在娛樂圈這樣變化莫測的圈子，不少藝人都很注意自己的身材和顏值管理。

為了保持一個良好的狀態，他們便開始了一種“病態式”的養生。

怕體寒吃菠蘿都要熱水泡，吃菜不放一滴油一粒鹽。

可即便如此絞盡腦汁，苦心經營，但養生出來的效果卻一言難盡。

狀態比人家不養生的人還差，不是皮膚松弛，就是身材干癟。

那么，有哪些明星過分的注重養生和身材管理呢？

如今，孫儷的新劇《烏云之上》正在熱播。

這部劇也是突破了她以往的形象，在劇里她演的是女警察。

但狀態實在算不上好，干瞪著眼睛，皮膚粗糙，且松弛，看起來有些疲憊。

明明也才40多，但感覺有種心有余力不足的意思。

尤其是和比她大幾歲的李小冉同框，她的狀態比對方差太遠了。

明明兩人年齡還差了幾歲，但李小冉的皮膚和氣質依舊是穩的。

反而讓人覺得孫儷，已經沒有了曾經的機靈勁，比不上《甄嬛傳》里的一點。

她這個狀態也屬實想象不到，說她不注重管理吧，但實在說不過去啊。

畢竟她養生都要到“病態”的地步了，就連鄧超都說：“你養生那么好，我說你延年益壽，你會感到孤獨的?！?/p>

不僅是這些，有時候她還會在微博上分享一些自己的養生日常。

搞一些清淡的湯什么的，看起來就挺沒食欲的，吃雞蛋她吃蒸雞蛋，甚至每周都會輕斷食。

對于中醫，她也是研究頗深，在節目里還表示自己就是一個中醫腦殘粉，每年的24節氣，她都會找中醫去聊聊。

還有一套自己的小口訣：“春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根”，她也經常分享自己的養生小技巧。

看到她生活里這么講究，還以為她的狀態能有多好呢。

沒想到她顏值走向也是越來越偏了，眼睛向外凸嚴重，而且還有很多法令紋和褶子。

臉都有點浮腫，對比起同齡女星來，是真的不年輕啊。

好幾部劇里她都被嘲狀態不好，《甄嬛傳》里的顏值是真的一去不復返了。

海清的養生也是令人咂舌的地步，之前上節目的時候，因為怕寒，她吃塊菠蘿都需要用熱水泡一下。

要知道菠蘿這樣的水果，用熱水泡了口味會是大打折扣的。

聽到她這個行為，黃磊人都懵了，無語的站在一旁。

明明是夏天，喝一瓶冷奶也是正常，而她卻只想喝熱一點的，都是為了養好身體。

別人的夏天大汗淋漓會感到相當不適，恨不得待在空調房里不出門。

而她卻認為夏天就是要出汗的，可以排掉身體里的寒氣，這想法也是與眾不同了。

還有在吃飯上，她也是嚴格遵守，菜全都是綠油油的，還有個小稱，應該是在控制克數。

對于這樣的簡餐，也知道不好吃，還在微博上吐槽，要不是為了健康，誰會吃這些。

不僅在吃的方面嚴謹，她對于針灸和拔火罐還是略懂一二，還被人稱之為“海大夫”。

在劇組誰不舒服，她就給對方拔火罐，或者是針灸，就連黃磊也難逃她的針灸大法。

效果怎么樣不知道，但海清的狀態倒是不咋滴。

本來以為她搞養生這出，無論是在劇里還是活動上，狀態都應該是好的，至少要比同齡女演員好。

沒想到出現在活動時，就暴露了她狀態差的現實，倒不是她顯老。

反而是因為太嫩了，但卻是滿滿的“科技感”，看起來實在不太自然。

臉部僵硬的感覺都做不好表情，還有她那個嘟嘟嘴，臉也瘦了很多，沒有之前那么飽滿了。

不少網友看了她的狀態，認為她這臉肯定是做過醫美了，實在太明顯了。

也是為她感到一陣可惜，畢竟之前她演戲代入感還是很強的。

現在的臉放到劇里，演什么角色都不對勁，還以為她養生能讓自己更好呢！

顯然她的養生并沒有起到什么大作用！

其實之前的她壓根就算不上有多胖，但她本人不知道為什么對于減肥是格外的情有獨鐘。

為了瘦下來，她可謂是絞盡腦汁，別人吃大魚大肉，她是十分克制。

吃的都是一些減脂餐，減肥的時候她就吃個白水煮蛋和生黃瓜。

實在想要別的東西時，她就用意念減肥，看到別人吃了就當自己也吃了。

她自己也在社交媒體上表示過，活動上的腰，是用6天的白水煮蛋換來的。

當然，她的減肥除了在吃的方面下功夫外，在健身上，她也是努力了很久。

堅持鍛煉，塑型，練出優美的曲線，然而在這樣的方法下，本以為她的體型會非常完美。

沒想到她是瘦的過了頭了，去參加《浪姐》的時候，別人看到她都不可置信。

因為實在是過于瘦了，于文文見了她都忍不住調侃，這瘦的骷髏架子一樣。

原本以為對方在夸張，但看到鏡頭里的張天愛才發現，這說法沒有一點問題。

要知道，鏡頭里還要胖好幾圈呢，如果鏡頭都這么瘦到皮包骨了，那她私下只會更瘦。

關鍵是這也并不好看，看起來精氣神都不好看，臉上沒有肉，只有松弛的一張皮，吃不飽飯的樣子。

整個肩膀瘦瘦小小的，衣服都撐不起來，還有點溜肩。

這對比《太子妃升職記》里的她，可難看了好幾個度，有種過了最美時期的感覺。

不止是在節目里，在紅毯上，她的身子骨就更單薄了。

別的女星都是腰細腿長，身體勻稱，風姿綽約，飽滿豐腴的。

而她卻瘦的只有骨頭，一點贅肉也沒有，衣服也撐不起來，小學生身材。

網友們也是感慨，這似乎過于的瘦了啊，果然“白幼瘦”審美不提倡??！

看了這些女星的例子。只能說，不管是管理健康，還是身材，還是順其自然吧…