文/泠泠

很喜歡亦舒在《我的前半生》里寫(xiě)的一句話：我最崇拜的人是我自己，只有我才會(huì)幫自己翻過(guò)一山又一山，克服一次次難關(guān)。

人到中年，或許大家的人生都很難，甚至有的人還在中年的時(shí)候，事業(yè)受挫，或是失業(yè)了，陷入了迷茫，一切都要重新來(lái)過(guò)，對(duì)于一個(gè)中年人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是挺難的。

正是因?yàn)檎驹谶^(guò)高處，所以更難接受低谷的自己，從而有的中年人，一旦遇到了挫折，就很容易想不開(kāi)，甚至一點(diǎn)退路都不給自己，直接做出很極端的事情來(lái)。

人到中年，真的是要穩(wěn)住自己，不管是生活的窘迫，還是感情上的失意，還是事業(yè)上的受挫， 我們都要穩(wěn)住自己的心態(tài)，心態(tài)好，一切才會(huì)好起來(lái)的。

因此，人到中年，穩(wěn)住自己，你就贏了。

一、穩(wěn)住自己的情緒，不必逢人就訴苦。

郭德綱說(shuō)過(guò)一句話：不要逢人就訴苦，人心難測(cè)，看你笑話的人永遠(yuǎn)比在乎你的人多。世間海水知深淺，惟有人心難忖量。你四處訴苦，人家把你當(dāng)笑話；你拼命喊疼，有人等著落井下石。

人到中年 ，我們一定要調(diào)整好自己的情緒，不管自己遇到多難的事情，也不管自己家里每天都上演一團(tuán)糟，自己特別煩惱，也不要逢人就訴苦，特別是面對(duì)還不是那么熟悉的人，更是不能輕易把自己家里的事情說(shuō)給別人聽(tīng)，與其訴苦，不如沉默，因?yàn)橹丝诿娌恢模坏└吖懒俗约号c任何人的關(guān)系，隨便跟別人訴苦，就等于把自己的秘密告訴了風(fēng)，風(fēng)會(huì)告訴整一片森林。

因此，人到中年的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)克制自己，穩(wěn)住自己，能夠獨(dú)自面對(duì)煩惱和難題，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己比想象中還堅(jiān)強(qiáng)。

二、穩(wěn)住自己的心態(tài)，積極面對(duì)一切事情。

人到中年，或許你遇到了很多不好的事情，也或許你遭遇了很大的困境，又或許你一夜之間失去了很多東西，甚至連自己的家底全部都搭進(jìn)去了，人生一瞬間又回到了原點(diǎn)，你很崩潰，很頹廢，更是不知所措，特別煩惱。

人生不可能一直都是順利的，我們一定要過(guò)好自己的生活，穩(wěn)住自己的心態(tài)，在大的事情，我們都要積極樂(lè)觀去面對(duì)，一定要讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，不不要輕易被打倒。因?yàn)槟闵砗筮€有需要依靠你的人，所以你不許倒下，年你必須堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

正如《凡人歌》中的沈琳和那偉，人到中年，雙雙失業(yè)，而且還賠上了自己所有的家底，瞬間從市中心搬到了郊區(qū)去住。

那偉一瞬間走不出來(lái)，在家里無(wú)所事事，而沈琳卻是堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，自己找到了可以賺錢(qián)的路子，就是靠著自己的手藝去擺攤，雖然很辛苦，但她也愿意去做。

后來(lái)在沈琳的提醒下，那偉也開(kāi)始走出來(lái)了，出去送外賣(mài)，從頭做起，變得更加堅(jiān)強(qiáng)了，也不會(huì)再輕易相信別人，凡事也懂得先考慮自己的家庭了，從而給心眼給自己。面對(duì)欺騙自己的人，也敢于跟他們翻臉了，才讓自己贏回了尊嚴(yán)。

后來(lái)，沈琳和那偉一起努力，兩個(gè)人開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，做飲食店，最終也能讓日子越過(guò)越好了。

所以，人到中年，即使腳下的路再難走，也要向陽(yáng)而生，才能逆風(fēng)翻盤(pán)，當(dāng)你能夠穩(wěn)住自己，你就贏了。