2025年春暖花開之際，劇集市場也充滿著“粉紅泡泡”，戀愛氛圍滿滿。其中，優酷生花劇場的《吃飯跑步和戀愛》憑借新穎劇情、純愛氛圍、現實共鳴在市場中表現亮眼，致使劇集熱度和大眾討論度不斷上升，掀起較強的追劇風暴。

這部以“破鏡重圓+雙A職場”為核心的都市愛情劇，憑借#終于有劇拍了大學戀愛的經濟差##成年人談戀愛主打一個推拉美學#等熱搜詞條持續霸屏，不僅開播三天就獲得優酷站內熱度突破6500的成績，還在各大社交平臺上引發大量關注。

圖源：吃飯跑步和戀愛官微

圖源：吃飯跑步和戀愛官微

為何觀眾會如此上頭？一方面是看到《吃飯跑步和戀愛》中，昔日校園戀人褪去青澀并以勢均力敵姿態在職場重逢的新穎劇情與現實主題；另一方面是能夠跟隨劇集的細膩筆觸，描摹出“吃飯、跑步、戀愛”三原色繪就的一幅成年人專屬純愛“氧成”圖鑒，并感受到成年人的愛情不僅是煙火日常里的怦然心動，還是勢均力敵的靈魂共振。

01

破題：

多維熱度見證追劇熱潮，生花劇場再立現偶劇新標桿

由優酷、阿里影業出品，文雅工作室制作，于中中執導，金媛媛編劇，文雅、趙牧南擔任總制片人，陳飛宇、莊達菲領銜主演的《吃飯跑步和戀愛》，根據豆瓣熱門小說《拜金羅曼史》改編，講述了甘揚與丁之童在畢業之際相戀，卻由于經濟差距等現實原因無奈分開，六年后兩人在生意場上再次相遇，解開誤會重新回到彼此身邊的故事。

圖源：吃飯跑步和戀愛官微

根據德塔文數據監測顯示，《吃飯跑步和戀愛》自4月8日開播以來，以破竹之勢刷新著景氣指數，最高峰值達1.812并闖入市場頭部，獲得不錯開局的同時，全網熱度也隨著故事內容的展開持續升高。

對于都市愛情劇來說，開局就抓住觀眾目光且為后續故事釋放吸引力，是成功的關鍵點所在。在今年已播都市愛情劇的縱向對比中，《吃飯跑步和戀愛》位列前3天景氣峰值TOP5榜單中的第四位，成為具有較高行業和市場影響力的作品。

圖源：德塔文科技

與此同時，該劇在各大平臺也有著不錯的熱度攻勢。優酷站內位居都市愛情劇熱度榜第一，且熱度值在突破6500的基礎上持續增高，目前最高熱度達6791；微博上榜熱搜高達42個，#陳飛宇朋友圈##終于有劇拍了大學戀愛的經濟差#等相關話題閱讀量超3億，并位列微博劇集熱播榜冠軍；還獲得小紅書主話題瀏覽量超5000萬、短視頻平臺#磕到了陳飛宇莊達菲捧臉這幕#等主話題播放量超5.2億等較好成績。

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圖源：優酷視頻

而該劇之所以能突破重圍，離不開吃飯是煙火、跑步是自由、戀愛是浪漫的思想主旨。以“吃飯”“跑步”等生活化場景為情感紐帶，既展現出成年人在現實壓力下守護純粹愛意的動人，也將觀眾的情感進行緊密連接。因此，在該劇近期輿情熱詞討論中，除了男女主演相關外，“心動”“憨笑”“一見鐘情”“戀愛”“純愛”“喜歡”“氧成”等成為主要關鍵詞，側面證明該劇在一定程度上擊中了觀眾的情感需求。

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02

破局：

雙A破鏡重圓，從“救贖文學”到“共生美學”的都市愛情劇進階

破題的背后是故事內容的創新破局。不同于以往作品，《吃飯跑步和戀愛》顛覆傳統破鏡重圓套路，構建起雙線時空對照敘事，使得校園時期因經濟壓力被迫分手的遺憾，與職場重逢后勢均力敵的推拉形成強烈互文。

劇中，男主角甘揚陽光開朗、喜歡跑步，他會給丁之童做好吃的飯、細心熬制她愛的李子醬、邀請她體驗自己熱愛的跑步，為愛、為夢想奮力向前奔跑的模樣帶領觀眾感受純真浪漫的悸動時刻；而女主角丁之童雖倔強不服輸，卻也會將自己的矛盾與脆弱進行展露，兩人的感情便是在一筷一勺間升溫，在一起跑步中日漸緊密，從而讓愛情在瑣碎日常里得到具象化呈現。

圖源：吃飯跑步和戀愛官微

在“雙重成長線”的交織下，“吃飯”“跑步”等日常場景成為情感容器。該劇將“現實感”落于實處，踩中了年輕人對真實戀愛的渴望，成為引發觀眾強烈共鳴的核心。學生時代的丁之童因家境窘迫兼職三份工作，面對甘揚的追求只能退縮：“談戀愛是奢侈品，而我還在溫飽線掙扎。”用泡面給男友慶祝生日、約會圣地是24小時便利店等因經濟壓力產生的自卑與回避，精準擊中當代年輕人“脫貧比脫單緊迫”的生存焦慮。

但劇集并未止步于現實困境的展示，而是通過雙線成長給出解題思路：步入職場后的丁之童學會用專業能力贏得尊重，甘揚則將技術理想轉化為商業價值。當兩人在投融資談判桌上作為甲乙方面對面，昔日的“保護欲”也升華為“認同感”。這種勢均力敵的情感模式，恰恰回應了Z世代對“愛情不應是救贖而是共生共舞”的價值訴求。最終，在該劇播出期觀眾印象圖中，“真實感”“煙火氣”“高顏值”“細膩溫暖”“CP感強”“貼合角色”成為高頻詞匯，進一步佐證了該劇在表層觀感之外的現實意義。

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愛情故事不再只是造夢工具，而是成為年輕人面對現實困境的勇氣補給站。值得關注的是，該劇不僅在18到23歲年齡段的年輕受眾里有較高的偏好度，“成年人嘴硬vs身體誠實”等設計也讓劇集在30歲以上的觀眾群體中滲透率超30%，印證其“成年人情感圖鑒”的精準定位，也在豆瓣獲評“最有呼吸感的都市愛情劇”。

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03

破維：

以健康理念重構情感敘事語法，生花廠牌持續升維社會價值

作為優酷生花劇場升級后的重磅之作，《吃飯跑步和戀愛》的成功絕非偶然。該劇的熱播不僅標志著都市愛情劇正從架空世界的甜蜜幻夢，轉向扎根現實的成長敘事，也代表著生花劇場帶給行業的最大啟示：最高級的浪漫，永遠生長在腳踏實地的人間煙火里。

圖源：吃飯跑步和戀愛官微

具體來說，該劇場通過《半熟男女》《難哄》《噓國王在冬眠》等劇持續深耕現實主義情感賽道，《吃飯跑步和戀愛》則持續強化“現實向浪漫”廠牌認知，實現了三大突破：題材上打破“職場劇必狗血”的窠臼，展現專業領域的向上奮斗之力；人設上摒棄“霸道總裁拯救小白花”的陳舊套路，塑造獨立自主的雙強CP；價值導向上將健康中國戰略轉化為具象敘事，開創“愛情+成長+社會責任”的三維敘事模型。因此，該劇場作品的平均景氣值遠高于其他同類型作品，具有較強的行業影響力與市場吸引力。

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與此同時，該劇還將“全民健身”國策轉化為敘事基因，把“好好吃飯、健康跑步”的生活理念融入劇情肌理，契合了《健康中國行動（2019-2030年）》之全民健身行動的倡導。戲內，甘揚與丁之童在跑步時把“卡路里”變成“多巴胺”，讓“心動”具象化；戲外，主創團隊不僅在線上發起“全民RunningLove”春日開跑挑戰，還在開播日舉辦了“春日有氧之約”的大型線下活動，帶動起觀眾的健身熱情。根據劇集受眾線級城市級別分布圖顯示，該劇在各線級城市的數據均高于往期同類作品，尤其在一線、新一線、二線城市偏好度較高，影響力或將逐步擴大。

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在“純愛氧成劇”這一差異化賽道，優酷生花劇場精準錨定Z世代對“情感+成長”的雙重需求，以《吃飯跑步和戀愛》為里程碑，完成了從“甜寵發糖”到“社會價值共情”的跨越式升級，并形成了“觀劇—種草—實踐”的閉環，讓內容突破娛樂范疇成為生活方式引領者，也使生花劇場用戶的家庭會員比例逐漸提升，兼顧了社會與商業價值。正如劇中貫穿的“跑步哲學”——愛情不是沖刺而是馬拉松，生花劇場正以持續的內容創新，跑出一條社會價值與商業價值并行的長線賽道。

04

結語

從全網熱度到價值共鳴，《吃飯跑步和戀愛》以雙A破鏡重圓的高甜劇情、扎根現實的共情力、健康生活的敘事革新，證明了生花劇場“純愛氧成劇”廠牌的強大生命力。當成年人的愛情故事開始講述奔跑、吃飯與成長，我們或許正在見證都市愛情劇的一次真實蝶變。

撰稿：王涵

責編：娜娜

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