咨詢?nèi)耍?/strong>男生父母

女生年齡：35歲

專家服務(wù)老師：郭英老師及其督導(dǎo)小組

情況介紹：大學(xué)之前還算順利，婚后情緒出現(xiàn)巨大問(wèn)題；

猶如驚弓之鳥，經(jīng)常覺得別人針對(duì)她；

無(wú)法與人正常相處，拒絕出門工作，與婆婆的關(guān)系也十分惡劣。經(jīng)過(guò)診斷抑郁焦慮，后轉(zhuǎn)為雙相情感障礙。

經(jīng)過(guò)介入，女孩認(rèn)知得到調(diào)整，情緒漸漸平穩(wěn)下來(lái)，能夠自然與人相處，與家人的關(guān)系也得到緩解，自信心增強(qiáng)正積極尋找工作

“你就是看不上我，舍不得我與你兒子離婚，你的心怎么這么狠啊！”

女孩一身戾氣，沖著自己婆婆聲嘶力竭的大吼大叫。

張女士（女孩母親化名）趕緊沖過(guò)去拉住沖動(dòng)的女兒。

女孩瘋了般想要掙脫母親的拉拽，對(duì)著張女士又踢又踹。

看著油鹽不進(jìn)的女兒，張女士氣得眼冒金星。

張女士女兒今年35歲，育有一子，與對(duì)象相親認(rèn)識(shí)，但兩人關(guān)系挺好。

然而這一切，在結(jié)婚后不久全都發(fā)生了變化。

女孩情緒大變，不是沉默不語(yǔ)就是突然間狂躁的大怒。

尤其與婆婆積怨已久，兩人只要見面就是吵架，后來(lái)更是發(fā)展成動(dòng)手，整個(gè)家里天天都是雞飛狗跳。

為了緩和女孩緊張和不安，家人想辦法為女孩找了份很輕松的工作。

然而，女孩非但沒(méi)有感激家人，反而痛斥家人在排斥她。

女孩對(duì)象累的筋疲力盡，如今兩人溝通越來(lái)越少，幾乎鬧到離婚的地步。

看著女兒過(guò)得一地雞毛，張女士又急又怒，愁的徹底失眠！

01

以下為女孩母親自述，已經(jīng)過(guò)對(duì)方同意

女兒沒(méi)結(jié)婚之前我們催著她趕緊結(jié)婚，終于如我們所愿結(jié)婚了，卻不想成了我們噩夢(mèng)的開始。

那天我正在單位工作，突然間接到女婿的電話。

電話里傳來(lái)女婿急躁的聲音；

“媽，你快點(diǎn)過(guò)來(lái)一趟，文文（女孩化名）要跳樓！”

聽到女婿的話，我嚇得大腦一片空白，來(lái)不及仔細(xì)詢問(wèn)，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了假瘋了般往女婿家趕。

“你們都欺負(fù)我，你們都看不上我，那我就如你們所愿！”

還沒(méi)走到女婿客廳就聽到女兒崩潰的哭喊聲。

我嚇得差點(diǎn)暈厥過(guò)去，女兒要是出了什么事，我也不活了。

只見女兒一條腿已經(jīng)搭在窗外，雙手扒著窗子搖搖欲墜。

看到這一幕我?guī)缀踔舷ⅲs緊哭叫著女兒讓她冷靜。

看到我的到來(lái)，女兒楞住，隨即大哭著說(shuō)自己不想活了！

看著女兒的痛苦，我心疼地差點(diǎn)暈厥過(guò)去。

一邊安慰著女兒，一邊慢慢靠近，眼疾手快把女兒從窗戶上拉了下來(lái)。

失而復(fù)得后我喜極而泣，抱著女兒又哭又罵！

冷靜下來(lái)后，壓抑著沖天怒火，一臉嚴(yán)肅的質(zhì)問(wèn)女婿，他們一家到底做了什么，讓女兒尋死覓活！

然而，當(dāng)聽完女婿的解釋，我一張臉羞愧的通紅！

女兒與她婆婆的關(guān)系一直都不好，吵架是家常便飯。

為了這事沒(méi)少開導(dǎo)教育女兒，可每次她都是口上說(shuō)知道了，過(guò)后和她婆婆照樣爭(zhēng)吵。

這次女兒吵著要跳樓，心里下意識(shí)認(rèn)為與她婆婆有關(guān)系。

然而事實(shí)卻讓我打臉！

女婿為了調(diào)節(jié)女兒的情緒、不讓她胡思亂想，幫女兒找了個(gè)輕松的工作。

可話音剛落，女兒就像一頭發(fā)瘋的野獸般哭叫著說(shuō)女婿看不上她，還說(shuō)女婿偏心婆婆，給她安排工作是為了讓她遠(yuǎn)離婆婆。

女婿極力解釋，可無(wú)論怎么說(shuō)女兒就是固執(zhí)地認(rèn)死理，對(duì)著女婿又捶又打。

后來(lái)，外面散步回來(lái)的婆婆聽到兩口子的爭(zhēng)吵，氣不過(guò)說(shuō)了兩句。

也就是這兩句成了壓垮女兒情緒的稻草，女兒覺得她是外人，徹底崩潰了！

女兒的性子很是自卑，脾氣也是陰晴不定，但至少不像現(xiàn)在這樣，一不如意就狂躁的大吼大叫。

起初也擔(dān)心她在婆家過(guò)得不好，可她婆婆除了給她看孩子外并不會(huì)主動(dòng)來(lái)女婿家，每次過(guò)來(lái)還是應(yīng)女兒的要求！

老人對(duì)女兒的順從，有時(shí)連我們都看不下去，可女兒還是和老人沖突不斷。

不僅女婿一家筋疲力盡，我和他爸也被女兒折騰的有氣無(wú)力。

后來(lái)聽從一個(gè)朋友的建議，帶著女兒去了醫(yī)院心理科。

結(jié)果被診斷出中抑郁、焦慮，而且女兒的病情早在學(xué)生時(shí)代就已經(jīng)出現(xiàn)了！

看著醫(yī)生的診斷，我的大腦一片空白。

怎么會(huì)抑郁，而且還是多年前就出現(xiàn)了？我到底做了什么，為什么一點(diǎn)都沒(méi)發(fā)現(xiàn)？

02

直到我對(duì)接了家庭指導(dǎo)老師，我才終于明白：

原來(lái)女兒病情的癥結(jié)，在于我們錯(cuò)誤的教育方式，在于錯(cuò)誤的原生家庭系統(tǒng)。

老師說(shuō)，我對(duì)女兒的教育就是典型的“冰箱式父母”！

我的性格非常強(qiáng)勢(shì)，甚至是高冷，對(duì)人總是不茍言笑板著一張臉。

哪怕對(duì)女兒也是如此，冷漠嚴(yán)苛、冷冰冰的像臺(tái)冰箱，十分吝嗇于對(duì)女兒的關(guān)懷。

對(duì)女兒從小就給她灌輸成績(jī)第一、學(xué)習(xí)第一的觀念，哪怕其他的小事也都在我的控制范圍內(nèi)。

很少與女兒溝通感情，哪怕有溝通也都是嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)話題。

老師說(shuō)，我的這種教育會(huì)讓女兒覺得，我對(duì)她的關(guān)懷全都是因?yàn)槌煽?jī)。

漸漸地讓女兒生出一種“我不喜歡她的錯(cuò)覺”，直至一次次的失望后，絕望地關(guān)閉了對(duì)我們的心門。

“父母幾乎沒(méi)有專門為我做過(guò)喜歡吃的飯菜，沒(méi)有給我過(guò)過(guò)一個(gè)生日。”

“跟父母聊的很多想法基本都被他們忽視。”

“父母出差，總是把我放在爺爺奶奶家，一個(gè)星期都不會(huì)給我打一個(gè)電話。”

聽著女兒對(duì)家庭指導(dǎo)老師字字泣血的控訴，我和他爸懊悔的大哭！

03

家庭指導(dǎo)老師通過(guò)合理情緒療法糾正調(diào)整了女兒的錯(cuò)誤認(rèn)知；

并通過(guò)行為塑造改變了女兒的應(yīng)對(duì)挫折方式，提高了女兒應(yīng)對(duì)“傷害”的承受力。

具體分為了以下幾個(gè)方面對(duì)女兒展開了療愈：

第一：給予女兒肯定和認(rèn)可，通過(guò)增加女兒對(duì)自我的認(rèn)同感，來(lái)提高她的自信心。

第二：通過(guò)行為塑造法，調(diào)整女兒不正確的認(rèn)知，幫她建立積極正面的思考方式。

第三：教給女兒基礎(chǔ)技能，尤其是科學(xué)的人際溝通技巧。

第四：幫助女兒重新規(guī)劃未來(lái)，以此來(lái)增加女兒的自我價(jià)值感，以及對(duì)生活、對(duì)生命的熱愛。

同時(shí)，家庭指導(dǎo)老師還通過(guò)雙維內(nèi)生動(dòng)力系統(tǒng)，來(lái)調(diào)整我們對(duì)女兒的教育和相處方式。

父母的回應(yīng)，滋養(yǎng)孩子的一生

指導(dǎo)老師說(shuō)，親子關(guān)系中，情感忽視是比暴力更殘忍的存在。

如果說(shuō)溫暖的家庭是港灣，那冷漠的父母則像黑洞，拖拽著孩子往下沉。

父母對(duì)孩子最好的富養(yǎng)，不是物質(zhì)的滿足，而是學(xué)會(huì)向孩子表達(dá)愛。

父母只有托住孩子的情緒，接納孩子的感受，才能讓他獲得愛和安全感，擁有一往無(wú)前的信心和勇氣。

為了療愈女兒，我和孩子爸爸積極配合老師，并按照老師的建議，首先給女兒寫了一封道歉信。

信里我們向女兒承認(rèn)了，因自己的忽視對(duì)她照成的傷害。

再則，我們又明確的告訴女兒，我們很愛她，只是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)表達(dá)情感而忽視了她的感受。

隨即我們和女婿一家商量后，把女兒還有外甥一塊接到家里長(zhǎng)住，以便她在我們的陪伴中能夠得到療愈。

為了讓女兒感受到我們對(duì)她發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷，我還向單位請(qǐng)了長(zhǎng)假。

期間，無(wú)論女兒發(fā)脾氣也好、不理會(huì)我們也罷，我們都謹(jǐn)記老師的話；

閉上嘴給女兒提供一個(gè)寬松舒適的環(huán)境，不給女兒心理增加不安全感。

隨著時(shí)間一天天的過(guò)去，女兒的情緒漸漸平穩(wěn)了，有時(shí)候還主動(dòng)帶著小外甥與我們一起到小區(qū)下面散步。

感受女兒的情緒，與她共鳴

老師說(shuō)，女兒情緒波動(dòng)大是因?yàn)樗懿⊥吹恼勰ィ?/p>

其實(shí)，她也知道自己不應(yīng)該胡亂發(fā)脾氣，可是她不受自己控制。

基于這點(diǎn)，我們的理解和寬更能很好的幫助女兒對(duì)抗病魔。

這就是心理學(xué)上的“情緒容器”的概念，好父母就應(yīng)當(dāng)是孩子的情緒容器。

當(dāng)孩子的焦慮、恐懼、憤怒釋放出來(lái)時(shí)，父母要能時(shí)刻接住，然后轉(zhuǎn)化為輕松、溫暖和力量。

在后來(lái)的相處中，每當(dāng)女兒情緒不好、興致不高時(shí)，我和他爸爸都及時(shí)地給予女兒正向回饋。

讓女兒知道她已經(jīng)在進(jìn)步，做的已經(jīng)很好了。

在這樣的互動(dòng)中，女兒開始發(fā)生翻天變化。

表情開始生動(dòng)起來(lái)，性子也越來(lái)越樂(lè)觀，有時(shí)還能主動(dòng)與我們開玩笑，對(duì)小外甥也越來(lái)越有耐心。

不僅如此，女兒也愿意走出家門，與陌生人的溝通也越來(lái)越暢通。

女兒對(duì)她婆婆的敵意也漸漸消失，女兒怕老人想孫子還主動(dòng)與她婆婆打視頻電話。

如今，女兒已經(jīng)回到她家，與女婿還有她婆婆相處的也越來(lái)越融洽，現(xiàn)在正在準(zhǔn)備工作事宜，女兒說(shuō)要準(zhǔn)備回到職場(chǎng)了！

最后想對(duì)父母?jìng)冋f(shuō)：

孩子的成長(zhǎng)，本來(lái)就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)的征程。

父母善于接納，如水般松弛，才能如涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心，積極樂(lè)觀，擁有在困頓中前行的底氣。

【點(diǎn)個(gè)再看，與君共勉！】

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