“冰凍三尺非一日之寒”，任何一種癌癥的發(fā)生，并不是一朝一夕的事情，胃癌也是如此。據(jù)了解，胃病到胃癌是一個漸進的過程，簡而言之，就是多數(shù)人在患胃癌之前都有其他胃部疾病，比如胃炎就是常見的胃病之一。

從炎癥到癌癥，只有四步，如果患者做好四件事情，或許能按下胃癌的“暫停鍵”。

先來看看從胃炎到胃癌的過程，這其中的四步包括哪些？

第一、慢性淺表胃炎

慢性淺表胃炎是非常普遍的胃病，通過胃鏡檢查可以診斷出來。在胃鏡檢查報告中，大部分患者至少還是功能性消化不良，又或者是非潰瘍性消化不良，并不是胃粘膜出現(xiàn)了慢性炎癥。換而言之，慢性淺表性胃炎和癌癥之間的距離還很遠。

第二、萎縮性胃炎

慢性淺表性胃炎會隨著年齡的增長，再加上平時不注意飲食和生活習慣，慢慢發(fā)展成萎縮性胃炎。

據(jù)了解，在所有慢性胃病患者中，有五分之一的患者都是萎縮性胃炎，這種疾病的癥狀是胃粘膜上皮、腺體萎縮，胃粘膜慢慢變薄，有些患者也會有幽門腺化生。

第三、腸上皮化生、異型增生

如果萎縮性胃炎進一步發(fā)展，胃粘膜就會一直在損傷和修復中反反復復，時間長了本來應該在腸道內(nèi)出現(xiàn)的細胞，會生長在胃粘膜上，這就是“腸化生”，而萎縮性胃炎會伴隨異型增生，也叫做癌前病變。

第四、胃癌

有了前三步的發(fā)展，胃部積累的傷害越來越大，胃粘膜細胞分裂次數(shù)越來越多，此時DNA變異的可能性就會增加，演變成胃癌。胃癌早期，因為癥狀并不明顯，所以并沒有引起患者的注意，等到胃癌進入中晚期，才被確診。

想要控制胃病、遠離胃癌，患者需要做好這四件事：

第一、有效控制病情

盡管慢性胃病不疼不癢，對人們的生活飲食沒有造成極大傷害。但是只要確診了慢性胃病，就應該按照醫(yī)生的建議去積極治療，控制病情，避免嚴重化，例如控制疾病本身，消除幽門桿菌

第二、科學飲食

都說胃病七分靠治，三分靠養(yǎng)。平時拒絕暴飲暴食、吃垃圾食品，更不要吃太燙太涼的食物。患者可以多食用促進胃粘膜恢復的食物，例如家禽肉類、水果和蔬菜類等，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。

第三、規(guī)律起居

胃病患者除了合理飲食，日常生活起居更是非常重要。保持規(guī)律的起居，不要熬夜，這樣身體機能才會正常發(fā)揮。另外，平時還可以堅持運動，提高腸胃蠕動以及供血，對胃病恢復也有一定幫助。

第四、定期體檢

養(yǎng)成定期體檢的好習慣，體檢可以及時了解自己的身體狀況，如果有異常，可以在病情惡化之前接受正規(guī)治療，避免胃病嚴重。一般，至少每年要體檢一次，有條件的情況下，建議半年體檢一次。

從胃炎到胃癌，這是一個過程，如果患者在早期發(fā)現(xiàn)患上胃炎，可以通過藥物治療，搭配科學的飲食調(diào)整身體，不至于會發(fā)展到胃癌的地步。而對于胃癌患者，病情嚴重時，只能通過化療、放療、手術等方法治療。

盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于體內(nèi)寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃 與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現(xiàn)象,根在膽

對于這個問題其真實根源知道了，不可在不聞不問，通過把把膽給理順了，它們才會躲得遠遠的，而很多人對于膽囊不適卻又是無可奈何，方法用盡，結果都不理想，在農(nóng)村，有些人采用土方法，就是在冬末春初的時節(jié)，到當?shù)靥镩g地頭挖點灌南|苦菜，滌去雜質(zhì)后，加點水煮沸 ，順便加些紅糖，紅糖用以前常用的老紅糖比較好一點，顏色深褐色的那種，葉子背面有白色絮狀物，還有就是平時清淡飲食為宜，每頓七分飽，減少暴飲暴食的現(xiàn)象。

總體而言，想要胃部健康，盡量做好以上四件事情，尤其是平日里工作繁忙的年輕人、還有身體機能逐漸下降的老年人，更要引起注意。