家人們,早安!?,一睜眼,超棒的周末就開(kāi)場(chǎng)!不用趕早高峰,趁著這愜意的周末,和大家聊聊心里話。愿大伙在這美好的周六,身體硬朗,干啥都順,心情跟春日暖陽(yáng)一樣,敞亮得很!
很多人覺(jué)得幸福就是有房有車、有權(quán)有錢,但經(jīng)歷得多了就知道,真正的幸福其實(shí)是無(wú)病無(wú)災(zāi)、無(wú)憂無(wú)慮,這些看不見(jiàn)摸不著的“無(wú)”,才是我們生活最本真的底色。
最近我越來(lái)越覺(jué)得,健康才是生活的根本。常說(shuō)“身體是本錢”,可不少人熬夜、焦慮、吃外賣,拿健康換錢,最后啥都沒(méi)撈著。養(yǎng)生就是養(yǎng)財(cái),身體可是咱最寶貴的財(cái)富。正好今天周六,是時(shí)候好好照顧下自己啦。
春天正是養(yǎng)肝的好時(shí)候。肝養(yǎng)好了,氣色、財(cái)運(yùn)都能提升。肝主疏泄,肝氣順,情緒穩(wěn),做事更順;肝藏血,肝好,頭發(fā)亮,指甲硬。相對(duì)充裕,給大家?guī)讉€(gè)春季護(hù)肝小竅門:早上泡杯菊花決明子茶,清肝又明目,慢慢享受這悠閑的清晨時(shí)光;中午抽幾分鐘,雙手握空拳,敲敲肝膽經(jīng)給身體注入活力;晚上11點(diǎn)前一定上床睡覺(jué),別熬夜,讓肝臟好好排毒。
幸福到底是啥?其實(shí),幸福就在日常點(diǎn)滴里:沒(méi)負(fù)債,日子安穩(wěn),不為錢發(fā)愁,心里踏實(shí);夫妻原配,一起走過(guò)風(fēng)雨?,柴米油鹽的相伴最珍貴;孩子在身邊,喊一聲爸媽,就是生活的小確幸;
有車能代步,不怕風(fēng)雨,還能全家出游,就像在這美好的周六,一家人來(lái)個(gè)近郊自駕游。自己和家人都健康,父母健在,孩子快樂(lè)成長(zhǎng),這就是人生最大的福氣。
生活過(guò)得好不好,心態(tài)很重要。不管天氣咋樣,都要讓心里有陽(yáng)光?;不管季節(jié)咋變,都要讓內(nèi)心滿是美好。往后的日子,養(yǎng)好身體,這是愛(ài)自己;調(diào)好心態(tài),這是本事;過(guò)好每天,這是生活的藝術(shù)。知足常樂(lè),善良平安,保持童心,人就永遠(yuǎn)年輕。
在這美好的周六,咱不圖大富大貴,健康活著,有事做,有人愛(ài),就是實(shí)實(shí)在在的幸福。愿大伙都不慌不忙,被生活溫柔以待,和美好緊緊相擁,今天也活力滿滿!說(shuō)不定還能和老友聚聚,一起享受這悠閑周末時(shí)光呢。。
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