“目前，從整個人體成分分析報告來看，你的體脂是比較高的，還是要以減脂為主，在飲食方面控制的同時，運(yùn)動量也要提上來。后續(xù)，我們中醫(yī)科的醫(yī)生也會定期開展八段錦、太極拳訓(xùn)練，時間合適的話，可以一起來運(yùn)動一下。”

4月11日，在大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心最新開設(shè)的體重管理門診診室，坐診醫(yī)師正為前來咨詢減重問題的周女士“量身定制”減重計劃。

自國家衛(wèi)生健康委啟動為期三年的“體重管理年”行動以來，“減肥”成為當(dāng)下社會熱議的焦點(diǎn)。為積極響應(yīng)這一政策，靜安區(qū)目前已在全市率先完成區(qū)屬公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)（含全部區(qū)屬二、三級醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）體重管理門診全覆蓋。

為響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委啟動的“體重管理年”行動，切實(shí)推進(jìn)社區(qū)居民健康管理，近日，大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診，正式對外開診。

近年來，居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病率、發(fā)病率仍呈上升趨勢。城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升，有超過一半的成年居民超重或肥胖，6—17歲、6歲以下兒童青少年超重肥胖率分別達(dá)到19%和10.4%。

“我們希望通過開設(shè)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的體重管理門診，讓居民在‘家門口’就能獲得專業(yè)的體重管理指導(dǎo)，從源頭上預(yù)防慢性病的發(fā)生。”大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心康復(fù)科主治醫(yī)師、國家運(yùn)動處方師姜璧珺告訴記者。

記者獲悉，大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的體重管理門診由中心康復(fù)科、全科、中醫(yī)科、心理營養(yǎng)及兒保等組成多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)，提供“評估—干預(yù)—科普—隨訪”全流程的體重管理。

“許多人的肥胖問題與不良生活習(xí)慣相關(guān)，比如高油高鹽飲食、久坐不動等。所以，患者來到體重管理門診后，我們會先為他進(jìn)行一個身體基本信息的采集，再根據(jù)患者的實(shí)際情況，制定個性化的方案……我們不會單純追求快速減重，而是幫助患者建立可持續(xù)的健康習(xí)慣。”姜璧珺表示。

為助力肥胖人群科學(xué)塑形，曾獲2018年全國中醫(yī)藥院校第十四屆傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動會24式太極拳、32式太極劍冠軍的中心中醫(yī)醫(yī)師朱寅捷，也將依據(jù)居民身體指標(biāo)設(shè)計階梯式訓(xùn)練方案，定期組織有需求的市民在中心廣場開展太極拳、八段錦等訓(xùn)練。通過傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代健身的有機(jī)融合，幫助就診居民在提升核心力量的同時改善代謝功能。

36歲的葛女士嘗試過多種減肥方法均反彈，此次專門掛號尋求指導(dǎo)。

“以前總以為少吃就能瘦，結(jié)果越減越虛。醫(yī)生分析了我的代謝情況，并給出了詳細(xì)的飲食和運(yùn)動建議，感覺更科學(xué)了。”

30歲的劉先生因長期飲食不規(guī)律，體重已達(dá)90公斤，體檢顯示脂肪肝和血糖偏高。經(jīng)過評估，姜璧珺為他制定了“飲食記錄+每日步數(shù)目標(biāo)”的階段性計劃，并安排定期隨訪。

“有了專業(yè)指導(dǎo)，堅(jiān)持下去的信心更足了。”劉先生表示。

“體重管理是長期過程，需要個人、家庭和醫(yī)生的共同努力。為此，我們也專門建立了‘大寧體重管理門診多學(xué)科醫(yī)患聯(lián)系’微信群，群里除了有減重需求的市民之外，我們還邀請了中心中醫(yī)科、全科、營養(yǎng)科、心理科等科室的專家進(jìn)群，一是督促大家減重，二是方便專家對市民進(jìn)行健康指導(dǎo)。”

姜璧珺告訴記者，在治療或者檢查的過程中，如發(fā)現(xiàn)患者體重的增重是由于內(nèi)分泌疾病引起的，例如多囊卵巢綜合征、甲減、糖尿病等，中心也會通過“醫(yī)聯(lián)體”向上轉(zhuǎn)診至靜安區(qū)閘北中心醫(yī)院的國家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理中心，針對患者進(jìn)行個性化的指導(dǎo)和管理。

大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心減重門診的開診，既是響應(yīng)國家政策的具體實(shí)踐，也是以居民健康需求為導(dǎo)向的創(chuàng)新探索。后續(xù)，中心計劃開展健康講座、減重小組等活動，進(jìn)一步普及科學(xué)理念。“我們希望減重門診不僅能改善個體健康，還能帶動家庭和社區(qū)關(guān)注體重問題，真正實(shí)現(xiàn)‘健康中國’的基層實(shí)踐。”該街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心方面表示。

大寧路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

體重管理門診時間：

周一、周三、周五：8:00—11:30，13:30—17:00；

周二：8:00—11:30，14:00—17:00；

（國家法定假日除外）

記者：羅欣悅

圖片：羅欣悅

視頻：傅雷

編輯：梁慧

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