北京
在日常生活中，有一些我們習以為常的動作，可能在不經意間對血管造成傷害，甚至有導致血管破裂的風險。
1、用力排便就是一個常見的“危險動作”。當我們用力屏氣排便時，腹壓會急劇升高，這會使血壓瞬間上升，給血管帶來巨大壓力。尤其是對于本身就有高血壓、動脈硬化等基礎疾病的人來說，這種突然的壓力變化可能導致腦血管破裂，引發腦出血等嚴重后果。
2、運動時過度用力也不可取。比如在舉重、猛地起身等動作中，如果用力過猛，會使血壓在短時間內大幅波動，增加心臟和血管的負擔。長期如此，血管壁可能會因承受不住壓力而破裂。
3、長期情緒激動也是一個潛在威脅。生氣、憤怒等激烈情緒會使交感神經興奮，導致血壓升高。若經常處于這種狀態，血管壁會逐漸受損，變得脆弱，增加破裂的可能性。
北京勁松中西醫結合醫院正規溫馨提示：我們要重視這些日常行為對血管的影響，保持健康的生活方式，避免因這些看似平常的動作給血管帶來致命傷害。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
