全國愛衛(wèi)會今天發(fā)布，將“健康體重管理”等三項行動納入了健康中國專項行動，行動圍繞目標提出兩個方面8條主要措施，提出到2030年，實現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，人群超重肥胖上升趨勢初步減緩，部分人群體重異常狀況得以改善等目標。納入專項行動后，將由國家來主導推動配套出臺專項政策、財政投入和考核機制，多部門配合協(xié)同。

這意味著“體重管理”提升為國家層面的重點任務，并成為政府、社會和公眾共同參與的系統(tǒng)性工程。

納入健康中國專項行動 體重管理怎么“管”？

體重這件“小事”為何成國家關注的“大事”？ 體重管理門診逐漸成為醫(yī)院的“標配”，它和普通門診有何區(qū)別？青少年在學校期間能進行體重管理嗎？未來體重管理還要覆蓋生活全場景，在家門口又能獲得哪些支持？帶著這些問題，進入今天的一問到底。

體重這件“小事”為何成國家關注的“大事”？

從去年6月，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合16個部門印發(fā)《“體重管理年”活動實施方案》以來，先后發(fā)布了居民體重管理核心知識、指導原則、指南，近日還發(fā)布了做好體重管理門診設置的通知，目前超過26個省份發(fā)布實施了自己的“體重管理年”實施方案，體重這件小事兒，為什么會引起國家的關注呢？

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國重大慢性病發(fā)展總體呈上升趨勢，因慢性病導致的死亡人數(shù)比例已經(jīng)超過80%。研究表明，體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，我國18歲及以上居民超重率為34.3%，肥胖率為16.4%，意味著超重肥胖人群已經(jīng)過半，如果這個趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人的超重肥胖率將超過70%。將健康體重納入健康中國專項行動中積極推動和倡導，是堅持預防為主，推動慢性病防控關口前移的必要舉措。

中國疾控中心慢病和老齡健康管理處處長 賴建強：其實體重管理年就是從這樣一個小切口，解決慢病防治大問題的一個突破點。體重管理年是抓住了慢病防控的7寸，這個行動要搞好了，能夠?qū)Ψ揽芈　⒔档同F(xiàn)在慢病高發(fā)的持續(xù)狀態(tài)是十分有利的，也許會給世界慢病防控一個中國方案。

體重管理門診成“標配”

和普通門診啥區(qū)別？

《體重管理年活動實施方案》提出要鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生機構設置體重管理門診或肥胖防治中心，雖然還不到一年時間，但記者走訪多地醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，體重管理門診正在成為各大醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心的“標配”，而且特別火爆。哪些人在看體重管理門診？它和普通的門診有何不同？

在北京地壇醫(yī)院體重管理多學科聯(lián)合門診，記者看到，從早上8點到晚上6點，就診的患者一直很多。患者來了第一站就是稱體重，量三圍，進行各項指標的檢測。然后按照不同情況，分配到不同的診室。商楠是因為產(chǎn)后肥胖，一直沒有瘦下來，經(jīng)過檢查，她沒有高血壓、糖尿病等基礎病，于是醫(yī)生建議她嘗試中醫(yī)為主的減肥方式。

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院患者 商楠：主要醫(yī)生給配的中藥，告訴我一些飲食上的注意。大概半個月，今天來復診，從最開始那天就醫(yī)時是83.7公斤，現(xiàn)在是79.7公斤。

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心副主任醫(yī)師 馮穎：是以中西醫(yī)結(jié)合科牽頭，然后有心內(nèi)科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科，還有中醫(yī)護理團隊，這幾個科室專家形成了一個多學科診療團隊。在開診后，現(xiàn)在日均是200多人次的流量。

在北京世紀壇醫(yī)院，記者遇到了專程從山東趕來做減肥手術的患者蘇培強。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院患者 蘇培強：袖狀胃的手術已經(jīng)做完了，血糖、血壓、血脂這種幾乎就沒有了，肥胖引起的病已經(jīng)都沒有了。

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院副院長 張能維：醫(yī)院會用知識、管理、智能來告訴你，來幫你克服住各種的困難，避免了各種減重減肥體重管理帶來的一些不良的并發(fā)癥。因為我們在家里只看到體重的變化，到底體內(nèi)有沒有營養(yǎng)缺乏，有沒有貧血，有沒有別的問題，甚至我們認為的體重減輕了，但是減的都是肌肉，并沒有減脂肪，這個危害比不減重還要大。

現(xiàn)在居民的體重管理正從個人“靠毅力”轉(zhuǎn)向醫(yī)療體系支撐，各地都在總結(jié)體重管理門診的經(jīng)驗加以推廣。

山東大學第二醫(yī)院院長 馮世慶：能夠早期讓患者知道他的病因，實現(xiàn)我們的主動健康，自己、社區(qū)、家庭、醫(yī)院形成一個閉環(huán)管理，他自己來積極參與他的體重管理，讓他認識到這個疾病，會導致將來可能慢病共存的危險性。

青少年在校期間體重管理

怎么吃？如何練？

在今天發(fā)布的健康體重管理行動中，專門針對學校提出一些措施，比如校園內(nèi)避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時等。近年來，青少年的肥胖問題日益引發(fā)社會關注，隨著體重管理年的推進，各地的學校也抓住青少年在校的時間，新增了不少設施和要求。

遼寧沈陽市已成功建成766個健康支持性環(huán)境，其中健康學校就有73個。在沈陽的這所學校，學生們正利用課間休息時間在新增的體檢大廳自由檢測，這里配備了身高體重測試儀、腰圍尺、血壓血氧儀、心理沙盤等設備。

俗話說：“三分練，七分吃。”對于正處于生長發(fā)育關鍵期的青少年來說，合理膳食是重中之重。臨近中午，在學校食堂內(nèi)，廚師正在烹飪菜品，在烹飪過程中使用減鹽勺和控油量杯。每天每道菜的主要營養(yǎng)成分、能量等指標均在食堂公示。學校營養(yǎng)師依據(jù)“低脂、低鹽、高蛋白”原則制定餐譜，杜絕高鹽、高糖、高脂飲食。

沈陽某學校副校長 于昕以：2024年，全校的超重率較2023年下降了2.2%，肥胖率下降了1.5%。而且我們也將DeepSeek引進了學校營養(yǎng)分析系統(tǒng)，下一步將聯(lián)合家庭制定個性化方案，盡可能將超重與肥胖率控制在10%以下。

覆蓋生活全場景 家門口可享哪些便利？

健康體重管理行動的目標第一條，就是到2030年實現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，大家生活的主要場景社區(qū)內(nèi)、家門口能夠給我們提供什么樣的體重管理支持，很大程度上決定了體重管理的效果。

浙江杭州上城區(qū)的居民胡曉靜半個月前在社區(qū)衛(wèi)生服務中心開啟了減肥之旅。

杭州市上城區(qū)閘弄口街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心體重管理門診醫(yī)生 張玫貞：你的脂肪已經(jīng)從17公斤降到了14.8公斤，相當于脂肪下降了2.2公斤，相當于你已經(jīng)減了4斤。

社區(qū)衛(wèi)生服務中心的醫(yī)生會依據(jù)每個人的身體數(shù)據(jù)和飲食習慣，量身定制專屬飲食方案，同時借助線上平臺，開展一對一遠程貼心指導。

在社區(qū)不僅僅可以醫(yī)療干預，社區(qū)還可以有運動中心和專業(yè)體育指導員，為居民提供從健康評估到運動訓練的一站式精準服務。

另外，各地也把人工智能、大數(shù)據(jù)等數(shù)字化手段來助力體重管理，很多地方的居民只需要通過手機小程序，就能實現(xiàn)街區(qū)各場景健康數(shù)據(jù)的互聯(lián)互通。

不僅是浙江，山東、江蘇、湖北等省份的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構還將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務，大醫(yī)院的營養(yǎng)、運動等專業(yè)人員到社區(qū)、機關企事業(yè)單位等場所，定期地開展合理膳食、科學健身等體重管理技術指導和健康咨詢，四川、廣東等省份的不少企事業(yè)單位給職工開設健康餐窗口，配備了健身器材等。

飲食習慣生活習慣不同 如何科學管理？

也有網(wǎng)友提出，各地飲食習慣、每個人的生活習慣都不一樣，怎么才能科學管理呢？國家衛(wèi)生健康委表示，健康體重管理要規(guī)范服務模式，提高科學化、專業(yè)化和精準化水平，要管生活全場景，既不能“一窩蜂”，更不可“一刀切”。

中國疾控中心慢病和老齡健康管理處處長 賴建強：因為體重實施方案國家發(fā)的是一個基本的指導原則，那么各地人文、膳食、氣候等等各不同，同時各地的超重肥胖發(fā)生率和慢病防控的形勢也不一樣，需要各地根據(jù)自己的情況來分別制定體重管理措施和手段。另外，我們在體重管理實施過程當中也分了人群，比如孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、學生、職業(yè)人群和老年人，這些人群在不同地區(qū)分布情況下，應該更靈活地提升管理措施，或者是個性化指導，或者精準地施策。

（總臺央視記者 史迎春 牟媞媞）