這段時間以來

“體重管理”已然成為熱門話題

越來越多的年輕人

開始關注自己的身材和身體指標

不僅如此

國家也喊大家來減肥

4月10日

國家衛生健康委聯合國家中醫藥局

印發了

《關于做好體重管理門診設置

與管理工作的通知》

《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬（管）、省（區、市）屬綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院要在2025年6月底前基本實現體重管理門診設置全覆蓋。

開展體重管理門診服務的醫院要強化工作統籌和全院專業資源調配，集中設置體重管理門診，配備相對固定的兒科、全科、內分泌科、臨床營養科、精神心理科、心血管內科、消化內科、普通外科、康復醫學科、中醫科等科室醫師接診，并合理安排門診頻次。

鼓勵有條件的醫院可設置體重管理門診及肥胖防治中心，提供門診及住院體重管理服務。

這下子

留給你的減肥借口不多了

你知道嗎？

肥胖存在諸多潛在威脅

小心眼睛也來“抗議”

90后小伙因肥胖引發高血脂

導致視力模糊變形

90后李力（化名）在一家互聯網公司擔任程序員，每天長時間坐在電腦前。為了節省時間，他一日三餐基本靠外賣解決，高油高鹽的食物是常態，而且幾乎沒有時間進行體育鍛煉。不知不覺間，李力的體重從剛工作時的140斤一路飆升到了180斤。

最近，李力總覺得 眼睛不對勁。起初，他以為是長時間盯著電腦屏幕導致的用眼過度，便自行購買了眼藥水，然而滴了一段時間后，癥狀并沒有得到緩解。不僅如此，他發現自己看東西偶爾還會出現變形的情況，這可把他嚇壞了，趕忙前往醫院檢查。經過一系列詳細的檢查，才得知，他的眼睛問題與肥胖引發的高血脂密切相關。

肥胖引發的全身性疾病

成為年輕人視力下降新誘因

“在臨床上，越來越多的年輕人因為不良的生活習慣導致肥胖，進而引發各種健康問題，其中就包括眼部疾病。 ”上海市眼病防治中心的楊帆醫生告訴青年報·青春上海記者， 肥胖極易引發糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，而這些疾病對眼睛的傷害不容小覷。

對于糖尿病和高血壓患者來說，長期血糖、血壓控制不佳，就如同在眼底埋下了一顆定時炸彈。會對眼底視網膜血管造成不可逆的損傷，導致血管出現動脈硬化、滲出、出血等狀況。一開始，患者可能只是感覺視力有些下降，看東西不如以前清楚，但隨著病情的發展，嚴重時甚至會失明。

與此同時，眼部代謝紊亂還會致使干眼癥和白內障等眼前節疾病高發。這些疾病不僅會影響患者的日常生活，降低生活質量，還可能給患者帶來巨大的心理壓力。

而因肥胖導致高血脂的患者，過量的脂肪就像河道中不斷淤積的淤泥。這些脂肪不僅會在冠狀動脈、頸動脈等大血管形成斑塊，讓血管變得狹窄，影響血液的正常流通，還可能產生致命的“流動殺手”——血栓。

一旦栓子隨著血流“飄”到眼底，堵住視網膜動脈，就會引發視網膜動脈（或靜脈）阻塞。患者會突然出現視物模糊、變形、視力急劇喪失等癥狀，如果不及時處理，可能造成終生視力損傷。

此外，相關研究顯示，肥胖引發的慢性炎癥和氧化應激等因素，還可能加速眼底黃斑區的退化，增加老年性黃斑變性（尤其是新生血管性老年性黃斑變性）的發病幾率。患者會出現視物變形扭曲、色覺異常、視力下降甚至失明等癥狀。

專家支招：

肥胖人群如何防眼病

專家特別提醒，對于肥胖的年輕人，除了要做好全身體重管理，務必重視眼部健康狀況。

在日常生活中，要養成“管住嘴、邁開腿”的良好生活方式來控制體重。

飲食上，盡量減少高油高鹽高糖食物的攝入，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。

運動方面，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。

“同時，要嚴格管理全身慢性病的發生發展，定期進行體檢，監測各項指標。眼部體檢也不能忽視，定期進行眼底檢查、OCT等，以便盡早發現因肥胖帶來的眼部患病風險。”楊帆醫生建議肥胖人群與醫生、營養師合作，制定個性化健康計劃，全方位守護視力與整體健康。

作者：青年報·青春上海記者 顧金華

部分來源：央視新聞、共青團中央

責任編輯：連翊辰

校審：姚佳森

終審：沈蔚

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