阿杰是一名初一年級的男生，身形瘦高，性格內向，父母都是公司員工，二年級從老家轉來父母公司附近的公立學校就讀。

父親脾氣比較急躁，常年在外地工作，早出晚歸，經常晚上十點多才回家。母親在家里照顧年幼的弟弟，近期準備外出找工作。

在校期間，班主任關注到阿杰出現異常，低迷狀態持續三周，他經常一個人在教室里發呆、靠著墻走、不愛和別人說話，學業、作業完成情況和聽課狀態也比較糟糕。根據阿杰家長的溝通反饋得知，阿杰在家的異常狀態持續2個月左右，具體表現為：不愛說話，一個人看電視，總是要媽媽反復詢問才會回答，偶爾會跟媽媽說自己不開心，有幾次突然大哭，曾有過輕生的想法，讓母親比較擔心。因此，阿杰媽媽帶著他來到了咨詢室，希望我能夠幫阿杰調整心理狀態。

阿杰一度否認自己，出現自卑心理和扭曲的想法。阿杰曾說，只要想到爸爸每天工作到很晚才回來，媽媽還在找工作，家庭經濟壓力很大，而自己也不能幫上忙，他就擔心自己會給父母增添麻煩，因此不敢打開心結，不敢主動與父母溝通，進而形成內心的自我約束。

阿杰將父母的壓力轉嫁到自己身上，背上了沉重的負擔，形成了扭曲的想法和壓力，無形中導致自己和父親溝通的障礙，產生自我壓力和自卑心理，并降低了自我價值感。

在阿杰的家庭中，父親的教養方式比較粗暴，不合理的教養方式可能誘發阿杰低迷的情緒狀態。由于經常加班，身體疲倦，阿杰父親可能帶有負面情緒，導致回到家之后看到阿杰在看電視或者沒有認真寫作業，便不明緣由打罵阿杰，甚至有摔砸東西的行為。在親子關系不平等的情況下，阿杰難以和父親進行輕松平和的日常對話，容易壓抑負面情緒，導致負面情緒累積，無助感加劇。

初次到咨詢室后，母親先行離開，留阿杰和我在咨詢室。阿杰靠墻邊站著，有些駝背，看起來有點緊張。我邀請他坐到沙發上，落座后，他把雙手放在大腿上，雙手手指交叉握緊。

我：阿杰，你好像在想什么，可以告訴我嗎？

阿杰：我是這樣的。

我：看起來，你好像不開心？

阿杰點點頭。

我：你最近遇到了哪些不開心的事，可以和我說說嗎？

阿杰：我覺得很累，一點也不開心。

我：為什么呀？

阿杰：我爸又罵我了，我在家里寫作業，我爸一回家就開始罵我。

這時候，阿杰突然開始流眼淚。

阿杰慢慢放松下來，開始緩緩告訴我，自己在家和父親相處的一些經歷。

我通過場景重建干預，讓阿杰感到放松，引導阿杰一步步釋放情緒。

我：我看到那個背著孩子的爸爸倒下去了，這是為什么呢？

阿杰：那是我和我爸爸。我想讓我爸爸對我好一點，放學后能跟我一起回家。但是現在我爸爸經常罵我，朝我發脾氣，現在的爸爸不是我想的那樣，所以他倒下了。

我：那這個燈塔為什么也倒下了？

阿杰：這個燈塔代表希望。現在希望沒有了，所以塔也倒了。

通過場景重建干預，幫助阿杰能夠主動把自己的需要說出來，不再壓抑自己的情緒。引導他發現自己的努力以及學會向外界尋求幫助，他的情緒逐漸平靜下來。

由于阿杰的父親長期工作勞累，再加上脾氣暴躁，因此他和阿杰的溝通方式比較粗暴。阿杰在家庭中沒有得到足夠的關注，同時父親的教養方式讓阿杰產生誤解也感到無助，導致他一直在壓抑自己的感受。

我通過和阿杰父母的家庭指導，阿杰的父親同意改變自己的教育方式，承諾多跟阿杰的母親了解阿杰在家的實際狀態，愿意每周早下班兩天，抽時間陪伴阿杰。我建議阿杰的父母盡可能為阿杰創造寬松包容的家庭氛圍，調整自己的言語和行動，減少與孩子的言語沖突，多向孩子表達自己的愛意，讓阿杰也能夠感受到父親的愛意，滿足他的期待，避免讓阿杰覺得自己在家庭環境中與父親的距離越來越遠，產生被拋棄的感覺。

我在潛意識狀態下找到了阿杰的病理性記憶，小學的時候，他正專心致志地在打草稿，然而父親一上來就火急火燎地指責他打得太慢了。實際上他只是想寫得整潔，然而父親卻全然不顧，十分煩躁，甚至撕毀了他的本子。父親的暴怒與否定使他感到緊張和恐懼，不知所措。我對阿杰的病理性記憶進行重組，他緊張的情緒下降了許多。

經過兩個多月的記憶重組干預，阿杰的負面情緒已經消失，臉上有松弛感，偶爾有笑容，會主動分享。阿杰的班級表現明顯活躍，課間時，他經常跟其他同學在走廊聊天、玩耍，臉上增添了許多笑容，這些正向的改變讓阿杰眼中有了光。阿杰的母親反饋，阿杰的狀態變得松弛，情緒也變好了。親子關系也有所緩和，父親能夠以更柔和的方式和兒子溝通，家庭氛圍融洽了許多。