æŠŠé¢æ¢å¾€è±†è§’里一放,15分é˜å°±æ˜¯å¿«æ‰‹é£¯ï¼Œç°¡å–®çœäº‹å‘³é“香,全家è€å°‘都愛åƒ
æ˜¥å¤©æ˜¯æ„Ÿå—æ˜¥æš–花開的å£ç¯€(jié),也是享å—美食的時刻,尤其是那一é“é“家鄉(xiÄng)å‘³ï¼Œæ™‚ä¸æ™‚åœ°å°±æ™ƒæ‚ åˆ°è…¦æµ·é‡Œï¼Œå¿ä¸ä½åœ°æƒ³ä¸‹å»šæ“作一番。當(dÄng)åƒåˆ°å˜´çš„é‚£ä¸€åˆ»ï¼Œæ»¿è¶³å‘³è•¾çš„åŒæ™‚,剩下的全都是滿足感。就拿豆角燜é¢ä¾†èªªå§ï¼Œæ˜¯å…’時的記憶,也是家的味é“。
家人很喜æ¡åƒé¢é£Ÿï¼Œé¢æ¢æ›´æ˜¯æ¯å‘¨éƒ½å¾—ä¾†ä¸Šå¹¾é “ï¼Œæœ€è¿‘çš„è±†è§’ä¾¿å®œäº†ä¸å°‘,于是豆角燜é¢å°±ç¶“(jÄ«ng)常登上飯桌。都說活到è€å¸(xué)到è€ï¼Œæˆ‘覺得這話沒錯,就說åšè±†è§’燜é¢å§ï¼Œ 跟長輩å¸(xué),自己ç¢ç£¨ï¼Œç¶²(wÇŽng)å‹äº’相借鑒å¸(xué)ç¿’(xÃ), 這么多年翻來覆去åšäº†ç„¡æ•¸(shù)æ¬¡ï¼Œå°±ä»Šå¤©é€™å€‹åšæ³•å¾ˆå€¼å¾—å¤§å®¶ä¸€è©¦ï¼ŒåŽŸå› æœ‰ä¸‰å€‹ï¼šå¥½åƒï¼Œçœäº‹ï¼Œå¿«æ‰‹ï¼
ã€è±¬è‚‰è±†è§’燜é¢ã€‘
éœ€è¦æº–(zhÇ”n)備的食æï¼šå››å£è±†500克,去皮五花肉300克,鮮微細(xì)颿¢450克,八角2個,蔥姜末,大蒜1é ï¼Œç”ŸæŠ½ï¼Œè€æŠ½ï¼Œé¹½é©é‡ï¼Œæ¤ç‰©æ²¹ï¼Œé¦™æ²¹2勺,香醋2勺
詳細(xì)åšæ³•:
第一æ¥ï¼ŒæŠŠé£Ÿææº–(zhÇ”n)備好。五花肉切æˆå¾®åŽšçš„ç‰‡ï¼›è±†è§’æ“‡åŽ»ç‹ï¼Œæ´—凈åŽåˆ‡æˆæ®µï¼›è”¥åˆ‡è”¥èŠ±ï¼Œå§œè’œåˆ‡æœ«ï¼Œå…«è§’æº–(zhÇ”n)å‚™2個
第二æ¥ï¼Œç‚’é‹é‡ŒåŠ æ¤ç‰©æ²¹ç‡’熱,放入肉片ä¸å¤§ç«ç…¸ç‚’至變色,放入八角ã€è”¥èŠ±ï¼Œå§œæœ«ï¼Œè’œæœ«æ”¾å…¥ä¸€åŠï¼Œç…¸ç‚’至香味濃éƒï¼Œå†é †é‹é‚Šæ·‹å…¥ä¸€äº›æ–™é…’,翻炒去腥
第三æ¥ï¼Œå€’入豆角,ä¸å¤§ç«ä¸æ–·ç…¸ç‚’ï¼Œç›´åˆ°è±†è§’è®Šè‰²ï¼Œè®Šå¾—ç¿ ç¶
第四æ¥ï¼Œå€’入沒éŽé£Ÿæçš„æ¸…水,大約1.5寸左å³ï¼ŒåŠ å…¥ç”ŸæŠ½å’Œè€æŠ½æé®®èª¿(dià o)è‰²ï¼ŒåŠ é¹½èª¿(dià o)味,燒開åŽè“‹ä¸Šè“‹å燉5分é˜ï¼Œæ‰“é–‹é‹è“‹ï¼Œå˜—嘗咸淡,ç¨å’¸å³å¯
第五æ¥ï¼Œæ¤æ™‚æŠŠé®®é¢æ¢é‹ªåœ¨è±†è§’上,湯æ±åˆ°é¢æ¢çš„一多åŠä½ç½®ï¼Œåƒè¬ä¸è¦ç¿»å‹•,蓋上é‹è“‹ç‡’é–‹é‹ï¼Œè½‰(zhuÇŽn)ç¨å°é»žçš„ç«ç‡œ10分é˜
ç¬¬å…æ¥ï¼Œç”¨ç·ååœ¨ä¸€é‚ŠæŒ‘èµ·é¢æ¢çœ‹çœ‹ï¼Œé‚„有少é‡èœæ¹¯ï¼Œé€™å°±å¯ä»¥äº†ï¼Œé—œ(guÄn)ç«ã€‚放入å¦ä¸€åŠè’œæœ«ï¼Œæ·‹å…¥2勺米醋和2勺香油
第七æ¥ï¼Œç”¨å…©æ ¹ç·åæ’底往上挑拌å‡å‹»ï¼Œå³å¯å‡ºé‹
這é“豆角燜é¢ï¼Œè±†è§’一定è¦ç‡‰åˆ°15分é˜ï¼ˆå…ˆç‡‰5分é˜ï¼Œé‹ªä¸Šé¢æ¢åŽå†ç‡‰10分é˜ï¼‰ï¼Œé€™æ¨£æ‰èƒ½ç†Ÿé€æ²’有毒性。æ¤å¤–,燉豆角的湯è¦å¤šæ”¾é»žï¼Œé¢æ¢é‹ªä¸ŠåŽ»çš„æ™‚å€™èƒ½æµ¸å…¥ä¸€äº›ï¼Œæœ€åŽåƒè‘—ç‹é“é‚„ä¸å¹²ã€‚而更值得注æ„çš„æ˜¯æ¹¯å¤šåŠ é»žï¼Œä¹Ÿæ˜¯é¿å…æœ€åŽæ¹¯å°‘糊é‹ã€‚
è¦æƒ³å‘³é“好,蒜末è¦åˆ†å…©æ¬¡æ”¾ï¼Œç¬¬ä¸€æ¬¡æ˜¯ç†—é‹ç”¨ï¼Œç›®çš„æ˜¯æé¦™ï¼Œç¬¬äºŒæ¬¡æ˜¯æœ€åŽæ”¾ï¼Œç›®çš„æ˜¯æå‘³é–‹èƒƒã€‚å°¤å…¶æ˜¯ç±³é†‹å’Œé¦™æ²¹çš„åŠ å…¥ï¼Œä¸è¦çœç•¥ï¼Œé€™å€†å¾€é¢æ¢é‡Œä¸€æ‹Œï¼Œå‘³é“一下å就上來了,解油膩還開胃,越åƒè¶Šæƒ³åƒã€‚
如果炒肉的時候出油多,建è°ç››å‡ºä¾†ä¸€äº›ï¼Œé¿å…太油膩。多出來的油脂也ä¸è¦æµªè²»ï¼Œä¸‹æ¬¡ç”¨ä¾†ç‚’é’èœåƒï¼Œå¾ˆé¦™ã€‚
感è¬é–±è®€ï¼ 美食就是家的味é“,有愛æ‰èƒ½åšå¾—更好。我是寶媽å°å»šï¼Œæ„Ÿè¬å¤§å®¶çš„æ”¯æŒèˆ‡é—œ(guÄn)注,與é‹ç¢—瓢盆交手多年,用最簡單的食æåšå‡ºæœ€ç¾Žçš„味é“ï¼å–œæ¡ä¸‰äº”好å‹ç›¸èšï¼Œé¼“æ—一些拿手好èœï¼Œä¹Ÿæœƒåˆ†äº«å®¶é‡Œçš„三é¤ï¼Œæœ‰å®¶å¸¸èœã€å®´å®¢èœã€é¢é»žï¼Œæ¹¯ç¾¹ã€ç¯€(jié)æ°£æ°‘ä¿—ã€‚å–œæ¡æˆ‘çš„æ–‡ç« å¯ä»¥å‹•å‹•ä½ çš„å°æ‰‹åˆ†äº«å‡ºåŽ»ï¼Œæ¡è¿Žå¸¸ä¾†å“¦ï¼Œæˆ‘在這里ç‰ä½ 。圖文原創(chuà ng), 碼å—䏿˜“ï¼Œç¦æ¢ç›œç”¨ã€‚
ç‰¹åˆ¥è²æ˜Žï¼šä»¥ä¸Šå…§(nèi)容(å¦‚æœ‰åœ–ç‰‡æˆ–è¦–é »äº¦åŒ…æ‹¬åœ¨å…§(nèi))為自媒體平臺“網(wÇŽng)易號â€ç”¨æˆ¶ä¸Šå‚³å¹¶ç™¼(fÄ)布,本平臺僅æä¾›ä¿¡æ¯å˜å„²æœå‹™(wù)。
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