01，

真是難為了吳宣儀和VAVA，二人唱跳那么帶勁兒，偏偏攤上位擺爛隊友——陳德容，帶不動一點兒。

陳德容動不動甩臉，說她要退賽，不跳了，跟不上進度，說她很孤獨，沒有人理解她。

人家兩位已經好聲好氣地哄她好久了，她還各種事事兒的。

多虧淡淡老師說：“她們兩個都是專業的，所以不管她們多么努力，別人也看不到她們的進步！您就不一樣，您是演戲出身，您一點點的進步就會被發現，最重要的是你要怎么去挑戰這個過程……”

姜還是老的辣，終于把陳德容哄好了。

二公舞臺表演，陳德容自己單獨一個舞臺，吳宣儀和VAVA另外一個分舞臺，哪位小可愛想的這個主意，上大分。

不得不說，陳德容就是命好，在兩位隊友盡力的唱跳下，她在舞臺上只顧甩她兩個袖子的，就這樣依然幸運地晉級了。

2，

陳德容16歲被瓊瑤看中，18歲開始演各個電視劇的女主角，憑借超高的顏值，一出道就大紅大紫。

年輕時候有瓊瑤保駕護航，后來又嫁富人，復出后還能上浪姐。

她就是一直以來過得太順了。

年輕時候長的好看，大半輩子靠運氣紅著，老了又想吃這碗飯，又沒能力端這個飯碗。

《乘風破浪的姐姐》這種舞臺，是卷實力的時候，所以陳德容就很違和了。

她總在強調別人要理解自己，而她自己對別人毫不關心。

曾經的光環成為了包袱，她怕自己做不好被人嘲笑。

《演員的誕生》中那個節目，陳德容就退賽了，她不能聽到任何否認她的聲音。

她有高自尊，內心很驕傲，很有優越感。

很久以前的采訪中陳德容說：“我保養的這么好這么美，我是不可能去演一個人的媽媽的，我接受不了，是我的奇恥大辱。”

她連演媽媽都不愿意演，可見她是十分小公主的，一直很飄，飄在空中的那種感覺。

3，

特別美麗的美女，隨著年紀的增長，如果只有美貌卻沒有別的本事，會比普女更難，因為端著的架子放不下來。

陳德容就是那樣，她活在過去大紅大紫，被眾星捧月的光環中，她壓根不敢面對真實的自己。

陳德容遇到不會的舞蹈動作時，遇到別人好心給她提怎樣唱歌可以更好聽的建議時，

為何很多時候她會表現出憤怒呢？

就是因為她隱隱約約是感覺到自己實力是不行的，但她又不想承認自己不行，因為從前的她太輝煌太紅，她不愿意面對真實的自己，不愿意面對普通的自己，不愿意面對甚至過往的那些成績中，也是有很大的幸運成分的。

她只想好好維護自己可憐的自尊心，表現的很敏感，別人跟她接觸也會感覺很累。

像葉童和鄧萃雯，人家兩個說實在話，當年也是紅得不要不要的。

鄧萃雯承認自己唱跳不如同隊別的小姐姐，她想著那我努力猜迷題，搶牌啊。

一起唱歌跳舞時，她盡力，甚至比同組人更努力，她愿意用一種謙卑的心態，清空過去的成就，一切從0開始學。

4，

陳德容小姐姐，過往的成就不能成為包袱，而是要提醒自己，我可以做到什么程度。

經歷過成功，還可以重新從0開始，才是一種強大。

觀眾們想要看的并不是演員出身的女明星，非得唱跳功夫像女團一樣那么牛bi。

大家想要看的是挑戰自我，超越自我的過程。

我們可以在唱跳方面沒有能力，但要相信自己的潛力，要努力地去訓練，一定要放下身段去學，我們終究是要成為更好的自己的……