4月12日，齊思鈞在生日直播中公布了自己寫的新書《喂，你好嗎》，并且首次公開自己在2022年確診雙相情感障礙的經(jīng)歷，引發(fā)熱議。齊思鈞稱自己服用了一年的雙向情感障礙藥物，同時(shí)進(jìn)行了為期大概兩年半的心理咨詢。他表示：“一切都過(guò)去了，我經(jīng)歷過(guò)來(lái)了，一切都在向好?，F(xiàn)在是以一種非常輕松的態(tài)度講述這件事?！饼R思鈞稱希望大家不要過(guò)于緊張，一起正確看待。

齊思鈞，本名齊岱澤，1994年4月13日出生于山東泰安，中國(guó)內(nèi)地男主持人、一級(jí)播音員主持人，畢業(yè)于中國(guó)傳媒大學(xué)播音主持專業(yè)。2016年，齊思鈞被芒果娛樂(lè)簽下成為湖南衛(wèi)視的電視節(jié)目主持人。

“雙相”是什么？

“雙相”的全稱為

雙相情感障礙

又稱躁郁癥

是一種躁狂和抑郁交替發(fā)作的情感疾病

患者會(huì)長(zhǎng)期受到情緒反復(fù)的折磨

還有自殘、自殺的風(fēng)險(xiǎn)

因其有抑郁發(fā)作的典型特征

常被誤診為抑郁癥

但實(shí)際上

它卻比抑郁癥更可怕

雙相情感障礙

包括雙相Ⅰ型障礙

和雙相Ⅱ型障礙兩種

雙相Ⅰ型障礙是指

至少有過(guò)1次躁狂發(fā)作和反復(fù)發(fā)作重性抑郁

而雙相Ⅱ型障礙是指

反復(fù)發(fā)作的重性抑郁和輕躁狂

雙相情感障礙有哪些特征？

·有抑郁和躁狂的表現(xiàn)

抑郁發(fā)作時(shí)，悶悶不樂(lè)，對(duì)什么都提不起興趣，渾身乏力，思維反應(yīng)遲鈍，自怨自艾。

躁狂發(fā)作時(shí)，心情愉悅，思維活躍，口若懸河，精力充沛，沖動(dòng)易怒。

·伴有睡眠障礙

抑郁伴發(fā)的睡眠障礙:入睡困難、早醒白天感到疲乏。

躁狂伴發(fā)的睡眠障礙:睡眠需求減少，感到精力充沛，工作、學(xué)習(xí)效率明顯提高。

·抑郁表現(xiàn)持續(xù)兩周以上或躁狂表現(xiàn)持續(xù)一周以上

·職業(yè)、社會(huì)功能明顯受影響

不能好好學(xué)習(xí)、工作，與他人交往困難等。

天才病？

危害極大，別輕視

輕躁狂狀態(tài)的確能激發(fā)創(chuàng)造性。

患者處于輕躁狂狀態(tài)時(shí)，思維敏捷性高，工作效率和創(chuàng)造性會(huì)被極大激發(fā)。著名政客丘吉爾、藝術(shù)家梵高等人都曾患有此病，這種病也被不少人稱為“天才病。

然而，多數(shù)患者并非“天才”。

然而，絕大多數(shù)患者并無(wú)過(guò)人天分。發(fā)病時(shí)還會(huì)引發(fā)酗酒、藥物濫用、自殺等社會(huì)問(wèn)題，雙相情感障礙是一種高復(fù)發(fā)、高致殘、高自殺和高共病率的精神疾病。在所有精神疾病中，雙相情感障礙的自殺率最高，大約是普通人群的 20~30倍。

病因有哪些？

雙相情感障礙的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚。已有研究顯示遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、環(huán)境壓力及季節(jié)變化等均在發(fā)病過(guò)程中起到較為顯著的影響。這些因素可能通過(guò)影響中樞神經(jīng)信息傳遞等過(guò)程，導(dǎo)致躁狂和抑郁等癥狀。

雙相障礙具有明顯的家族聚集性,其遺傳傾向較精神分裂癥、重性抑郁障礙等更為突出，但其遺傳方式不符合常染色體顯性遺傳,屬多基因遺傳。家系研究發(fā)現(xiàn)，雙相I型障礙先證者的一級(jí)親屬患雙相I型障礙者，較對(duì)照人群高8~18倍。父母中若一方患有雙相I型障礙，其任一子女患心境障礙的幾率約為25％；若父母雙方均患有雙相I型障礙，其子女患心境障礙的幾率達(dá)50％~75％。

通常認(rèn)為，遺傳是可能導(dǎo)致雙相障礙的明確危險(xiǎn)因素。而具有這種風(fēng)險(xiǎn)的人，在一定負(fù)性環(huán)境因素的促發(fā)下發(fā)病，如童年不良經(jīng)歷、人際關(guān)系特別是婚姻關(guān)系的緊張、喪失親人、失業(yè)等。

神經(jīng)生化方面的研究顯示，5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)能神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)功能紊亂與雙相障礙關(guān)系最為密切。個(gè)體神經(jīng)發(fā)育過(guò)程、內(nèi)分泌與激素水平、遺傳決定的表達(dá)過(guò)程等均與發(fā)病有關(guān)。

另外有些研究者認(rèn)為，社會(huì)因素是導(dǎo)致雙相障礙的重要原因，包括童年虐待、壓力性生活事件、離婚或獨(dú)居、自尊低、基因遺傳、不良生活習(xí)慣如缺少睡眠、過(guò)量使用酒精或藥物等。

得了雙相情感障礙怎么辦？

雙相情感障礙是連續(xù)的疾病譜系，治療方面包括藥物治療、物理治療、心理治療、康復(fù)治療等綜合干預(yù)措施，其中藥物治療是基石。

理想的藥物治療方案，既要治療躁狂癥狀，也要治療抑郁癥狀，還能預(yù)防復(fù)發(fā)。雙相情感障礙的病程遷延，有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，治療也是長(zhǎng)期的過(guò)程，除了要緩解急性期癥狀，還應(yīng)堅(jiān)持全病程治療，預(yù)防復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能。

同時(shí)，家屬、家庭要給予支持和配合。如監(jiān)督服藥、觀察治療是否存在副作用、適當(dāng)調(diào)解家庭內(nèi)部人際關(guān)系。

該疾病在青少年人群中高發(fā)。若孩子遭受、目睹重大創(chuàng)傷事件，需要父母及時(shí)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。

·讓孩子表達(dá)出負(fù)面情緒，真誠(chéng)接納，共情，給予信任感和安全感。

·引導(dǎo)孩子對(duì)可能出現(xiàn)的心理和行為有正確了解與認(rèn)識(shí)，減少自責(zé)心態(tài)。

·給予足夠的陪伴和鼓勵(lì)，減少說(shuō)教并認(rèn)可其長(zhǎng)處。

·一起運(yùn)動(dòng)，合理釋放內(nèi)心負(fù)面情緒。

·若病情加重，要及時(shí)就診。

此外，雙相情感障礙復(fù)發(fā)率高，幾乎會(huì)終身發(fā)作，且發(fā)作頻率高，需堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。

急性期治療鞏固和維持期的治療，可控制癥狀、防止癥狀復(fù)發(fā)、促使身體縮短病程功能恢復(fù)、提高生活質(zhì)量。

只要積極治療，完全可以控制病情、減少?gòu)?fù)發(fā)，過(guò)上正常健康的生活。

來(lái)源：@齊思鈞、新京報(bào)、央視新聞、健康北京