湖南
天氣越來越熱，周一上班精神不大好。
飯飯打算做一道提神下午茶。
這種粗糧彩色芋圓，Q糯糯的，好吃的很！
家人們，直接用冰凍的旺仔做沙冰，自帶甜味就不用再加別的東西了。
旺仔戳成細(xì)膩的沙冰，將煮熟的芋圓往里面一放，再加點牛奶就可以。
軟軟糯糯，奶香濃郁，比奶茶還要好喝，而且健康。
奶香濃郁巨好吃！做法還簡單，你們也快安排上吧！
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牛奶 芋圓 蜂蜜
用凍牛奶把刀切開，把凍奶塊放入一個盤子中
用叉子像這樣搗一搗就是牛奶冰沙啦！有條件的可以再淋上一圈蜂蜜
芋圓我提前煮好了，只要水開下芋圓煮至飄起就是熟了
配料只有紫薯 紅薯和香芋這種五谷雜糧，過一遍涼水更Q彈
瀝干一下，直接倒入冰沙里 淋上牛奶就可以開動啦~
周末在家和孩子做上兩碗 可比外面的奶茶干凈太多了，趕緊給家里人安排上吧！
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