來源：中工網

“黃菡教授的講座能讓大家打開心扉，卸下一些思想包袱，這樣我們面對自我要求也更加自洽。”在日前舉行的“悅健康·五一巾幗守護行動”江蘇省南京市鼓樓區女職工康乃馨心理健康暖心服務活動中，一場主題為《積極生活中的心理建設》的講座為現場女職工帶來心靈啟迪，南京大學社會心理學博士、江蘇省委黨校教授黃菡圍繞“關于自我心理建設的五個建議”所做的暖心講解，讓大家直言“對女性來說非常有意義，也很有收獲”。

由鼓樓區總工會、區衛健委、區委社會工作部、區婦聯聯合舉辦的“悅健康·五一巾幗守護行動”，于當天在鼓樓區總工會康乃馨服務站正式啟動，并現場為加盟區總工會康乃馨專家服務團隊的三位成員頒發了證書。

近年來，鼓樓區通過全域覆蓋的服務網絡、專業多元的人才隊伍、精準分層的特色項目、科技賦能的數字平臺，構建了社會心理服務體系的“鼓樓模式”，并開展女職工康乃馨志愿服務行動，不斷為鼓樓高質量發展貢獻“她力量”。為貫徹落實國家關于職工心理健康服務的政策要求，更好地為職場女性構建家庭友好型工作場所，推動完善“婚、生、養、育”一體化生育支持體系，鼓樓區此次推出的“悅健康·五一巾幗守護行動——鼓樓區女職工心理健康關愛服務品牌”，將圍繞品牌建設，不斷深化女職工康乃馨心理健康服務，突出“女”字特色、彰顯“工”字內涵，打造“悅健康·心理驛站”“悅健康·陽光課堂”“悅健康·馨語沙龍”等9個項目，并通過完善服務機制、加強宣傳推廣，把品牌打造成女職工心理健康服務的標桿，為女職工的身心健康保駕護航。

當天的活動不僅有心理講座，還包含正念訓練環節，南京中醫藥大學心理中心的專職咨詢師、副教授，鼓樓區女科技工作者聯盟副秘書長鹿競文帶領現場的女職工通過呼吸覺察、身體掃描等練習緩解壓力、舒展身心；設置了中醫體檢診療區，南京中醫藥大學的學生志愿者為女職工們提供了推拿、刮痧、耳穴埋子、養生花茶等中醫體驗服務。據鼓樓區總工會女職委相關負責人介紹，此次在臨近“五一”的時間節點推出心理關愛服務，并將女職工身心健康納入“我為群眾辦實事”重點項目，旨在構建多方協同的心理健康服務網絡，持續讓關愛服務有力度、有溫度，為女職工打造可信賴的“心靈家園”。

（江蘇工人報通訊員 鼓總宣 記者 陶睿）