青海省同仁市的隆務河，滋養出神奇瑰麗的土地。這里被藏家兒女認為是“夢想成真的金色谷地”，藏語音譯即為“熱貢”。

同仁 · 熱貢 圖源：學習強國

13世紀，是藏傳佛教美術由外來風格向本民族審美的轉變期，在藏、漢、土、蒙等多民族民間藝術的交融下，誕生了偉大的熱貢藝術。

經過數百年的發展，一支以唐卡、堆繡、壁畫、雕塑等為主要表現形式的全新的藏傳佛教藝術流派形成，熱貢也因此聞名遐邇。

綠度母與黃財神（參考圖片）圖源：熱貢唐卡藝術博物館

相比起藏傳佛教的其他流傳地區，熱貢地區的藏傳佛教藝術流派不僅以唐卡、堆繡、壁畫、雕塑等為主要表現形式，而且尤以量度規范、作畫精細、色彩明晰、線條動感、風格凝練而著稱。

作為藏傳佛教美術由外來風格向本民族審美轉變的代表，熱貢唐卡一改往日濃厚的西域風情，將藏、漢、土、蒙等多民族民間藝術交織融匯。經 過數百年的發展， 熱貢因此聞名遐邇。

熱貢唐卡精品——阿彌陀佛極樂世界

傳統唐卡的創作要求嚴苛、程序復雜。繪制一幅簡單的唐卡需十幾日至幾十日，復雜的則要經歷數月至幾年。

而在今天的熱貢，卻是“村村是畫鄉，人人是畫匠”。熱貢藝術在這里，不僅僅是一個藝術概念，更是熱貢地區僧俗民眾最日常的謀生方式之一。

唐卡畫師在繪制唐卡 圖源：新華社、中國知識產權網

如果說 要選擇一個地方，感受最神秘原始的土族習俗，了解、學習唐卡的制作與深刻含義，那么，熱貢無疑是最佳選擇！

同時，這也是一次難得的唐卡研修班中，學員們將在充滿藝術氣息的熱貢唐卡藝術博物館中開啟唐卡繪制的學習之旅。

通過專業文化課程全面了解唐卡藝術的背景和發展，系統學習唐卡繪制的全部流程，最終創作出屬于自己的唐卡藝術作品。

往期游學掠影 · 天津美術學院油畫系教授于小東教授驚喜現身研學現場

學員繪制的半成品

要想繪畫好唐卡作品，除了專業的課程之外，更是少不了對當地的了解和認識，只有深入理解熱貢獨特的人文地理環境和文化歷史背景，只有真正走進創作者的生存語境和精神世界，才能將深厚的文化底蘊和虔誠的宗教情感注入筆端，使作品煥發出震撼人心的藝術生命力。

為此，我們將帶領大家實地探訪熱貢地區最具代表性的佛教寺院。在這些承載著悠久歷史的藝術殿堂中，您不僅能親眼目睹精美絕倫的唐卡壁畫真跡，更能親身感受那份穿越時空的宗教藝術魅力，體會藏族工匠們世代傳承的虔誠匠心。

隆務寺 圖源/ 青海省博物館

這個五一假期（5.1-7），當青海湖畔初染新綠，熱貢大地萬物復蘇之時，讓我們帶您開啟一場獨特的文化之旅。在這高原最美的初春時節，您將深入熱貢藝術之鄉，親身體驗千年唐卡藝術的非凡魅力。

華旦才讓

華旦才讓大師是當代杰出的唐卡畫師，從十一歲開始學習繪畫唐卡至今，華旦才讓已經擁有三十多年的繪畫經驗。初進寺院學習時，華旦才讓師從著名畫僧多吉巴。在華旦才讓二十四歲時，跟隨國家工藝美術大師斗尕大師學習繪畫唐卡，終成業內頂級唐卡畫師。

久美

唐卡非物質文化遺產的傳承人

師從吾屯上莊村的唐卡畫師完么項欠，全面學習唐卡的各項要點、堆繡、刺繡傳統技藝，深入藏族各大寺院，鉆研熱貢及西藏各派唐卡、堆繡、大曬佛，并培養自己的獨特技藝。在自己創造和繪畫階段，開始向造型生動、工筆精細、色彩艷麗、立體感研究。

公巴加

唐卡非物質文化遺產的傳承人

師從吳屯大師德尕，深習工巧明之壇城量度，佛像量度，繪畫技術等，2019年被評為“同仁市州級民間工藝師”榮譽稱號。技藝特點：造型生動，工筆精細，色彩艷麗，富有節奏感，運動感和立體感，畫面協調，布局緊湊，著色均勻，人物造型排列有序，栩栩如生，在礦物質顏料搭配，金粉運用上達到了爐火純青的地步。

*以上授課老師在文化課與繪畫課中根據實際課程安排一位

系統學習人類非物質文化遺產“熱貢藝術”

講座+繪畫課程：多場講座打基礎，全面了解唐卡藝術的發展歷史，學會鑒賞唐卡作品。貫徹始終的繪畫課程，體驗唐卡創作的全流程：磨制畫布，研制顏料，繪制線稿，涂色暈染，描金開眼等，創作出屬于自己的唐卡作品。

非遺唐卡知識講座

專家隨行！藏傳佛教文化的深度洗禮

一次性考察隆務大寺、年都乎寺等青海代表性寺院，深度了解青海地區佛教傳承歷史。我們將在熱貢唐卡藝術博物館常務館長——連老師的帶領下，參觀青海熱貢傳承百年的建筑藝術和歷史文化，在這些百年古建中感受藏地傳統藏式木宅文化與藏民俗美食。

郭麻日寺白塔

清代進士府邸

特色活動的沉浸式體驗！多元餐食的享受盛宴

熱貢多風格藏餐、“隆務古城八大盤”、古堡傳統午餐等多風味藏族大餐等你解鎖。更有自由就餐時間，可以品嘗熱貢土饃饃、黑牦牛酸奶、安多面片、青海牛肉面、隆務鎮釀皮等特色美食。

畫師家里體驗傳統藏餐

特別提示：

1.行程中不包含部份正餐，我們會在出發前給隊員一份地方美食攻略，大家可以自由品嘗；

2.全程入住同一家酒店;

3.行程內需要大量站立和行走，請穿著舒適的運動鞋或休閑鞋；

4.根據當地情況，行程順序可能會做一定調整；

5.根據繪畫進度，老師可能會安排晚自習，學員們晚餐后需回到博物館繪畫唐卡。

6.第一天會在統一時間接機，具體接機時間請咨詢客服。

時 間：5月1日-5月7日（7天6晚）

集合/解散：青海 · 西寧

原 價：7580元/人

*大小同價，參團年齡建議10-70歲之間

*6人成行，16人封團（如有單房差或向上浮動1人，如未成團將全額退款）

*報名人數達到上限將停止招募，名額有限，請盡快報名！

*報名需二次確認。請不要購買高鐵/機票大交通，待客服通知成行后再安排購買

唐卡研修課程

這是一次探索非遺唐卡藝術之旅。

我們將從親手制作唐卡畫布開始，學習線稿繪制、填色、開臉等，最后完成一副完整的唐卡作品。

唐卡畫布制作是開始繪制唐卡前最重要的工作，畫布制作工藝考究，白布要挑選手工的純面布，石膏打磨成白粉后烤制而成，經過多道繁復工序打磨后的畫布極富柔韌性，滲透性好。

唐卡畫布制作步驟之一 圖源：北京唐嘎藝術博物館

學員們將在專業唐卡畫師的帶領下，體驗唐卡畫布的制作流程，準備為自己的唐卡制作畫布。

唐卡顏料制作 圖源： 熱貢唐卡藝術博物館、 新華社

熱貢唐卡藝術博物館

熱貢唐卡藝術博物館現有館藏唐卡2000多幅，涵蓋了從公元11世紀到20世紀的古代、現代唐卡經典原作，集中展示了唐卡藝術在各個歷史時期、各個地域、不同題材內容、繪畫風格及藝術特征的發展和演變。

圖源：熱貢唐卡藝術博物館

以中國唐卡藝術研究和展覽展示為核心，熱貢唐卡藝術博物館為唐卡藝術傳承不斷貢獻力量！

隆務大寺

國保，是青南地區最大的格魯派寺院，總建筑殿堂8000余間，更是一座集建筑、雕塑、繪畫藝術為一體的輝煌殿堂。

圖源：瓊阿米達

往期游學掠影

馬頭金剛是熱貢藝術彩色泥塑的典型代表，繽紛彩塑歷百年仍生動鮮艷。

圖源：醉美青海文旅

大經堂是一座有雕龍巨柱18根，短柱146根，面積達1700平方米的百柱經堂，是熱貢藝術建筑類的典型代表。

處處香煙繚繞，祥光瑞氣氤氳，只見佛在寺中，佛在山中，更在無數人的心中。

隆務寺格西（獨家）

到了隆務寺，只是淺淺游覽怎夠？和格西進行一場深入的交流，或許某些靈光就會乍現心間。格西為整座寺廟內“最有知識的人”，一般需經過三十年的佛法學習，通過層層嚴格辯經考核，方才夠資格申請格西學位。

隆務寺信眾

旅途是思想與自然的交匯，對人文的解構，和人的重新遇見。在這里遇見格西，放出你心中的困惑與迷惘，展現你的心胸與情感，定會有意想不到的驚喜出現。

圖源：醉美青海文旅

年都乎寺

年都乎村是聞名遐邇的“藏畫之鄉”，熱貢藝術的發祥地。在年都乎寺內留存有清代的壁畫，真實地記錄著熱貢藝術的早期風格特征。

年都乎寺的漢藏風格大殿 圖源：中國文化百科

年都乎寺的壁畫大多存放于撒增拉康殿和彌勒殿。其中彌勒殿的壁畫《十六羅漢傳》是熱貢地區現存最大的壁畫作品，整個畫面占據殿堂的左、中、右三面墻壁，可謂鴻篇巨制。

年都乎寺壁畫 圖源：藏地陽光新聞

郭麻日古堡

郭麻日古堡被譽為2000年屯墾戍邊史活化石。該堡建于明代，是當時屯墾戍邊建堡御敵。

圖源：青海日報

古堡呈長方形，東西長200米，南北長180米，占地36000平方米。墻體為黃土夯筑，基寬4米，殘高10米，夯層為13-15cm，開東、西、南三門，每寨門為二層樓式，并建有嘛呢房。

郭麻日村郭麻日古堡 圖源：新華社 記者 張宏祥 攝

保安古城（保安堡）

保安堡和郭麻日古堡同為國保保安古屯田寨堡古建筑群的一部分，見證著明代都司衛所體系的重要遺存，見證從明初至清末，中央以沿邊衛所的形式對西北邊疆進行軍事及行政管控以及民間設防自衛，抵御入侵的歷史事實。

保安古城風貌 圖源：人民網 記者 甘海瓊攝

保安在秦漢前為西羌之地，漢代開始移民實邊 ，駐軍戍守。明洪武三年，為抵御藏族邊寇入侵，在保安設四屯。后因地勢高聳，取水不便，明萬歷二年由屯首王廷儀組織四寨兵丁五百名，在鐵城山以東臺地重建保安城，也就是今保安堡的前身。清宣統元年，保安城鄉紳帶頭集資筑城建堡，作為保安城的屬城，取名“永安堡”。

鐵成山古城遺址 即如今的城內村 圖源：中國傳統村落博物館

現今保安鎮依然保留鐵成山古城遺址、保安堡和永安堡“一城三堡”的基本格局。

洛多杰智合寺

唐會昌年間 ，吐蕃贊普達磨滅佛，從西藏曲臥日山逃來青海的“三賢哲”以及刺殺達磨后逃來青海的拉隆貝吉多杰等曾在此地山洞中居住修行，洛多杰智合寺因此被后世佛教徒視為佛教圣地之一。

洛多杰智合寺集大經堂、彩虹佛塔、金剛崖石窟群落為一體，寺院里的山體上有大小二十四洞石窟，除了帶有獨特的民族特色外，更能感受到壯闊天地下，石窟與大自然的遙相呼應。

圖源：行走的路書

金剛崖上的密修山洞，藏有北魏以來的文物超過千件，將跨越千年的時光一一銘記。

囊拉賽康寺

囊拉賽康寺（又稱“德昂拉賽康寺”）由宗喀巴大師的上師創建，具有深厚的格魯派傳承背景。 與宗喀巴大師的修行及藏傳佛教后弘期的發展密切相關，是三賢哲（宗喀巴及其兩位主要弟子）的重要修行地之一。

位于尖扎縣境內，周邊環繞高山峽谷，依山傍水，自然環境壯麗。典型的藏傳佛教寺院布局，包括經堂、佛殿、僧舍等，融合藏式宗教建筑特色。其中尚保存比較完整的壁畫在覺沃佛大殿的四壁之上。它是作為宗喀巴大師修行體系的一部分，具有重要的宗教歷史和藝術研究價值。

費用包含

1. 交通：行程內全程空調旅游巴士

2. 住宿：6晚當地高標準酒店住宿（默認2人/間，如需單房請聯系客服小藝補單房差）

3. 餐食：全程自助早餐+6頓豐盛特色正餐（含藏餐等當地特色餐食）+全程礦泉水

4. 導服：專業講師隨行講課+文化領隊貼心服務+專職司機

5. 門票：行程內涉及景點門票費用

6. 設備：無線藍牙講解器

7. 保險：高額旅行出行保險

8. 工具：唐卡繪畫材料、學習工具書等

9. 接機：含集合日當天接機服務（具體接機信息請聯系客服小藝）

費用不含

1. 各地往返游學地的大交通費用；

2. 因個人原因產生的其他消費；

3. 不含3頓中餐和2頓 晚餐

·出發前會給隊員一份地方美食攻略，大家可以自由安排餐食；

4. 單房差費用。

*單房差說明：

默認標間（1間房2個人），如需單獨一間房，聯系客服補單房差即可。

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