有一種孩子看起來很努力，很少浪費時間，甚至吃飯和排隊時都在學習，爭分奪秒刷題和讀背，可是成績卻絲毫沒有提升。

孩子也因為越努力而越焦慮不安，學習效果也不好，情緒也更加煩躁。

家長嘴上不說，但心里也在暗暗質疑孩子真的努力了嗎？

我也經歷過這樣的階段，明明這學期看著孩子學習認真了很多，作業也按時完成了，周測的成績也還不錯，可是月考成績一出來還是停留在原地。

給我的第一感覺是孩子在假努力，孩子似乎給我畫了一個大餅，讓我過度樂觀和相信孩子了。

冒出這樣的想法后，我覺察了下自己對孩子成績的不滿，源于兩個原因：

第一個原因是完全不符合我的預期，不管是我看到的還是孩子跟我溝通過程中，成績都不該停滯不前的，所以我很容易給孩子貼“不努力”的標簽；

第二個原因是明明我看到了孩子比之前努力，這是事實，可是結果讓我心里沒底了。

后退一步，我在思考一個問題：

為什么會出現這樣的情況？孩子是假努力還是給我了一種假象？

心理學有個專業術語叫“付諸行動”，它其實是一種心理防御機制。也就是說當不能直接表達情感和情緒時，會做出相應的行動。

也就是用行動來表達潛意識深處的情緒，通過行動來緩解內心的沖突。

而我對孩子的不理想的成績就是這樣，雖然我嘴上說沒事，但內心是有點失落和沒底氣的。

面對孩子時，雖然我沒有說什么，但我會刻意跟他保持距離，甚至不愿跟他說太多。

還有就是當孩子成績沒考好時，雖然他嘴上說沒事，但內心卻很煩躁，對我提出的要求也會相對配合。

不管是家長還是小孩，在有情緒或沒有好的結果時，會忐忑不安，也會夾起尾巴做人。這其實也是一種防御。

防御過程的“付諸行動”有兩層含義：

一層含義是把內心的想法，積極的落地到行動；

一層含義是行動來化解內心的沖突和壓抑的情緒以及忐忑的心。

前者是積極的行動，后者只是為了緩解焦慮和緩解沖突以及發泄情緒。

如果家長看不到孩子行為背后的動機，看不到孩子內心真實的想法，那么很容易就造成孩子作用防御機制的“付諸行動”。

孩子這樣看似積極的行為，會隔離情緒，也會讓孩子更加壓抑。

所以對勤奮的孩子但沒有進展時，父母要做的不是斥責和懷疑，而是穩住自己的心態。

并不是所有的“忙起來”都能有一個好的結果，也并不是見縫插針的把時間充滿就真的有效率。

如果只是為了努力而努力，或者為了忙碌而忙碌，會造成一種假象，甚至作為一種無效模式而被固定化。

對于孩子學習來說，如果只是為了求得心安，而不是為了追求效果，那么學習可能就成為一種程序化。

也有孩子把努力當成一種機械模式，恨不得不吃飯，不睡覺，全天都學習，但學習效果卻很差，情緒也會越來越焦慮。

我學生時代就是這樣一種狀態，非常努力，晚自習下課，我都不舍得睡覺，還在昏暗的路燈下學習，但學習成績依然不咋樣。

努力過后還沒結果，就會產生很多自我懷疑和自我攻擊，覺得自己真的太笨了，怎么都學不會！

二十多年后的今天，再回想起自己的學生時代，背負了太多的壓力和自我要求，反而越努力越不堪重負，越回避學習，越覺得自己笨得出奇。

當時間都花在情緒與對自己的對抗之中時，根本就沒有時間停下來思考和整理，只是機械的努力。

當努力不是為了效果，而只為求安心時，就很悲劇。

幸運的是，我的孩子從來不會像我一樣只為安心而學習，他比我更灑脫不羈。完全遵循自己的心意，覺得需要才會學習，不然任何人都強迫不了他去努力。

當我接納孩子跟我不一樣，接納孩子不努力也沒關系，接納孩子比之前努力了，但還沒有相應的結果也可以時。

我對孩子努力卻沒有相應的結果，就釋懷了。相反我更相信孩子在經歷了長長的黑暗期，也會迎來新的開始。

因為我對孩子的學習能力與學習方法，從來不懷疑，同時我也看見他比之前努力，只是努力的程度可能還不夠，但這不是我能左右的。

相信并且尊重，允許且接納，所有的潛意識不滿意都煙消云散，一切都變得欣欣然。