咨詢人：孩子媽媽

孩子信息：12歲初二女孩

指導老師：劉亞穎老師及督導團隊

概況：孩子情緒低落，常關在房間，缺乏學習動力，不愿與父母溝通。長期缺乏陪伴與理解，加上父母的否定打壓，使她漸漸封閉了自己。

經過專家老師的指導，孩子逐漸敞開心扉，親子關系明顯改善，她開始表達自己的想法，對學習與生活也重新提起興趣。

青春期真是要命啊！

我家女兒從小非常聽話，是品學兼優的好孩子，可初中后的變化讓我們措手不及！

她非常排斥和我們接觸，每天回家后變得一言不發，甚至聽到我們的詢問還一臉煩躁地皺眉頭。

而且，孩子變得沒有什么活力，不管是特長班還是周末帶孩子出去，她都沒有一點笑容。

最主要的是，孩子的成績也變得大幅下降。

本以為能夠為孩子排憂解難，可孩子的沉默和敷衍讓我們一次又一次的失望......

她好像，再也不是那個天真無憂、愛跟我們講小心事的女兒了。

（本篇為家長自述，已經家長同意）

01

看著女兒如今這副模樣，我特別心疼。

小惠（孩子化名）十二歲本應是很有活力、天真爛漫的年紀，可她卻截然不同。

她特別安靜、內向，平日里，她的房門常年緊閉，我每次站在門前，都猶豫再三，不知道該不該敲門進去。

那扇門，就像一道無法逾越的屏障，隔開了我和她。

在她的世界里，最常見的陪伴不是我這個媽媽，也不是遠在國外的爸爸，而是一部冰冷的手機。

小惠她爸在國外工作，為了這個家常年漂泊在外，一年也回不了幾次家，只能靠視頻電話維系和家人的聯系。

可每次通話，她總是很排斥。

其實也是她爸爸習慣性嚴格要求小惠的原因：

“你看人家誰誰誰，這次考試又進步了，你怎么就不行呢？”

“怎么別人能做好的事，你卻老是做不好？”

我在旁邊聽著，心里也不是滋味，可當時也沒多想，總覺得她爸也是為了小惠好。

可后來劉亞穎老師告訴我：“孩子爸爸爸遠程的父愛不僅沒給她帶來溫暖，反而讓她更加孤獨和無助。”

而我作為陪伴小惠最多的人，本應是她最親近、最信任的人，可我卻在不經意間，成了傷害她的 “兇手”。

直到經過劉老師的指導我才明白，我屬于那種軟控制型的家長，總是忍不住從各種細節中挑剔小惠。

比如早上她起床晚了幾分鐘，我會念叨；

她衣服搭配得不夠得體，我會指出來；

她寫作業的姿勢不對，我也會嘮叨不停。

我以為為了讓她變得更好，卻忽略了她內心真正的感受。

劉老師說，總是站在批評的位置上說話的家長，不會站在孩子的角度去感受他們的想法和情緒。

這樣的教育方式，讓小惠的內心逐漸封閉起來。

她變得越來越沉默寡言，情緒低落。

白天，她做什么事都提不起興趣，以前喜歡的舞蹈班也不愿去了，學校組織的活動也總是找借口推脫。

有一次我無意間聽到她小聲嘟囔：

“我好像真的什么都做不好，我是不是一點優點都沒有，是不是根本不值得被愛。”

聽到這話，我的心都碎了。

隨著小惠的問題越來越明顯，我終于徹底清醒過來，僅靠我自己已經無法再幫助孩子了。

我想做一個真正合格的媽媽，我不想失去女兒的信任，我想讓她重新擁抱生活，健健康康的長大！

02

起初尋求九州金榜家庭教育幫助時，我完全就是想讓孩子好起來，絲毫未察覺到自身在教育中的癥結所在。

認為她進入了叛逆期，才會讓性格變得懶散。

心理咨詢老師說，在教育心理學中，這種現象被稱為 “教育者的盲點”，即家長往往只關注孩子的外在表現，而忽視了自身行為對孩子心理的深遠影響。

劉亞穎老師和專家團隊為我們制定了系統的指導方案。

# 重建親子關系

劉老師從親子關系的根源問題出發，引導我重新審視了自己的教育模式。

我逐漸認識到，自己長期奉行的專制型教育風格，在不知不覺中嚴重削弱了小惠的自尊感與安全感。

從心理學角度來講，自尊是個體對自身價值的主觀評價，而孩子的自尊很大程度上建立在父母的反饋之上。

我過往習慣性地批評指責，過度關注結果，很少肯定小惠的努力過程，導致她內心深處對自我價值產生了懷疑，安全感也隨之缺失。

讓這個12歲的孩子承受了巨大的心理壓力。

就像之前每次考試成績出來，我第一時間關注的是分數排名，一旦不理想，便劈頭蓋臉地數落她不夠努力；

卻從未耐心傾聽她在學習過程中遇到的困難與挫折......

# 建立自信擁抱希望

九州金榜家庭教育的隱形鏈接老師與小惠建立起了溝通橋梁。

老師運用共情、積極關注等心理咨詢技巧，經過幾次推心置腹的交流，成功讓小惠放下了心理防備。

小惠開始愿意傾訴內心的想法，在老師的引導下，也慢慢嘗試去發現自身的優點與長處。

我也根據劉老師的指導與孩子正確溝通，多帶給她積極的一面、多夸贊孩子。

劉老師說，每一次鼓勵與認可，對于小惠而言，都是在她因長期缺乏滋養而荒蕪的內心土壤中，播撒下了希望的種子。

這種積極的心理暗示與正面強化，能夠極大地激發孩子的內在動力與自我效能感，幫助他們重新構建積極的自我認知。

# 給予情感支持

在劉老師的指導下，我開始努力做出改變。

劉老師說，做出改變的關鍵是從原來只看重結果的功利性思維，逐步轉變為關注孩子成長的過程；

從高高在上的 “管理者” 角色，轉換為平等的陪伴者。

我跟著劉老師遵循以孩子為中心的教育理念，尊重孩子的個體差異與發展節奏。

當小惠失落沮喪時，我嘗試運用情緒管理中的傾聽與安撫技巧，給予她情感上的支持；

當她表達情緒時，我不再急于糾正批評，而是耐心傾聽，讓她感受到被尊重與理解。

除此之外，劉老師還為我說了三點家庭教育技巧，一起分享給大家：

①要養成積極的生活狀態，積極地應對生活，對生活充滿熱情和希望。

不要把工作或者生活中的不順帶到家庭中，當遇到不順時可以選擇去做自己感興趣的事情，從中獲得成就感。

②鼓勵孩子自己去做事，去發現自己的興趣，發展自己的能力。

不要打擊孩子的好奇心，當孩子對某一樣事物產生興趣的時候，父母要盡己所能地幫助孩子。

③允許孩子犯錯、試錯，把孩子當成一個獨立的個體去尊重，不要過多干涉他的意愿和決定。

不要對孩子有過多的批評和指責，要尊重孩子的選擇，用平和的方式引導孩子。

03

隨著指導的持續深入，小惠的狀態迎來了積極轉變。

過去，她把自己封閉在房間里；

如今，那扇門常常是敞開的，她的身影頻繁地穿梭在房間與客廳之間，臉上洋溢著以往少見的活力。

曾經讓她望而卻步、一拖再拖的作業，如今主動完成。

以前，每次提及作業，她不是皺著眉頭滿臉抗拒，就是找各種借口拖延，而現在，放學后她會自覺地坐在書桌前學習。

以往，她總是對自己的能力持懷疑態度，現在，她會在自己的床頭貼上寫滿鼓勵話語的便利貼，不斷自我激勵。

在陪伴小惠的這段漫長旅程中，我也如同經歷了蛻變。

我目睹著小惠的變化，深刻地意識到，孩子的成長需要時間，成績不過是微不足道的構成，不是衡量孩子的唯一標準。

曾經，我們的交流常常圍繞著成績和作業，她抗拒，我憤怒，在這樣的緊張關系中疲憊不堪。

如今，我明白小惠的內心世界遠比成績復雜和豐富得多。

我開始嘗試走進她的世界，傾聽她的心聲，和她一起分享生活中的喜怒哀樂。

慢慢地，我和小惠之間的關系發生了翻天覆地的變化，我們相互依靠、彼此信任的親密紐帶。

她遇到開心的事情會第一時間和我分享，遇到煩惱也會毫無保留地向我傾訴，而我也會給予她最溫暖的回應和最真誠的建議。

感謝九州金榜家庭教育的專家老師們！

（家長為劉老師和專家團隊寄送錦旗）

很多孩子的問題，并不只是孩子本身的錯，而是家庭關系的“投影”。

當父母學會療愈自己，放下控制，多一點耐心與信任，孩子才有可能真正被“看見”，也才有機會，從情緒的深淵中生長出自己的力量。

親子關系，不是一場管理，而是一場雙向的修行。

點個關注，一起共勉。