小時候，老家的附近有一個采石場，每天都有工人在山上開采石頭，然后有人運到鎮上，賣給建筑商，建筑商用一部分來給房子打地基，另一部分打成碎石，做混凝土用。

原本樹木生長茂盛的一座山，被采石工人日復一日地采挖，已經變得滿目瘡痍。四處散亂堆放著廢棄的碎石和生活垃圾，黃土和巖石赤裸裸地暴露在外面，每當下雨的時候，雨水都會將細小的碎石和泥沙沖到山下的河床，水土流失非常嚴重。

太爺常常叨咕著一句話：“再采下去這山就廢了，這山脈眼看就要被破壞了……”

高中畢業后，上了大學，然后是畢業在外地工作，很多年沒有在夏天回家了。幾年前的一次五一放假回家，讓我感受到了大自然的修復能力。

采石場就在路邊，我走在鄉間的馬路上，一邊陶醉于四處的鳥語花香，一邊尋找著記憶中的山村模樣，以前的黃土路變成了水泥路，以往的荒山長滿了樹木，那幾大片曾經刺眼的采石場，現在也是綠瑩瑩的，變成了茂盛的樹林。

我問村里的老人，這山什么時候開始種樹的，他們說這山有幾年沒采石了，山體沒有人為破壞，它就慢慢地自己修復了，藤藤蔓蔓的越長越多，山上的樹都有手臂粗了。

大自然的自身修復能力讓人稱奇啊!

人體具有強大的自我修復能力

回到城里后，我同朋友交流談心，談到大自然的修復能力，朋友練習過氣功，他感嘆道，人體的自身修復能力也不遜于大自然，你看白天忙忙碌碌一整天的工人，到晚上周身疲憊，四肢酸痛，但只要洗個熱水澡，好好睡上一覺，第二天依舊生龍活虎，精力充沛，這一晚上的休息，不就是人體的自身修復?

朋友的一番話，讓我茅塞頓開。是啊!人與天地相參，為萬物之精靈，大自然的修復能力在人體自然會有體驗。

后來遇到一位行醫的老者，他告訴我，給年輕病人用藥，只需要激發他的臟腑潛能，不要針對疾病用太多的藥，那樣反而容易傷及臟腑本身。而年老的患者，臟腑功能已經衰退，光激發潛能是不夠的，還需要針對疾病用藥。

這一番感悟也讓我受益匪淺。借用天人相應理論，大自然中的所有藥物在人體都存在，只是儲存在不同的地方，用藥治病，以偏糾偏，借用的是外在藥物。針灸治療，以偏糾偏，則借用的是人體本身的藥庫，都是一個道理。

刺激穴位，激發自愈能力

一個6歲的男孩，某天下午，發現右側下巴長了一個包塊，蠶豆大小，父母給他買了阿莫西林顆粒，吃了一天，也不見緩解。轉天病情加重，包塊變得像鵪鶉蛋大小，質軟，推之可移，沒有牙痛、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等癥狀，六脈平和。

因為孩子小，嫌中藥苦，不愿意喝，醫生就給開了頭孢克洛。第三天包塊繼續長大，已經延伸到耳朵下面，孩子的右半邊臉明顯腫起，包塊很硬，吃稀飯都感到困難，家長急忙帶孩子到市兒童醫院就診，血常規檢查未見異常，醫院也沒有明確診斷，只是打了點滴。

一直到第六天，包塊依舊不見小，家長帶著孩子來我這要求中藥治療，這時包塊已經延伸到右耳下，不紅不熱，壓之發硬，壓痛明顯。舌質紅，苔薄白，切脈時六脈平穩，唯右尺稍弱，右寸略浮。

我采用針刺右側合谷穴的方法來給他治療，入針時沉澀感明顯，孩子也覺得很疼痛，留針10分鐘后運針，提插如行水中，非常流暢，合谷穴周圍皮膚發麻，再留針8分鐘后取針。第二天復診，包塊已縮小至鵪鶉蛋大小，繼續針刺合谷穴治療，連續治療三次，包塊消退。

合谷，合，匯也，聚也；谷，兩山之間的空隙也。合谷就是指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為至間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴處在手背第一、二掌骨之間，肌肉間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處會聚，會聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名合谷。

大腸經從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等，從大腸經入手治療都有療效，因此中醫有“面口合谷收”的說法。針刺合谷穴，其實就是激發人體臟腑的潛能，起到自身修復的作用，不治病而勝于治病。

“面口合谷收”為四總穴歌中的一句，原四句為：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。”原載于明代朱權所著的《乾坤生意》，以后《針灸聚英》《針灸大全》《楊敬齋針灸全書》《針灸大成》都將它收入其中。

四總穴是依據《黃帝內經*靈樞*終始》“從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之”演變而來的。

人身體前面的疾患，如脾胃、腸道功能失調，出現腹痛、嘔吐、腹瀉等癥，應首選足三里治療。

身體后面的疾患，如腰背部酸痛，應取委中穴來治療。

身體頭頸胸肺部位的病變，取列缺穴來治療，因為列缺穴具有“疏解風寒，清肺止咳’’的作用。

身體頭面部的疾患，主要是口及顏面部的病癥，可取合谷穴來治療。

后人在此基礎上，又增加了內關和水溝兩個穴位，成了六總穴歌：“頭項尋列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸脅內關應，急救水溝謀。”這六個穴位用好了，人身體大部分的疾病都可以得到治愈。

一位患者因為哮喘發作呼吸困難兩天過來就診，他說自己吸氣呼氣都很困難，感覺氣郁在胸中上下不得，稍稍活動就加重，睡覺時不能平臥。就診時，患者肺部滿布哮鳴音，伴口唇發紺，舌質淡，苔薄白，切脈：右寸關之間郁滑，左右寸脈細弱若絕。

患者胸部痰氣郁阻，氣機升降不利，治療上首先應當疏通胸部氣機。于是，我針刺他左右少商穴泄肺氣，擠出紫黑色淤血各幾滴，同時針刺雙側內關穴條暢心胸氣機，所謂“心胸內關謀”，采用瀉法運針，10分鐘后，患者呼吸順暢，哮鳴音減輕，切脈時左右寸部脈象有根。

隨后，用長針刺雙側足三里，健胃降氣，加艾絨于針尾端點燃，針灸并施，同時針刺雙側豐隆穴，化痰降逆。半小時左右取針，患者呼吸順暢，聽診肺部無哮鳴音，起身活動自如，倍感輕松，隨后開小青龍湯加枳殼、桔梗，三劑。

在這位患者的治療過程中，我充分運用了六總穴歌中的“肚腹三里留”“胸脅內關應”，通過針灸激發臟腑的潛能，起到自愈的作用。

人體這樣的穴位很多，有的穴位能補氣，如脾俞、足三里、膻中、涌泉、關元、氣海、太溪、百會、肺俞、懸鐘，它們被譽為十大補氣穴，就好比常用的補氣藥物一樣；

有的穴位能補血，如血海、天樞、關元、足三里、三陰交、隱白、髀關、下關、期門、章門，它們被譽為十大補血穴，就好比常用的補血藥一樣；

這里面關元和足三里，既能補氣又能補血。

懂得這些穴位，就可以利用穴位來糾偏，利用穴位來治病，充分發揮人體的自愈功能。

利用人體的修復能力

生活中，當我們不小心用刀劃破了手指，我們所要做的是清洗傷口，包扎傷口，避免感染，而不是請最好的醫生將傷口縫合得同正常皮膚一樣，這是不可能的，也是沒必要的。雖然大的傷口需要縫合，但傷口的愈合靠的是我們皮膚的自愈能力。看著傷口一天天愈合的時候，我們要想到，身體的修復能力是十分強大的。

很多時候，我們患上慢性疾病，久治不愈，反復發作，這時候，我們應該思考，是什么原因阻止了身體的自我修復，是外因還是內因，是不良的生活飲食習慣，還是工作環境的影響，抑或是七情太過。了解清楚對身體不利的因素，并加以改善，克服那些阻止身體自我修復的障礙，讓強大的自我修復能力得到發揮，就能從根本上治愈疾病。

永遠不要小看了我們的身體，人為萬物之精靈，他是一個活生生的、高度精密的機體，不是簡簡單單的一團血肉。請愛惜他、珍惜他，嘗試讀懂他。