廣東
何婉婉中醫：寒濕困脾，體內寒氣與濕氣勾結，阻礙了消化功能
何婉婉 廣州中醫藥大學副教授，脾胃病科 副主任醫師，現定期在廣州宏韻中醫館坐診。
很多人經常感到胃部不適、食欲不振，很可能就是脾胃被寒濕所困導致的。寒濕困脾，簡單來說就是體內寒氣與濕氣相互勾結，阻礙了正常的消化功能。那怎么辦呢？今天我推薦1個中成藥，溫化脾胃里的濕和寒，脾胃好了，一身輕松。覺得有用，記得轉發關注！
這種情況，往往源于不良的飲食習慣，比如貪食生冷食物、過量飲用冰鎮飲料，或長期不注意腹部保暖。當寒濕邪氣盤踞脾胃，就會表現出胃脘脹滿、隱隱作痛、食欲減退、惡心反酸、大便稀溏等癥狀，整個人也會感到倦怠乏力。
針對這種情況，推薦一個中成藥——香砂養胃丸。組成：木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓、半夏、香附、枳實、豆蔻、厚樸、廣藿香、甘草。其中，白術擅長健脾益氣，像勤勞的園丁般松土施肥；茯苓、半夏則專門負責利水祛濕；木香、砂仁能夠行氣散寒；而生姜、大棗則能溫補脾胃陽氣。這些藥材協同作用，既能驅散寒濕邪氣，又能恢復脾胃功能。
特別適合那些因貪涼飲冷導致脾胃虛寒的人。注意！胃火旺盛、胃陰不足的人不適合使用。
中醫何婉婉擅長：反流性食管炎、急慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍，腸易激綜合征、功能性消化不良等脾胃問題。
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