名字是一個人一生的符號，起一個好名字真的太重要了。為了給孩子起個好名字，很多父母翻遍典籍。

有人給孩子取名“瑾瑜”，多年后少年果然長得溫潤如玉；也有人叫“鐵柱”，看起來像是天生的敦實健壯模樣。這不免讓人疑惑，名字和長相之間難道真的有著某種聯系？

今天，我們就從心理學的角度來聊一聊這個話題。

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“人如其名”并不是說說而已

我們常用“人如其名”來評價一個人，這句話有時是一種恭維，而有時則是發自真心的感嘆。經驗發現，叫“大壯”的人，似乎都結實強壯；叫“文靜”的人，似乎都溫柔嫻靜；而叫“志強”的人，往往顯得堅韌不拔。

不僅如此，這種現象甚至擴展到了英文名——叫“Tony”的人，十有八九是理發店里的總監，拿著剪刀就能給你整出“同款明星發型”；叫“Sunny”的，好像總是熱情洋溢，仿佛自帶陽光特效，讓人如沐春風；至于叫“Jack”的，似乎永遠在創業路上，下一秒就能遞給你一張“全球貿易公司”的名片。

事實上，一個人的名字，真的會“寫”在他們的臉上，影響他們的外貌。“海南吳彥祖”“桂林劉德華”“東北彭于晏”“西安周潤發”……這些江湖名號聽起來是不是有點耳熟？只要自信到位，管它顏值打“骨折”，還是配置三七開，只要氣場拉滿，架勢擺足，全部都是“國際范”！

研究發現，名字不僅僅是一個稱呼，人們會根據一個人的名字，賦予其某些特征，例如性格特點、行為模式，甚至“應該長什么樣”的刻板印象。一篇發表在《人格與社會心理學雜志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的論文《人如其名：名字刻板印象在面部外貌中的體現》（"We look like our names: The manifestation of name stereotypes in facial appearance"）深入探討了“名字-長相匹配”現象，圍繞以下三個核心問題展開研究[1]：

1、名字是否會影響我們的外貌？

2、別人是否能夠僅通過觀察面部特征，猜測出一個人的名字？

3、如果這種猜測成立，是通過何種機制實現的？

研究者采用了一個簡單但有效的實驗設計：

1、向參與者展示一張陌生人的照片；

2、提供幾個名字選項，其中一個是照片中人的真實名字；

3、讓參與者選擇最可能匹配照片中人的名字；

4、比較參與者的選擇準確率與隨機猜測的準確率是否存在顯著差異。

研究結果揭示了以下重要發現：

· 名字與外貌存在關聯性：參與者通過觀察照片猜測名字的準確率為 38%，顯著高于隨機猜測的 25%。這表明，名字確實可能與外貌之間存在某種聯系。

· 名字可能塑造外貌：研究推測，名字的刻板印象可能會潛移默化地影響人們的行為、打扮方式，甚至塑造面部表情與特征，從而逐漸使外貌與名字的社會預期趨于一致。

中國學者通過研究進一步證實了“人如其名”的現象。一篇發表在《心理科學》雜志上的論文《人名發音與面孔的形狀概念關聯：來自行為和 ERP 的證據》發現，人們會不自覺地把名字的發音和面孔特征聯系起來。簡單來說，發音圓潤、柔和的名字（比如“圓圓”“優優”“柔柔”，帶有更多類似拼音“u”“o”的音素）更容易讓人聯想到圓臉；而發音較尖銳、硬朗的名字（比如“霏霏”“峰峰”“毅毅”，帶有更多類似拼音“i”“e”的音素）則更容易讓人想到尖臉。這項研究表明，人們會自然地根據名字的發音，通過“形狀概念”聯想到與之匹配的臉型特征[3]。

名字和長相的“匹配感”

可能源于“自我實現預言”

不少人可能會疑惑：那些自稱“某地吳彥祖”的人，是因為天生長得帥才愿意用這個名字，還是因為名字賦予了他們某種力量，讓他們逐漸變得更帥？同樣，“白雪公主”是因為天生膚白如雪才得名，還是因為名字在潛移默化中影響了她，讓她越來越符合這個形象？這看似是一個典型的“雞與蛋”悖論：究竟是名字影響了外貌，還是外貌決定了名字？

為了更深入地探討這個問題，上述研究的研究員進一步開展了研究，并于 2024 年在《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America，簡稱 PNAS）發表了一篇題為《名字能塑造面部外貌嗎？》（"Can names shape facial appearance?"）的論文[2]。他們試圖解答：我們的名字和長相之間的“匹配”到底是怎么來的？是因為父母選名字時就“看臉取名”，還是我們的長相會隨著時間慢慢變得更像我們的名字？

研究用人類觀察和機器學習算法發現，成年人的長相和名字確實有一定的匹配性，但這種現象在兒童身上并不存在，甚至把孩子的臉“變老”成成年模樣后，匹配性也沒有出現。換句話說，名字與長相的匹配感并非先天存在，而是隨著年齡增長逐漸形成的。

這背后的原因可能是：我們的長相會在無形中受到名字相關的社會刻板印象影響，經過時間的積累，逐漸變得更符合這些印象。這就像一種“自我實現的預言”：一開始并不是天生的，但隨著時間推移，我們會“長成”更符合名字的樣子。

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1

名字塑造社會期待

名字本身承載著文化意義和象征性聯想，會引發他人對名字持有者的特定期待。例如：

· “吳彥祖 = 帥”：這個名字可能直接讓人聯想到帥氣，周圍人因此產生潛在的期待，對同樣名叫“吳彥祖”的人開玩笑或稱贊“你名字這么帥，一定長得不賴”。

· “白雪公主 = 白皙純潔”：叫“白雪公主”的人，她可能還沒來得及自我介紹，就已經被人腦補成膚白貌美、氣質清新的“仙女本仙”。別人見到她，可能會不自覺地問：“你皮膚是不是特別白啊？”或者“你小時候是不是特別像小公主？”——這些問題聽起來像是隨口一問，但實際上已經在期待她符合“白皙純潔”的設定了。

這些名字帶來的期待，就像一股無形的推力，被通過社會互動悄悄傳遞給名字的主人。

2

社會期待影響行為

當一個人感受到外界對自己名字的期待時，ta 可能會默默開啟一種“我要對得起我的名字”的暗自較勁模式，無論是主動還是無意識，都會開始調整自己的行為，努力讓自己看起來就是那個名副其實的“代言人”。

想象一下，與“吳彥祖”同名同姓的人，照鏡子發現自己更像“吳彥豬”，這時候，他的內心可能會響起一陣警鐘：“我不能對不起這個名字啊！”于是，他開始瘋狂健身、認真護膚、研究發型……

3

行為改變強化外貌

通過堅持不懈的努力和付出，個人的外貌特質可能悄悄發生翻天覆地的變化，最終讓名字和外貌之間的匹配感看起來好像是“天生的”，但其實全靠后天打拼。

于是，這些努力讓名字和外貌的聯系顯得如此“天衣無縫”，仿佛一切都是命中注定。其實，哪里是命運決定的？分明是健身房的年卡、化妝臺的瓶瓶罐罐，還有一顆“不辜負名字”的決心在背后默默支撐。

4

外貌影響名字認同

當一個人的外貌逐漸貼合名字的象征意義時，ta 對這個名字的認同感也會隨之飆升，甚至開始主動給自己打“廣告”，進一步強化名字與外貌的關系。比如，當某人確實長得帥氣時，他可能會自信滿滿地在朋友圈或社交平臺上自稱“某地吳彥祖”，用這個名字來高調標榜自己的帥氣，仿佛在告訴全世界：“我就是帥氣本尊，實名制認證了，快來夸我！”

于是，這種認同感就像滾雪球一樣，推動名字和外貌的匹配感進入一個正反饋循環：名字越“貼臉”，人越滿意；人越滿意，就越努力讓自己更符合名字的意象。

總結：

看到這里，你是不是心動了？不妨每天對著鏡子說三遍“我是吳彥祖”，當然，僅僅這樣還不夠，還得往“吳彥祖”的方向努力，注重健身、護膚、提升穿搭……長此以往，或許有一天你真的會散發出“吳彥祖”的光環。畢竟，名字不僅是個符號，它還帶著一股潛移默化的魔力——讓你不知不覺地走上帥氣靚麗的大路。

參考文獻

[1]Zwebner, Y., Sellier, A. L., Rosenfeld, N., Goldenberg, J., & Mayo, R. (2017). We look like our names: The manifestation of name stereotypes in facial appearance. Journal of Personality and Social Psychology, 112(4), 527. https://doi.org/10.1037/pspa0000076

[2]Zwebner, Y., Miller, M., Grobgeld, N., Goldenberg, J., & Mayo, R. (2024). Can names shape facial appearance? Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 121(30), e2405334121. https://doi.org/10.1073/pnas.2405334121

[3]閆向博, 李東, 楊廙, 田楊陽, 李曌, 蔣重清. (2023). 人名發音與面孔的形狀概念關聯：來自行為和 ERP 的證據. 心理科學 (Journal of Psychological Science), 46(2), 266-273.

策劃制作

作者丨蘇靜 國家二級心理咨詢師

審核丨張昕 北京大學心理與認知科學學院副教授

策劃丨鐘艷平

責編丨鐘艷平

審校丨徐來 林林