在彩云之南的南部，紅河水自哀牢山脈奔涌而下，在滇南大地上勾勒出一道蜿蜒的弧線，串起三顆璀璨的明珠——建水、個舊和元陽。一水相連，三地生輝，臨安建水，以古城的每一塊磚瓦為筆墨，精心刻錄著綿延千年的深厚文脈；錫都個舊，憑借錫金屬獨有的璀璨光澤，在歲月中鐫刻下熠熠生輝的傳奇篇章；哈尼元陽，借梯田與云海當作畫布顏料，繪就如夢似幻的大地詩篇。時光在此沉淀，故事在此生長，靜候知音來訪。

建水：文淵臨安 陶韻千年

建水坐落在紅河北岸，好似一位歷經滄桑、溫文爾雅的學者，用千年的時光打磨著自己的文化底蘊。古城內，街巷縱橫，指林寺、朝陽樓、學政考棚、文廟等文化遺跡星羅棋布，每一處都散發著歷史的韻味。春節期間，建水古城更是熱鬧非凡，古街老巷、廟堂書院、亭臺樓閣、老宅古井等都披上了節日的盛裝，等待著游客的到來。在這里，您可以參與一場場精心準備的“古風活動”，體驗沉浸式的表演，仿佛穿越時空，置身于昔日的繁華盛景。

個舊：世界錫都 宜居興業

個舊在紅河北岸的群山環抱間，是聞名遐邇的“世界錫都”。錫礦產業的興盛為城市注入了蓬勃的工業血脈；湖光山色和溫潤氣候成為了它的宜居名片。在這里，你既能觸摸到輝煌的工業記憶，也能在慢節奏的生活中感受小城的悠然與溫情。

朱應忠/攝

元陽：云梯幻境 稻夢千年

紅河南岸的元陽，是一個名字里就帶著詩意的地方，它如一位勤勞的哈尼族老嫗，用千年的時光在哀牢山脈上繡出了一幅幅壯麗的梯田畫卷。19萬畝哈尼梯田，3700多級，每一級都承載著哈尼族人的汗水與智慧。當第一縷陽光灑向大地，梯田如鏡面般反射著光芒，山間田野瞬間穿上了金色的外衣，美得令人窒息。此時，不妨走進多依樹景區，感受云海梯田與旭日東升的完美交融，那將是一場視覺與心靈的雙重盛宴。壩達景區和老虎嘴則是觀賞日落和體驗“大地雕塑”的最佳地點，夕陽下的梯田，如同金色的海洋，波瀾壯闊，美不勝收。

建水、個舊與元陽

各具特色

山水相依、文化相融

便捷的高速公路網絡宛若銀線

將三地獨特的文化氣質緊密交織

車行其間

三城的風華在車輪的丈量下漸次綻放

共同繪就紅河大地上

最動人的山水人文畫卷

便捷的高速公路網絡

“五一”假期

不妨規劃一條

建水—個舊—元陽

深度游線路

收獲滿滿的驚喜與感動

建水、個舊、元陽

自然風光之旅

游覽時間：五天四夜

游覽路線：元陽縣（多依樹景區、老虎嘴景區、壩達景區）→建水縣（米軌小火車、燕子洞）→個舊市（金湖、陰山玻璃棧道、蓮花山、尼格溫泉）

推薦理由：元陽的梯田風光堪稱一絕，云霧、田埂與霞光交織，四季如畫。建水的自然景致同樣迷人，燕子洞內鐘乳石千姿百態，乘坐小火車穿梭于田園風光中。個舊金湖的粼粼波光映襯著陰山翠色，玻璃棧道凌空攬勝，尼格溫泉洗去疲憊，為這段旅程增添一抹山水療愈的愜意。

Day 1

上午：早起前往多依樹景區觀看日出，欣賞萬道金光灑在層層疊疊梯田上的壯麗景色。多依樹附近還能品嘗哈尼族特色美食，如哈尼蘸水雞、油炸稻花魚等。

陳興年/攝

中午：前往老虎嘴景區，站在高處俯瞰近6000畝梯田，感受哈尼族人民的勤勞與智慧。

李少福/攝

佟忠義/攝

下午：前往壩達景區，漫步在觀景臺，欣賞規模宏大、氣勢磅礴的梯田群，傍晚在壩達梯田觀賞日落，夕陽余暉映照下的梯田金黃一片。

Day 2

上午：在元陽南沙汽車客運站乘坐大巴車，前往建水縣，感受古城的寧靜與古樸。到建水古城、西門大板井、小桂湖、紫陶街等小吃店品嘗燒豆腐、氣鍋雞、草芽等建水特色美食。

下午：從臨安站出發，乘坐慢悠悠的米軌小火車，仿佛穿越回了過去。小火車沿途經過雙龍橋、鄉會橋，最后到達團山村。坐在車廂里，欣賞窗外的田園風光，感受時光的緩慢流淌。

（小火車每天開行兩趟，早上9:00 出發；中午14:30 出發。）

雙龍橋站：雙龍橋位于瀘江河和塌沖河交匯處，兩條河流猶如雙龍蜿蜒銜接，河水波光粼粼。站在橋上，能看到河水從橋孔中流過，河岸邊草木繁茂，與古老的橋梁相互映襯，構成了一幅寧靜而壯觀的畫面。

張季彬/攝

鄉會橋站：建于1932年，站房巧妙結合了中法兩種建筑方式，具有獨特的風格。車站周圍的花草、車站里面的裝飾以及鄉會橋餐廳都很適合拍照。

團山村：停靠時間較長，達1.5—2小時。團山村完整保存了19世紀滇南鄉村風貌特色，蘊含著豐富的歷史信息和文化內涵，游客可以參觀團山民居，了解當地的歷史文化和民俗風情。

Day 3

從建水汽車客運站乘坐前往燕子洞的班車。景區位于建水縣東部20余公里的群山峽谷中。燕子洞是亞洲最大、最壯觀的溶洞之一，春夏有百萬只雨燕飛舞巢居。洞內有豐富的鐘乳石奇觀，還有潺潺的地下河，景色十分迷人。

Day 4

上午：前往個舊，沿著金湖環湖游覽道漫步，感受微風、暖陽，盡享愜意。到火車站美食街品嘗特色美食糖粉小肉串、疙瘩腸和鱔魚米線。

下午：可乘坐纜車游覽老陰山景區，在玻璃棧道上俯瞰城市風光。傍晚還可前往蓮花山草場，在山巒草甸中看一場絕美日落。

Day 5

前往尼格村的個舊市工人療養院，浸泡在“藍色溫泉”中，感受富含礦物質的溫泉水舒緩每一寸肌膚。

建水、個舊、元陽

文化之旅

游覽時間：五天四夜

線路推薦：個舊市（體驗滑翔傘、金湖商圈寸軌小火車、市博物館、地軌纜車）→建水古城（朝陽樓、文廟、朱家花園、學政考棚）→紫陶之旅（貝山陶莊、碗窯村、紫陶街、紫陶博物館）→元陽（箐口民俗村、哈尼梯田文化館、全福莊中寨、阿者科村）

推薦理由：此條路線是一次穿越時空的文化之旅。在個舊，你將透過小火車觸摸百年寸軌記憶，乘坐地軌纜車品味慢時光，在博物館解碼錫業傳奇，用滑翔傘的視角俯瞰城市蛻變。在建水，你將感受千年歷史沉淀，體驗建水紫陶韻味；也可以在元陽領略大自然的壯麗與哈尼族文化的獨特魅力。

Day 1

上午：體驗滑翔傘，可從老陰山頂或金湖的水上浮臺起飛，乘風體驗極致的夢幻與自由。

下午：乘坐地軌纜車，在緩慢爬升中感受城市的高低落差。

參觀個舊市博物館，透過豐富的文物藏品了解個舊的歷史文化。

晚上：在金湖商圈漫步，品嘗斗姆閣鹵雞。

Day 2

上午：前往建水，從朝陽樓出發，這座城樓是建水古城的標志性建筑，始建于明朝洪武年間，見證了古城的滄桑變遷。漫步在古城石板路上，您將感受到濃厚的歷史氛圍。

接下來，參觀朱家花園，這是一座集清代民居建筑之大成的私家園林，融合了木雕、石雕、彩繪等多種工藝，有“滇南大觀園”之稱，展現了滇南大宅院的建筑藝術與生活風貌。

中午：在古城內品嘗地道的建水小吃，如草芽過橋米線、燒豆腐、涼米線、氣鍋雞等。

下午：前往學政考棚，這里是明清時期云南提督學政定期舉行院試的場所，可了解古代教育制度。

隨后，前往建水文廟，這是云南省規模最大的文廟，也是全國第二大文廟，內有大成殿、崇圣祠、先師殿等建筑群，是了解古代儒家文化的重要場所。

晚上：漫步紫陶街，欣賞精美的紫陶工藝品，品嘗特色美食。

Day 3

上午：前往貝山陶莊，整個園區依山而建，錯落有致，采用古樸的石塊和陶罐堆砌而成，沒有現代建筑常見的鋼筋水泥，呈現出一種天然去雕飾的美感，仿佛一座紫陶砌就的城堡矗立山間。

下午：前往紫陶博物館，內設有多個展廳，全面介紹了建水紫陶的歷史沿革、制作工藝和藝術成就，館內還展陳精美的紫陶制品，同時，通過場景復原等方式，展示了遠古時代先人制作陶器的過程。

隨后，前往碗窯村，這里有著悠久的制陶歷史，是建水紫陶的搖籃，朝出耕夕入陶，生生不息的龍窯和新舊不一的院墻，承載著上千年碗窯人薪火相傳的生存態度和文化理念。在這里，您還可以親手體驗紫陶手工制作，沉浸式感受紫陶這一非物質文化遺產的獨特魅力。

Day 4

上午：從建水汽車客運站出發，乘坐大巴車前往元陽縣。抵達后前往箐口民俗村，這里的蘑菇房錯落有致，能體驗哈尼族的生活方式、生產習俗以及宗教信仰等。

下午：前往哈尼梯田文化博物館，館內收藏了大量與哈尼梯田相關的文物、實物等，能系統了解哈尼梯田的歷史淵源、農耕文化等。

Day 5

上午：前往全福莊民俗村景區，這里是哈尼梯田核心區內的傳統村落，可體驗原汁原味的哈尼族鄉村生活，參與農事活動，品嘗特色美食。

下午：前往阿者科村，這里完整保留了“森林、村寨、梯田、水系”四素同構的生態系統，可深入感受哈尼族傳統文化。

以上僅為小編推薦線路

建水、元陽、個舊更多有趣玩法

等你來解鎖

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自然與文化的交響旅程

部分來源：錫都個舊、元陽縣融媒體中心

編輯：大牡蠣 高銘睎

審核：張壘

法律顧問：云南毛榮芳律師事務所 毛榮芳律師 13808775229