膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術(shù)后，以及幽門功能失常和慢性膽道疾病等，膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見。

　　很少有人去關(guān)注自己的胃是否健康，經(jīng)常是饑一頓飽一頓，一旦感染幽門螺桿菌，腸胃也容易出現(xiàn)問題。幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對(duì)生長(zhǎng)條件要求十分苛刻的細(xì)菌。

　　人的胃可以分泌胃酸，它能幫助我們消化食物。胃酸的主要成分是鹽酸，對(duì)人體細(xì)胞有很強(qiáng)的腐蝕作用，因此胃粘膜就分泌出一層堿性黏液附著在其表面，用來中和多余的胃酸，起到保護(hù)胃粘膜的作用。而幽門螺旋桿菌也害怕胃酸的腐蝕，所以它就藏在胃粘膜和堿性粘液層之間，以逃避胃酸的“追殺”；同時(shí)幽門螺桿菌還產(chǎn)生一種叫脲酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)——氨，來抵抗胃酸的侵襲；另外Hp還會(huì)產(chǎn)生空泡毒素，這種物質(zhì)可以直接導(dǎo)致胃粘膜細(xì)胞的死亡。

　　對(duì)胃部造成的傷害也非常大，如果不能及時(shí)引起重視可能導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎。 飲食結(jié)構(gòu)缺少合理搭配,生活又無正常規(guī)律,讓外面的寒邪得以入侵,陰陽失去平衡,膽囊受此影響收縮功能下降,膽汁減 少,食物停留過久,就會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加大,刺激胃酸不停分泌,繼而產(chǎn)生脹氣,氣往上行,出現(xiàn)老想打嗝,犯困等情況,膽 不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會(huì)感覺到,根在膽

　　中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)理胃病是一個(gè)很長(zhǎng)期的過程，平時(shí)不妨吃點(diǎn)養(yǎng)胃護(hù)胃食物，對(duì)胃病可以起到很好的防治功效。

　　寒氣容易入侵體內(nèi),導(dǎo)致人體內(nèi)寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會(huì)讓部分膽汁與毒素滯留肝內(nèi),不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會(huì)出現(xiàn)指標(biāo)異常,膽不好會(huì)使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜屏 障產(chǎn)生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會(huì)表現(xiàn)方面。膽很重要 在人的體內(nèi)皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會(huì)得以繁衍生息，通過調(diào)理膽，才能讓菌群恢復(fù)正常。

　　胃是人體重要的消化器官，它對(duì)食物的貯藏和消化都有著很大的作用。但是，近幾年據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，胃病已經(jīng)被譽(yù)為“流行病之一”，得胃病的人越來越多。那么，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)好腸胃，遠(yuǎn)離胃病的困擾呢？

　　1、樹榮苦菜湯：

　　制作方法：取干樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調(diào)小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時(shí)的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會(huì)用其充饑當(dāng)飯吃。

　　我國民間自古就有食用苦菜的習(xí)俗，《詩經(jīng)》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時(shí)的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。

　　2、鯇魚姜片湯：

　　制作方法;1、取鯇魚100克，姜片適量，洗凈備用；2、鍋中放入清水，加入鯇魚姜片以及佐料，煮沸40分鐘，后憋悶10分鐘，即可出鍋食用。

　　鯇魚性溫，入胃經(jīng)，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等元素，具有暖胃和中、消食補(bǔ)虛的作用；姜片性熱，其中含有大量的礦物質(zhì)等元素，具有溫中散寒、清胃排毒的作用，經(jīng)常食用鯇魚姜片湯，加速血液循環(huán)，及時(shí)排出胃部堆積的毒素廢物，滅菌消炎，保護(hù)胃細(xì)胞的健康。

　　3、黃芪豬肚湯：

　　制作方法：1、黃芪10克，豬肚100克，洗凈放著；2、在鍋中放入黃芪豬肚，加入適量清水，煮沸40分鐘內(nèi)，后小火熬20分鐘，可出鍋食用。

　　黃芪性溫，含有多種微量元素，具有增強(qiáng)免疫，祛濕排毒的作用；豬肚性溫，含有維生素等營養(yǎng)成分，具有健脾胃、補(bǔ)虛損的作用，和黃芪一起喝，可以補(bǔ)充胃部氣血，促進(jìn)消化吸收，提高胃細(xì)胞的活性，有利于胃細(xì)胞的健康，使得胃細(xì)胞一天天變好。

　　3、雞內(nèi)金糯米湯：

　　制作方法：1、雞內(nèi)金20克，糯米100克，洗凈備用；2、鍋里放入雞內(nèi)金和糯米以及適量清水，熬煮40分鐘左右，即可出鍋食用。

　　雞內(nèi)金歸胃經(jīng)，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有消食健胃、祛濕益氣的作用；糯米含有豐富的纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)虛補(bǔ)血、健胃消食的作用，多喝雞內(nèi)金糯米湯，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，及時(shí)消化食物，緩解胃部負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃部健康。

　　養(yǎng)胃也是需要三分調(diào)，七分養(yǎng)，更多的是靠平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，多吃些清淡食物，多食用蔬菜水果，盡量避免過甜過油的食物進(jìn)入胃中，加重胃細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，降低胃部血液循環(huán)速度，不利于保護(hù)胃細(xì)胞的健康，不適合養(yǎng)生。

　　幽門螺桿菌會(huì)傷胃，多喝樹榮苦菜湯、鯇魚姜片湯、黃芪豬肚湯、雞內(nèi)金糯米湯以上4碗湯，可以改善胃部細(xì)胞的新陳代謝作用，加速血液流動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，抑制幽門螺桿菌，均衡胃部細(xì)胞的菌群分布，減少胃部炎癥的出現(xiàn)，有助于保護(hù)胃部細(xì)胞的健康，適合日常養(yǎng)生。