當一個女性到了奔四的階段，身材就容易發福發胖，可能還會有雙下巴，腰間多了點贅肉，如果沒有一組完美的穿衣打扮方案，那很容易變得老氣，在這個春夏季節，其實想要變美也不難，只要你明白了穿衣打扮的靈魂，在追求美的路上，不會有太多的阻礙。

例如下面這對母女穿衣打扮，用一件純色系的襯衫搭配上白色的開叉半身裙或者是白色的襯衫搭配上百慕大短褲，腳上踩著一雙小白鞋，呈現出來的效果，氣場全開。

一，首先穿衣打扮，盡量不花哨

選擇花哨的衣服穿在身上之后會顯得老氣，例如下面這位達人選擇了一款碎花的連衣裙，本身已經顯得比較老氣了，還加上一款印花的絲巾，再燙一款小卷發造型，瞬間整體氣質減分。

如果你真的喜歡印花的衣服單品，或者是說印花的襯衫，我們應該采用繁簡結合的搭配，簡單的理解就是你選擇了印花的襯衫，那么下半身不管是選擇褲子也好，裙子也罷，都一定是純色系的，右邊的這位素人直接選擇藍色的牛仔褲和黑色的樂福鞋來搭配，看起來就比較精致。

咱們接著來看下面這兩位素人的穿搭，雖然到了中年這個階段，身材已經有點發胖發胖，腰間也堆積了脂肪，他選擇了印花的襯衫，但是款式還可以設計，不是那么緊身，腰間留有余量，穿的時候就能把小肚腩贅肉游泳圈藏起來。

如果你選擇花哨的衣服，但是顏色過于暗沉，穿起來也有點顯老，比如下面這兩套穿衣打扮，右邊的這一件衣服色彩就會暗沉，還選擇了條紋的闊腿褲，整體的穿衣打扮就沒有活力。

我們還不如選擇暖色系，淺色系的衣服來搭配呢，灰色的針織開衫內搭淺灰色的毛衣打底衫，下半身直接選擇白色的直筒半身裙來搭配，頭上戴了一款咖色的貝雷帽，她為了能很好的提升腰線，還加上了一款黑色的腰帶，這一身穿衣打扮普通大眾也很容易模仿姐姐。

但是右邊的這一套衣服色彩就不太適合咱們普通大眾，首先，這種顏色穿在身上之后，不小心會讓你顯得皮膚暗黃，加上下半身的這條裙子的色彩，還有亮片的設計，不太符合中年女性。

有的時候你可能會想著我直接選擇碎花的連衣裙不就可以了嗎？想要一件衣服搞定全身，還是要看你的印花是碎花的還是帶印花的設計，比如下面這一件豹紋的印花連衣裙，普通大眾根本就駕馭不住這樣的衣服。

二，正確的日常穿搭案例示范

普通大眾女性想要變得更加好看，還不如選擇基礎色或者色暖色系，淺色系的衣服來搭配更好看，比如我們直接選擇灰色的背心，內搭灰色的襯衫，再加上灰色的百慕大短褲，腳踩一雙黑色的皮鞋，這樣的基礎色搭配，中年女性穿起來很有氣質。

其實在這個春夏季節，我們也可以選擇粉色的針織衣服單品來搭配，穿在身上之后，修飾膚色顯白顯嫩，又有一種溫柔感，再搭配上一款淺灰色的闊腿褲，腳踩一雙小白鞋，這樣的穿衣配色層次感分明，遮肉又顯瘦。

如果你想要變得更加優雅，我們可以選擇白色的針織上衣疊穿一件白色襯衫，再加上白色的直筒半身裙，腳踩一雙白色的小皮鞋，如果你選擇上衣不扎進裙子里面，一定要來上一款小腰帶，才能很好的讓你的身材形成三七分，顯高顯瘦。

我們接著再來看一下下面這一條咖色的連衣裙，為何穿在身上之后特別有氣質？簡單，首先，咖色本身就很大氣，而且這條連衣裙的衣服面料挺闊，有型，不容易起毛，起球，起褶皺，穿在身上之后就能提升檔次。

當然有的時候我們選擇衣服，就算材質再好，再有光澤，不符合自己身材的衣服款式，穿起來也不好看，例如下面這款藍色的襯衫，上衣搭配上緊身款的黑色微喇叭褲，這樣的穿衣打扮就不夠得體。

還不如直接選擇一款黑色的不對稱無袖上衣，搭配上真絲面料的白色直筒半身裙，交叉一雙黑色的涼拖鞋，頭上戴了一款草帽，這樣的穿衣打扮更高級。

接著我們再來看下面這兩套穿衣配色和衣服款式的對比，本身畫框退出，還選擇緊身款的黑色長褲，再搭配上粉紫色的外套，就算你能把身材比例穿的很好，依然也顯得不夠高級。

所以有的時候一定要明白松緊結合，沒有必要選擇說展現自己凹凸有致的身材，或者是大長腿，反而顯得小寬松的衣服款式來穿搭更有氣場。

當然也不是說寬松的衣服就好看，例如下面這一件綠色的襯衫，已經夠寬松了吧？但是這樣的衣服對身高，身材，腿型要求提高，普通大眾女性根本就沒法借鑒。還不如直接選擇黑色的無袖襯衫，搭配上白色的闊腿褲來的實在呢！

三，發型選對年輕十歲

中年女性大多數都會選擇剪短發造型，但是短發造型如果不打理的情況下，其實也不好看，比如說你剪了短發之后，頭發直接貼著頭皮，整個人就沒有精神，每天一定要把頭發打理的蓬松一點，會更精致。

就算打理蓬松也是有技巧的，比如說你的頭發打理的時候過于平整，整個發型包的頭型型，這樣顯得不夠自然。正確的打理方式應該要把頭頂做一個高顱頂的效果，發尾要做一個外翻，這樣整個發型有一個流向，看起來會更靈動。

不要燙那種小卷發造型，就算是00后的美少女燙小卷發造型打理起來也不好看，更不要說中年女性了。

我們剪了短發造型之后，只要把頭發燙一個蓬松發根，定位頭發不貼的頭皮，而且整體的發型有層次感，這樣的發型適合大多數臉型。

咱們再來看一下，下面這位普通的素人，燙了一個小卷發造型，可能你早上起來的時候精心打理好了，但是一出門跑上跑下的，保證你的頭發變得毛糙，不小心一陣風吹來，可能就變成雞窩頭發型，完全和時尚不掛鉤。

如果你喜歡長發造型，我們可以看一下戚薇的這款波浪卷發，它是那種s卷的造型，這款發型雖然不屬于大波浪的卷發，但是屬于中等的卷發造型，打理起來也更容易，更蓬松，這樣的頭發造型更適合咱們普通大眾。

當然了，你如果發質比較好，比較會打理的話，選擇大波浪的卷發造型會更好看，例如，下面三木博主的大波浪卷發造型，搭配上黑白條紋的無袖襯衫和白色的半身裙，散發出來的氣質女神范十足。

結語：

所以說一身好看的穿衣打扮精致的妝容和發型影響力也是特別大的，中年女人穿衣打扮，盡量選擇基礎色基礎款，不要太花哨，整體的效果會更加的干凈清爽，再加上好看的大波浪發型，蓬松的外翻造型，讓你整個人更加高貴優雅，顯得減齡。

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