忻州網訊（徐嘉敏）4月14日上午，忻州市政府新聞辦公室召開新聞發布會，介紹和解讀忻州市中醫醫院中醫健康體重管理中心成立相關工作情況。忻州市中醫醫院副院長張鑫進行發布并回答記者的提問。忻州市新聞中心副主任張俊峰主持新聞發布會。

據介紹，為響應國家衛生健康委《“體重管理年”活動實施方案》，忻州市中醫醫院中醫健康體重管理中心（以下簡稱中心）于2025年3月20日正式開診。該中心是全市首個以中醫理論為指導的體重管理中心。中心以《黃帝內經》“治未病”思想為指導，通過“體質調理－代謝平衡－行為干預”三維一體體系，致力于打造一個集精準評估、科學干預與健康管理一體的體重管理新模式，為超重、肥胖及消瘦人群提供更加輕松、科學、專業的健康管理方案。試運行以來，收獲了社會的廣泛關注。

中心主要有四個特色：一是三維一體體系。融合中醫體質辨識、代謝平衡調整和行為干預，形成個性化健康管理方案；二是純中醫特色技術。運用懸空灸、穴位埋線、八段錦等十余種非藥物療法，安全有效；三是四季動態管理。根據時令特點定制藥膳食療方案，兼顧調理與預防；四是專業團隊保障。由資深中醫師、營養師、運動康復師組成多學科團隊，提供“一對一”跟蹤服務。

在市衛健委的指導下，忻州市中醫醫院中醫健康體重管理中心以中醫藥特色診療技術為基礎，融合現代健康管理技術，為市民提供科學、系統、個性化的體重管理服務，助力全民健康素養提升，推動慢性病防控關口前移。目前開展的項目主要包括四類。

第一類是中醫肥胖體質辨識。中心通過對個體的身體狀況、生理特征、心理狀態等方面進行綜合分析，判斷六種肥胖體質類型。專業中醫師從體質狀態及不同體質分類的特性出發，針對其身體整體要素以及個體差異，制定個性化的體重管理方案，選擇相應的治療、預防、養生方法，實現“因人制宜”的干預。

第二類是中醫特色療法。中心為適宜人群提供懸空灸、隔物灸、直接灸、鋪灸、中醫刮痧、中醫拔罐、推拿、中藥貼敷、中藥燙熨、中藥泡洗、中藥涂擦、穴位埋入、導引等特色療法。

第三類是中醫運動療法。中心將指導需求人群通過中醫運動調理身體狀態。例如中醫八段錦、五禽戲、六字訣代謝法、逆腹式呼吸法、經絡拍打等。

第四類是提供四季體重健康管理食療方案。春季方案注重疏肝解郁、健脾祛濕；夏季方案則強調清熱解暑、生津止渴；秋季方案側重于滋陰潤燥、養肺補肺；冬季方案則著重溫陽散寒、補腎益氣。

中醫健康體重管理中心的成立，離不開忻州市中醫醫院中醫藥優勢專業的支撐。忻州市中醫醫院是忻州市唯一一所集醫療、教學、預防、保健、康復為一體，具有中西醫結合診療特色的三級甲等中醫院。其中康復科為國家中醫優勢?？婆嘤ㄔO項目；腦病科、骨傷科為山西省“十四五”省級中醫優勢專科建設項目；心病科、肺病科為山西省“十四五”省級中醫優勢?？婆嘤椖俊９莻浦攸c開展了項痹、腰痹、粗隆間骨折、脛腓骨骨折，胸腰椎壓縮骨折等5個中醫優勢病種。腦病科在中風、眩暈、顫證、頭痛等優勢病種中醫特色鮮明。中醫兒科門診以中藥內服、小兒推拿、針灸等傳統療法為核心，在治療兒童多動癥、過敏性紫癜、反復呼吸道感染等疑難病癥方面取得顯著成效，醫師通過辨證施治制定個體化診療方案，充分發揮中醫藥“簡、便、驗、廉”的優勢，以綠色安全的治療方式贏得患兒家長廣泛贊譽。與此同時，治未病科“小兒推拿基地”開診一年多來已接受小兒推拿診療的患兒2600余人次，針刺患者3500余人次，艾灸患者1200人次，累計服務7300余人次，在全市乃至周邊地區產生了良好的影響。

近年來，忻州市中醫醫院作為全市唯一的三甲中醫醫院，緊緊圍繞“中醫藥+康養+文旅”產業融合發展大局，強化內涵建設、深耕中醫優勢、著力提升綜合服務能力，在維護和促進人民健康、中醫藥強市建設中發揮了積極作用。該院將全面貫徹落實習近平總書記對發展中醫藥的指示精神，準確把握中醫藥振興發展的新形勢、新要求、新任務，勇于創新，乘勢而上，把中醫藥繼承好、發展好、利用好，以精益求精的技術、嚴格高效的管理，努力為患者提供優質、高效、便捷、安全的中醫藥健康服務。

此次新聞發布會由忻州市人民政府新聞辦公室主辦、忻州市新聞中心承辦。省、市主流媒體記者20余人應邀參加發布會。

鏈接：答記者問

一、問：請問，忻州市中醫醫院為何要成立中醫健康體重管理中心？

答：張鑫（忻州市中醫醫院副院長）：

隨忻州市中醫醫院成立中醫健康體重管理中心，正是為了回應時代之需、百姓之盼。據統計，我國超半數成年人面臨超重或肥胖困擾，而盲目節食、過度運動等“快餐式減肥”帶來的健康隱患日益凸顯。在今年的兩會上，國家衛健委雷海潮主任表示：“攝入能量過高，運動相對缺乏，就會導致一些人出現體重異常。體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌癥也和體重異常有一定關聯。每一個人做好自己的健康第一責任人非常關鍵。”

作為中醫人，我們深知：減肥不是簡單的數字游戲，而是對人體整體狀態的科學調整。2024年6月，國家衛生健康委等16個部門聯合制定了《“體重管理年”活動實施方案》，要求發揮中醫藥對體重管理的技術支撐作用，進一步推廣體重管理中醫藥適宜技術，為各類人群提供中醫體質辨識和包括飲食調養、起居調攝、運動保健等在內的中醫藥保健指導服務。

中心的成立，是積極響應國家衛健委的號召，發揮中醫藥特色優勢，以中醫“辨證論治”為核心，融合現代健康管理技術，打造集體質辨識、中藥調理、非藥物療法、生活方式指導于一體的專業平臺，從而逐步實現“體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善”的目標。

二、問：能否具體介紹一下中醫體質辨識和特色療法？

答：張鑫（忻州市中醫醫院副院長）：

體質辨識是給身體做“中醫體檢”。中醫認為，肥胖是“標”，體質失衡才是“本”，肥胖不是簡單的體重問題，而是人體整體失衡的信號。例如：有人吃得多卻手腳冰涼（陽虛型），盲目節食會加重體寒；有人壓力大導致便秘、失眠（氣郁型），劇烈運動反而消耗氣血。有人問我：“為什么我試過各種減肥方法都不見效？”中醫的答案是：沒有辨清體質，減肥就像蒙著眼睛跑步，再努力也可能南轅北轍！肥胖背后往往隱藏著脾胃失調、肝郁氣滯、痰濕積聚等體質失衡問題。若不辨體質，一味追求“掉秤”，反而會損傷正氣，陷入“越減越虛”的惡性循環。而中醫“整體觀”和“治未病”理念，恰恰能從根源上破解這一難題。我們的中醫體質辨識系統，通過“望聞問切四診合參”，將肥胖分為痰濕型、氣虛型、陽虛型、濕熱型、氣郁型、血瘀型等六種類型，每種體質對應不同的調理方案。比如腹部型肥胖，多與痰濕、濕熱、氣郁體質相關，需要重點調理脾胃，疏肝清熱。而單純性肥胖以氣虛、陽虛為主，需要溫補脾腎，調節水液代謝功能。從中醫角度來說，痰濕型以健脾祛濕為主，推薦茯苓、薏米食療，配合穴位埋線；陽虛型注重溫陽補氣，可以采用艾灸、督脈熏蒸等方法改善體質。

在特色療法方面，依托“辨體質、調臟腑、固根本”的中醫核心思想，為患者提供四大特色服務：一是一人一方的體質調理。通過舌診、脈診等中醫手段，精準判斷患者屬于“痰濕型”“氣虛型”還是“肝郁型”肥胖，開具個性化中藥方劑。例如：針對“壓力肥”人群，采用疏肝理氣的柴胡白芍湯；針對“虛胖易累”人群，使用健脾祛濕的參苓白術散。二是非藥物療法的創新應用。采用拔罐、穴位貼敷、穴位埋線等中醫特色手法，輔助體重的管理。三是飲食運動的中醫指導。通過四季膳食指導和運動習慣培養，維持體重穩定。四是身心同調。結合中醫情志療法緩解壓力性肥胖，提升生活質量。當前正是春季，肝氣升發，情緒壓力導致肝氣郁結，表現為情緒低落、易怒、胸悶等；進而影響脾胃功能，導致消化不良、代謝緩慢，脂肪堆積。在中醫情志理論當中，壓力性肥胖多與“肝郁脾虛”密切相關，需要避免抑郁或暴怒?？赏ㄟ^良好的睡眠、音樂、外出踏青、社交活動舒緩情緒，也可以飲用玫瑰花茶疏肝解郁。

前面提到的這些辨識和診療方法都蘊含著中醫智慧，我們也是想通過中醫健康體重管理中心的成立，傳遞一個理念，那就是中醫藥其實并不神秘，它就在大家的身邊。

三、問：我們關注到，去年9月，忻州市中醫醫院舉辦的“中醫藥文化夜市”反響熱烈，未來是否還會開展類似的活動？

答：張鑫（忻州市中醫醫院副院長）：

去年9月，由忻州市衛健委主辦、忻州市中醫醫院承辦的忻州市首屆中醫藥文化夜市在忻州古城北城門廣場舉行。夜市活動以“傳承中醫藥文化，點亮健康夜市”為主題，旨在通過中醫藥傳統文化新講述、名老中醫服務新體驗、中醫藥非遺技法新互動等豐富多彩的形式，推動中醫藥融入百姓生活，服務百姓健康，進一步促進我市中醫藥文化的傳承發展、守正創新。夜市東西兩邊共設置了包括中醫專家義診區、針灸區、推拿區、中醫皮膚特色技術體驗區、穴位貼敷區、刮痧拔罐區、藥茶品鑒區、藥食同源產品展示區等在內的20個展位。在為期兩天的夜市活動中，中醫專家“擺攤送健康”的新穎形式“圈粉”無數，讓越來越多的人了解到中醫藥文化的魅力和價值。

今年“4·23”世界讀書日的活動落地山西太原，是推廣閱讀文化，展示山西文化旅游資源的重要機會。就在最近，我們在忻州圖書大廈通過線下讀書會講座的形式向大眾介紹中醫藥在體重管理方面的應用，將忻州乃至山西的中醫藥文化傳播給更多人群。未來，我們還將繼續通過文化夜市、社區服務、下鄉義診以及新媒體傳播等方式，讓中醫藥服務以更加開放的姿態走出醫院大門，走進千家萬戶的日常生活，讓群眾在夜晚休閑之余、在家門口了解中醫藥、受益于中醫藥，使中醫藥健康養生理念在縷縷藥香中深入人心。

中醫體質辨識不是玄學，而是傳承千年的“人體使用說明書”。只有讀懂身體的語言，才能找到最適合自己的健康之道。忻州市中醫醫院健康體重管理中心，愿做您終身體重的“中醫管家”！

來源：忻州網