就可以了。

熏洗能有效減輕和消除患者的癥狀，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天 1~2 次，每次熏洗 15~20 分鐘左右就行。

6

鼻炎，每天用鹽水洗鼻

淡鹽水洗鼻是緩解治療過敏性鼻炎最好的方法，上海瑞金醫院五官科主任 蔡昌枰介紹，用鹽水洗鼻時把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器。

鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是 0.9%），因為濃度過高，對鼻腔會有損傷，過低則不起作用。

鹽水溫度最好跟體溫差不多，也就是 36℃～39℃。

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關節寒痛，用電吹風吹

身體對著空調、電扇猛吹，時間一久，關節遇寒就易疼痛。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，電吹風就派上用場了。

江蘇省人民醫院中醫針灸科副主任醫師田青樂介紹，電吹風之所以能治療一些疾病，大概類似于中醫中“灸”的作用，即通過熱刺激，來治療、緩解疾病。

特別是頸椎，如果是關節猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。

8

慢性咽炎，用金銀花泡水喝

得了慢性咽炎很難受，吃了各種藥也不見好，此時用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺，可以起到不錯的治療效果。

天津市公安醫院中醫科主任 劉鴻介紹，金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥，胖大海能清肺利咽化痰，用 4 粒。

金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用，慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花可治慢性咽炎，常用量15克。

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單純性肝囊腫，小于5厘米不用治

很多人體檢查出了“肝囊腫”，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望，天妒英才，其實大可不必。

肝囊腫大多是先天性的，即“娘胎里帶的”，并且生長非常非常緩慢，多數人更是無明顯癥狀。如果不是體檢時偶然發現，有些人甚至一輩子都不會發現。

浙江金華文榮醫院外科主任 施福田介紹，肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫，主要是先天性肝內膽管或淋巴管發育異常造成的，是肝臟良性的病變。

由于囊腫生長緩慢，大多數人無任何明顯癥狀。

一般小于5厘米的肝囊腫，不需做任何治療，但有必要定期（每隔 6 個月或 12 個月）到醫院做B超復查。若大于 5 厘米以上，應該到醫院接受治療。

10

子宮肌瘤，多數都相安無事

“子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯想到癌癥了！其實，此“瘤”非彼“瘤”，子宮肌瘤的瘤多數是良性的。

子宮肌瘤也是婦科體檢的“常客”，幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發現。

武漢大學人民醫院婦產科主任醫師 洪莉介紹，如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀，而且查過肌瘤無惡變征象，只要定期隨診觀察即可。

但是如果單個子宮肌瘤直徑超過 5cm，屬于比較嚴重的情況，最好及時手術切除。