黑龍江
耳鳴，像是耳邊掛了臺“無形的電風扇”，輕則嗡嗡作響，重則擾得人心煩意亂，吃不好、睡不穩(wěn)。中醫(yī)看來，耳鳴并非單純的耳朵問題，而是身體整體失衡的信號。
除了“桂花”這味香得讓人歡喜的藥食同源之品，耳鳴其實還怕以下五樣：
① 怕氣血不足
耳朵屬腎，其竅通腦，氣血虧虛，耳竅失養(yǎng)，耳鳴就容易反復。中醫(yī)調(diào)理講究益氣養(yǎng)血，只有氣血足，耳鳴才無縫可鉆。
② 怕肝火上擾
情緒焦躁，壓力大，肝火一旺，火氣上擾耳竅，耳鳴就像警報器一樣響個不停。疏肝解郁、調(diào)和氣機，是耳鳴調(diào)理繞不開的要點。
③ 怕腎精虧虛
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腎開竅于耳”，腎精虧損，耳朵便失去滋養(yǎng)。補腎填精，正是耳鳴調(diào)理的根本之法。
④ 怕血瘀堵絡
耳鳴一旦成了“老病根”，多半是血脈瘀堵。活血化瘀，通絡解郁，能讓耳鳴之音慢慢走遠。
⑤ 怕情緒焦慮
煩躁、焦慮、緊張，耳鳴越聽越響，仿佛陷入惡性循環(huán)。中醫(yī)講“心神安，則耳安”，所以平穩(wěn)心態(tài)，也是治療耳鳴的重要一環(huán)。
桂花，氣味芳香，入肺、脾、腎經(jīng)，化痰止咳、理氣通竅，若搭配得當，也是耳鳴調(diào)理中的一味小“良藥”。
調(diào)好氣血、疏通情緒、溫補腎精，耳鳴不請自退，安靜世界，悄悄回歸。
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