在日常生活當中，如果人們不注意自己的飲食習慣和，生活習慣，往往會引起胃病。在中國，胃病的發病率越來越高，而且不斷的年輕化。胃病會給人帶來很多的痛苦，但是大家在選擇方面，通常喜歡用西藥治胃病，胃酸了吃片抑酸藥，胃疼了吃點抗痙攣藥，脹氣了就吃點胃動力藥，看起來是對癥下藥了，見效也快，但這樣治胃病確是能消除嗎？

后來大家發現，服用效果是快，可是胃藥會掩蓋大量病癥。都說胃病三分靠治，七分靠養，在吃胃藥的時候又不會養胃，最終急性胃炎變化成慢性胃炎，甚至胃潰瘍了。這個時候再醫治就難以治了。

胃病怎么調理呢，最好靠一些食療和中藥小偏方。比如以下幾種：

1、 自制養胃茶——苦菜紅糖湯

由于長時間的飲食生活的無節制沒有規律，尤其是早上不好食早餐，中午晚上多飲多食，就會讓外邪入侵，膽汁減少 ，甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃 的不適，這個混合后通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞，形成腸道不適，根在膽，膽不好往往是被忽視的，在 右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，因為膽汁是代謝脂肪的重要物質，人變得消瘦正是如此所致，膽很重要 罪魁禍首揪出來了，也就把問題迎刃而解了，膽不好往往是被忽視的，在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，很多問題正是如此所致。抽空到鄉下農村刨些帶根的灌南|苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產于灌南,平時吃東西清淡些少油少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早點休息哈。

2、 桃炒紅糖治胃病

七個核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時，放入一份（350克分為12份）紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過半小時后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。

3、 白糖加白酒

綿白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，一般連服3-5天可愈。

4、葡萄酒泡香菜

普通葡萄酒數瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個月。泡過的香菜如果還保持綠色，可以一起吃下去，效果更好。

胃病患者最好戒煙戒酒，辛辣的食物對胃傷害比較大，最好也不要食用。