1903年3月，伍若蘭出生于湖南耒陽南鄉雅江村的書香門第。父親伍瓊樓是晚清秀才，打破"女子無才便是德"的舊俗，親自教她讀書習字。少女時期的伍若蘭常坐在天井邊，聽父親講述岳飛抗金、秋瑾就義的故事，眉間漸漸凝起英氣。1918年，她以全縣第一的成績考入縣女子職業學校，剪去長辮換上新式校服，成為街頭巷尾議論的"新潮女子"。

五四運動爆發時，16歲的伍若蘭正在衡陽省立第三女子師范求學。她帶領同學沖進縣衙，要求焚毀日貨，第一次在公眾場合展現出演說天賦："姐妹們！我們的辮子可以剪，裹腳布可以扔，但中國人的骨氣不能丟！"1925年，經共產黨員劉泰介紹，她秘密加入中國共產黨，在耒陽建立第一個婦女協會，發動千余名農婦沖進地主莊園，燒毀田契4000余張。當男人們驚嘆"女娃子比虎還兇"時，伍若蘭已學會使用駁殼槍，槍管在月光下泛著冷光，映出她堅定的面容。

1928年1月，朱德率南昌起義余部抵達耒陽，25歲的伍若蘭作為婦女運動領袖前去迎接。在城隍廟的軍事會議上，她當眾演示雙槍射擊：左手駁殼槍打斷梁上灰塵，右手步槍擊碎三丈外的燈碗，滿堂將士掌聲雷動。朱德后來在回憶錄中寫道："她的槍法比我準，雙手開槍能打移動靶，更難得的是有勇有謀。"兩人在戰火中結為革命伴侶，婚禮就在耒陽杜陵書院的廢墟上舉行，用繳獲的敵軍罐頭當喜糖，同志們笑稱"雙槍將配神槍手，天生一對虎狼儔"。

上井岡山后，伍若蘭任紅四軍前委婦女部主任，創造了獨特的游擊戰術。她組建300人的女子特務連，每人配備雙槍和馬刀，擅長夜間奔襲和山地伏擊。1928年7月，國民黨軍偷襲永新縣城，她率部在禾水河設伏，雙槍齊發打翻敵軍前衛排，趁亂燒毀敵人彈藥庫。當地百姓編唱民謠："雙槍女將伍若蘭，文能寫來武能戰，白軍見了心膽寒，井岡山上來好漢。"

她的雙槍不僅用于戰斗，更成為發動群眾的工具。在寧岡茅坪，她手把手教農婦射擊，創辦夜校教識字，提出"男人能扛槍，女人能打仗"的口號。當看到孕婦背著孩子行軍，她發明了"布兜背嬰法"，用繳獲的降落傘布縫制育兒袋，這個發明后來在紅軍中廣泛推廣。彭德懷曾感慨："伍大姐的雙槍，一槍打白軍，一槍打封建，打出了婦女的新天地。"

1929年1月，國民黨軍調集18個團"會剿"井岡山。為掩護主力突圍，伍若蘭主動請戰，率女子連在黃洋界阻擊敵軍三天三夜。2月2日，紅四軍主力在大余縣遭敵軍突襲，朱德在前沿指揮時陷入重圍。伍若蘭高喊"跟我來！"帶領20名女兵反沖鋒，雙槍左右開弓，在彈雨中殺開血路。她的左腕被子彈擊穿，仍咬住牙用右手持槍射擊，直到朱德突出重圍，自己卻因失血過多昏倒在稻田里。

被俘后，敵軍欣喜若狂，將她押往贛州游街示眾。《江西民國日報》刊登頭條新聞："生擒朱德之妻，雙槍女匪首伍若蘭"。敵師長劉士毅親自審訊，見她遍體鱗傷仍昂首挺胸，竟生出勸降之念："你若歸順，可任贛南婦女協會會長，與朱德分道揚鑣。"伍若蘭啐其面："要我投降？除非贛江水倒流！朱軍長是殺不盡的，紅軍是滅不了的！"她趁敵人不備，用戴鐐的雙腳踢翻燭臺，火舌舔舐著審訊室的賬冊，映得滿墻刑具通紅。

臨刑前一晚，她向看守要來紙墨，給朱德寫下絕筆信："玉階（朱德字）：我若蘭無愧于黨，無愧于人民。革命成功之日，望你替我看看新天新地。孩子若出生，取名'朱赤'，以記母志。"字跡力透紙背，最后畫了兩桿交叉的手槍，槍口朝向東方。1929年2月12日，贛州衛府里刑場，伍若蘭高唱《國際歌》走向刑場，敵人要她跪下，她輕蔑一笑："共產黨人骨頭硬，跪天跪地不跪敵！"年僅26歲的她被殘忍殺害，頭顱懸掛在贛州城門示眾，雙槍則被敵軍當作"戰利品"送往南京。

伍若蘭犧牲后，朱德始終珍藏著她的雙槍零件。1937年在延安，他將修復的雙槍送給賀子珍："這是若蘭的槍，她若在，看到你們打鬼子，會很高興。"新中國成立后，朱德多次派人到贛州尋找伍若蘭遺骸，直到1963年才在衛府里找到部分骨殖，安葬于井岡山革命烈士陵園。墓碑上刻著他手書的碑文："若蘭同志千古，為人民解放事業犧牲永垂不朽！"

她的精神在紅軍中代代相傳。長征路上，女戰士們以"若蘭連"為榜樣，背著傷員爬雪山過草地；抗日戰爭時期，華北敵后婦救會以她為旗幟，組織起百萬婦女自衛隊；抗美援朝戰場，女兵解秀梅用雙槍保衛傷員，被彭德懷稱為"現代若蘭"。作家丁玲在《三八節有感》中寫道："伍若蘭的雙槍，打碎的不僅是敵人的頭顱，更是千年的枷鎖，她讓全中國看到，婦女能頂半邊天。"

2019年，耒陽建立伍若蘭故居，陳列著她用過的硯臺、草鞋和復制品雙槍。98歲的老紅軍王定國參觀時落淚："若蘭姐教我打槍時說，槍口要對準壓迫窮人的人。現在槍口對準了貧困和不公，我們要繼續她未竟的事業。"每年清明，井岡山的映山紅開得格外絢爛，當地人說，那是伍若蘭的雙槍在護佑著這片土地，她的英魂，永遠在青山間回響。

伍若蘭的傳奇，早已超越了"雙槍女將"的表象。她是舊時代的叛逆者，用知識和勇氣打破封建枷鎖；是革命隊伍的播種機，在槍林彈雨中播撒婦女解放的火種；更是信仰的殉道者，用生命詮釋了共產黨人的鋼鐵意志。她的雙槍，一頭挑著民族獨立，一頭擔著男女平等，在歷史的天平上，永遠閃耀著不可磨滅的光芒。當我們今天談論女性力量時，不應忘記，在90多年前的井岡山上，曾有一位叫伍若蘭的女子，用雙槍和熱血，書寫了中國婦女解放史上最壯麗的篇章。她的故事告訴我們：真正的平等，從來不是等待施舍，而是像她那樣，親手用槍聲和吶喊，為自己、為姐妹、為所有受壓迫的人，開辟出一條光明的道路。