2025.4.12 星期六 貴港 陰轉大雨

今天是2025年4月12日，乙巳年農歷三月十五，星期六，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1400天。

?永遠不要變成無趣的大人，更不要忘記最初的夢想。

又是睡到自然醒的一天！

當我醒來時，打開手機一看，那也只不過是早上6點40分而已，距離我昨晚睡覺之前定的早上7點整的鬧鐘還有20分鐘。

要不是因為內急了，想要上大廁，我也不會醒得這么早。

真搞不懂我們這里的天氣到底是怎么回事，昨晚我看了下華為天氣APP，說的是今天會有中雨，結果我早上醒來卻發現一滴雨都沒下。

而且，氣象臺還發布了大風藍色預警：

貴港市氣象臺2025年4月11日20時03分發布港北區、港南區、覃塘區大風藍色預警信號：

預計未來24小時，港北區、港南區、覃塘區將出現6級（或陣風7級）以上大風，請注意防范。

可是，我卻沒有看到有什么大風來，總之就是覺得特別的平靜。

我還看了其他省份的天氣預報，發現其他的很多省份都有大風大雨伺候，就我們大廣西大貴港這里沒有，這是怎么回事呢？

就是因為昨晚在睡覺之前，我看過了天氣預報，說是今天會有大風大雨，我才放棄了今早出門晨跑的計劃。

哪曾想，竟是這樣的結果，白白錯過了一次晨跑的好機會，計劃真的就是永遠趕不上變化！

回想起來，昨晚睡得真是不錯啊，真的是無比的舒服又自在，醒來時都是滿臉的喜悅！

我昨晚9點半左右就躺床上睡覺了，一邊開著徐徐微風的電風扇，一邊蓋著棉被睡覺，感覺非常好，很容易就睡著了。

也不知道是因為夢見了什么，自己昨晚原本是南北走向睡覺的，結果卻發現，早上醒來時，自己竟然變成了東西走向，腳都踢到東邊的墻壁上去了，枕頭也早就不見了蹤影。

我們這里似乎是被特殊對待了，不但不下雨，也不見降溫，熱得不行，要吹電風扇降降溫才行。

更為奇葩的是，就在快要到早上8點時，我正想要下樓做早餐，然后拉開窗簾一看，發現陽光從窗戶照進來了！

但持續的時間不是很長，也就十來分鐘這樣，沒多久就轉變成了陰天。

也不知道是哪里人死了，就在快要到上午10點時，我就聽到外面傳來了咚咚鏘鏘敲鑼打鼓做法事的聲音，那時候我正坐在電腦前工作。

然后呢，抬頭一看，就發現不遠處有人正抬著棺材過來。

其實，在昨晚準備睡覺時，我就已經聽到了他們咚咚鏘鏘做法事的聲音，只是那時候的聲音并不是很大。

天氣變化真大，當我在早上都還在說天氣熱得不行，都還在出太陽的時候。

結果，到了中午12點47分，外面原本都還是白晝的天空，突然間就變得一片黑暗，像是上演科幻大片一樣。

不到一分鐘，大風大雨就呼啦啦地吹來了！

這風大到什么程度呢？

它自北向南吹來，我現在三樓，看到村里的塑料袋、灰塵和紙屑等等，都被這大風給吹得滿天飛，樹葉也被吹得沙沙作響，感覺有點像世界末日。

先是吹了10分鐘左右的大風，然后才慢慢地開始下雨，隨后就是氣溫驟降，室外氣溫開始變得稍微有點冷了，但室內氣溫沒怎么變。

我大概看了下，這雨下得不是很密集，但那個雨滴卻很大。

到了下午1點23分，雨才開始越下越大，那會兒我正坐在二樓臥室的沙發上看書學習，然后另一邊就在聽周文強老師的喜馬拉雅音頻。

難怪今天上午會這么熱，原來是在憋著這么大的一股風。

其實，下雨了也挺好，最好是越下越大，下得久一點都沒關系，因為我們這兒已經干旱了好幾個月了，水庫都干涸見底了。

真無語，還想著老天能多下點雨，結果卻在下午2點多雨就停了，甚至還能略微看到一點點陽光從云層里露出來。

但是，風還沒停，還在時不時地吹一下風，不過風速已經變小了。

工作學習結束后，也就是下午3點多，我下樓去廚房煮了點湯圓來吃，這大概是在半個月前在多多買菜小程序買的。

很甜，很好吃，算是彌補一下元宵節沒得吃湯圓的一個遺憾吧。

后來覺得實在是無聊，就用備用機玩手機單機游戲罪惡都市去了。

主線任務早就已經全部完成了，剛開始我是想要開著車到處去找隱藏包裹的，罪城里有100個隱藏包裹，而我卻只找到了幾個。

說來也奇怪，我想要刻意去尋找這些隱藏包裹時，一個都找不到，反而是讓我在無意中發現了好幾個街頭暴力任務，然后我就順手去做了。

不做不要緊，越做越上癮！

我發現開車找街頭暴力任務的圖標這種難度實在是太大了，找半天都找不到，后來我干脆就直接跑到罪城市區警察局后面，開警用直升機來尋找。

還不錯，開啟老天爺視角就是棒啊，很快就看到了幾個街頭暴力任務的圖標。

在尋找街頭暴力任務的過程中，我開著警用直升機經過小海地時，發現某幢樓的樓頂上停放著一輛小型直升機。

出于好奇，我就跑過去開這架直升機。

誰知，剛進入駕駛艙，關上了門以后，我就發現系統提示這個是小海地直升機任務，就是讓我開著直升機在小海地附近轉悠，說白了就是在考驗我的直升機駕駛技術。

好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。

首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。

我學到了什么？

平時在人群中，那個看起來最溫和、脾氣最好的人，說不定就是擁有偏印七沙性格的狠角色。

這種人忍耐力超強，心里只有一個目標，沒達成之前，不管遇到多大的苦、多難的事兒，都能咬著牙忍下來。

千萬別小瞧他，只要不觸碰他的利益，你根本猜不到他內心藏著多少能量。

一旦爆發出來，那可是不得了！

十年寒窗，不如三代從商，更不如祖上扛槍，最后還是烏紗帽香。

三代之中，必出興家之子，不靠祖業，白手起家，野心極大，劍走偏峰。

這類英雄，早年或許性格內向，決策時猶豫不決，生活中不爭不搶，但經歷風雨洗禮，他們如鳳凰涅槃。

重獲新生，性格變得剛毅堅定，眼神如刃，行事果斷，不再依賴他人。

成功不怕晚，因為真正的英雄，總是在關鍵的時刻嶄露頭角。

少年時志存高遠，但需謹記，穩重方能致遠。

真正的成功，在于堅韌不拔，不破不立。

歷經世事還能保持天真，才可以稱為人生贏家。

他之所以那么天真，是不愿意跟你復雜。

不是說你夠不夠分量，而是他選擇了讓自己舒服的模式。

只要你多一些算計，那你就迎來了殺青。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的——《天涯神貼》。

天涯神貼：30到40歲而立之年該如何重啟人生？

30到40歲而立之年該如何重啟人生？

30到40歲，毋庸置疑，這是你重要的人生轉折點，它承上啟下，如果再不開智，大概率人生的下半場會更加混亂與艱難。

看完本篇章，下半場的你將會飛花摘葉，見性成佛。

首先，停止一切原有的精神內耗，因為一切的精神內耗都是沒有意義的，除了耗散以本自具足的生命能量外。不會給你帶來任何正向結果。

人生是一個向死而生的過程，越早理性生存，越早實事求是，好的結果才會提前顯現。

請放下執念，停止負面情緒，尋找正向的思維模型，進行思考與學習。

其實，人到35歲上下，大概率都會經歷迷茫期。

原因很簡單，在這個年紀，該遇到的，該經歷的多多少少都已發生。

現在的結果是年輕時的認知驅動造成的，如果結果不好，必然會迷茫。

我們和過去的認知發生沖突，甚至通過突發事件顛覆觀念。

其實，這一切都太正常不過了。

解決辦法就是通過讀書，或者多聽那些拿到結果的人發出的聲音或指點，試著去理解過去排斥的一些觀念，理念，試著用客觀推演，用邏輯推導來拆解那些從未贊同過的思想。

人就是系統，一切都是思想產生的驅動力。

請記住，如果結果不好，那就是想法出了問題。

過去是過去，現在是現在，將來是將來。

要保持正念，加以強大的信念，人的行為就是靠意念驅使的，區別在于這個念力是否足夠強大。

一切錯誤的東西我們不怕，包括情感，錯誤的錢我們不拿，錯誤的情感我們不碰。

如果過去做錯過，現在就等待惡果發生并結束。

如果錯誤還在繼續，請斬立決！

有因必有果，不好的叫惡果，好的叫善果，善惡是不可能同時發生的，這就是客觀規律，不可妄想，更無人能違背。

我們要遠離再遠離，一定要遠離不積極的人和環境。

每一期我都會重復說這句話，人就是環境的產物，是環境決定了你，而不是你改變了的環境。

再具體點說，環境決定了你的認知，決定了你的財富，決定了你的所有。

想變好，必須要換環境，換接觸的人以及資訊，這是變好的基礎。

什么是好？

有且只有做事搞錢，這就是好。

在人世間，我們不想承認的事實就是，財富可以解決一切問題和失誤。

只有對比，沒有絕對的是非。

是是非非都在變化，都在無常中轉化。

換句話說，焦慮就是你兜里的錢不夠用。

不管男人，女人，把自己打理明白，緊盯結果，專注事業。

你會發現，正常人都在做正事的途中遇見。

相反，不做事的人最愛制造焦慮，以及用嘴證明所有。

他們從不行動，從不正視問題，不解決問題，享受孤獨，愛上孤獨，只求孤獨。

很多極其簡單的道理，過去的我們是聽不懂的。

例如，世界的常態就是變化無常，但我們總默認變化就是錯誤的，就是不對的。

人們在底層構建了這樣的觀念，那往后的認知行為就會讓我們一路焦灼，內心動蕩，追求違背規律的不變。

另一個基礎常識就是，孤獨才是常態，孤獨是最正常不過的一種狀態。

人是動物，你看大自然中哪個動物覺得自己孤獨了？

孤獨是再正常不過的事兒，它和陽光，空氣，重力一樣，必然存在著。

如果你還在這條路上較勁，那你人生的下半場注定真的孤獨終老，無人問津。
因為你會為了追求不孤獨而浪費時間，必然不能專心做事。
事情如果做不好，就不會有財富。
沒有財富，必然解決不了人生的諸多問題，自然生命的質量不可能高。
請務必重視時間，人生的成本根本不是流失的財富，而是你的時間，是你的思想，時間和思想是最大最重的成本。
其實，人的一生拼的是腦力，根本不是其他的能力。
誰能做到界定，會戒律自己，不胡思亂想，聚焦做事，才能產生定力，在持續的定力中才能生出智慧，這是一個必然的過程。
誰更快地理解了自然規律，最快看懂了人性，那么你就贏在了內核。
站在更高的維度處理人間瑣事，絕對不要學捷徑，不要欺騙時間只存在方法論，沒有捷徑，并且千萬不要騙人，千萬不要欺騙任何人。
明確地告訴你，一切欺騙都會讓你付出高昂的代價，并且很難回頭。
欺騙會打散你的認知，讓你誤入歧途，難以自拔，像迷霧一樣忙住你的思想，令你看不看不清真理。
為之付出的最大代價就是回頭的時間成本會讓你喪失良緣，與機遇失之交臂。
提示其中兩種容易陷入誤區的謊言就是善意的言和夸大其詞，他們更為致命，害人害己。
搞錢做事，大家拼到最后是誠實，誠信，而誠信是點金手，它是利益的放大器。
請學會真正的沉默，別人的事兒與你無關，你的事與他人無關，只要利益不發生沖突，已無需反駁任何人。
非必要，不要去證明自己，并且注重因果，最后不昧因果，一切的生發都在沉默中暗流涌動。
我們永不自憐，低頭做事，義無反顧，莫問前程。
所有的開悟都是長期思考的結果，因此你要用心思考過去結果的緣由，復盤并找出根本的問題。
記住，一切的問題都是自己的問題，都是自己選擇的差錯導致的必然結果，而找到根源需要大量的思考總結。
在這個過程中，如果你總覺得自己依舊是對的，那一定是哪里出現了大問題。
強者總認為自己哪里不對，而弱者總認為自己哪里都對。
你要清楚地知道，成功就是可以持續地消除結果，你能吸引他人的根本原因就是總能呈現一個又一個成功的結果，持續輸出正能量，僅此而已。
所以，你要做的就是拿出結果，呈現結果。
在這期間，假如倒下了沒有關系，爬起來再投入戰場，再次取得勝利就好了。
此時，一切美好又會涌現。
只要讓自己不怕失敗，永不服輸，把小概率成功變為大概率成功，你就掌握了成功的秘訣。
請刻意練習，反復練習，這并不是難事，一切都需經營，一切都是合作。
聽起來很冷血，對吧？
全篇未提情字，因為人與人本質的關系就是供需關系，合作關系，這些關系是需要你用心經營的。
人性就是自私的，并且充斥著欲望，你要經營這個過程，才可以得到想要的結果，而不是選擇一味地相信人性。
記住，人無貴賤，只有可用，和和不可用，分別在于可用之人上。
要喚醒對方做事的動力，而不是打消他做事的阻力。
這就是方法，并且承認天下皆為局，弱者認為一切不可測，而強者認為一切皆有規律，這本身就是巨大的認知差。
努力不夠，搏命湊。
實際上，我們所有人只有搏命才能改命，努力是普通人的上限，搏命才能突圍。
這一點我要說清楚，搏命不是無腦的拼搏，而是在能看懂的失誤中，在自己能力范圍內的事情上奮力一搏。
往往跑得最快的那個人，他永不穿鞋。
特別提示，這里講的是心態，不是錢財。
抓住機會，緊盯目標，控制風險。
一切的風險都源自于沒有給自己留有余地。
這里講的留有余地，不是留后手，是錢財上的余地。
一般做事，我們一定要養成即便在項目中虧本，兜里剩下的余糧還可以翻盤，東山再起。
你要知道，永遠最難的部分就是零到一，而不是一到無窮。
所以，機會我們要抓住目標，要清晰但在最后要有底線意識，風控觀念，一文錢也會難倒英雄漢。
在這里，我個人建議我們寧可做能搞錢的傻子，也不成為不賺錢的聰明人。
天涯神貼： 你所不知道的婚姻的本質！
婚姻的本質是什么？
婚姻是你這輩子唯一不能選錯的決策！
對于女方來說，選擇跟誰結婚生子，幾乎是你這輩子最重要，最需要親情理智的一次歷史性的決定。
幸不幸福都不重要，你能不能過上最起碼的正常生活都是個問題。
我們不探討上對老人，下對孩子，我們就只針對自己。
婚姻對你來說，這一輩子的影響，它是方方面面的，從物質層面到精神層面，到對你的人生發展，眼光，格局，身心健康，圈層，質量都會有直接的影響。
第二，你以為你能影響卻不能影響的就是婚后生活。
我要告訴你，婚前和婚后是兩碼事，我們彼此都將面對從未有過的生活模式，即便婚前同居許久，但也和領了證之后的日子意義不同。
過去你可以下車，而婚后一切想下車的行為都將是對兩個人致命的考驗。
第三，婚前婚后對人的要求不是一個標尺。
婚姻用一個具象形容，就是背靠背的合作。
在婚前可能允許你犯錯，但婚后是零容忍。
人就是這面鏡子，真的不能有裂痕或者過多裂，一旦碎了，破鏡難圓。
所以，我們要把一切考驗盡可能地放在婚前。
我想提示的就是，婚前不要怕考驗對方，不要怕檢驗底線，因為這是你對自己負責的必要動作。
并且，這雙鞋沒人替你嘗試，舒不舒服只有你自己知道。
第四，在看人上，可以聽聽父母的感受。
在人生無數的建議中，我們都可以越過父母，但在婚姻上，我們要聽一聽父母的建議和判斷。
第五，如果自己還沒有具備獨立人格，不建議觸碰婚姻。
婚姻必須是兩個具有獨立人格的人才能健康組合的特殊關系。
也就是說，非獨立的人總是在某一領域或者部分生活中需要依靠對方才可以。
這種訴求雖然正常，但不利于你客觀選擇。
男性很容易以偏概全，你只關注你缺失的那部分，而忽略了婚姻關系中必須要考慮的信息。
第六，婚姻就是改命，可能更好也可能更差。
在我們的一生中，明確可以修改命運的機會沒有多少，而婚姻是明確可以改命的，就是我們想改命，你能明確抓住的機會就是婚姻。
因此，也變相地印證了一點，結婚不要感情用事，只需要你保持冷靜，需要審視的事情請保持理性。
第七，一定要找一個見過錢，見過世面，吃過苦，吃過虧的男人。
男人說到底無論多少歲就是個大男孩。
其實，男人并不復雜，只要他見過足夠多的世面，吃過足夠多的苦和虧，以及見過大錢，基本上這個人不會太幼稚。
就是作為女性，爭取和男人共同成長，因為這個所謂的成長對于男性來說就是兩大關。
才和色，能理解吧？
第八，溝通很重要，同頻很重要。
結婚其實就是找隊友同情，愛情說白了，就是多巴胺，這東西有年限的，并且最終會趨于平淡。
所以，兩個人能否在心靈上保持同頻，并且溝通順暢就非常重要。
我這么說吧，吵架都能吵到一起去的人不多。
第九，只要對方有冷暴力傾向，直接分手。
因為我們是往談婚論嫁的方向發展，不是談情說愛，所以冷暴力這東西我們必須要特別重視。
冷暴力從心理學上講是很難根除的，并且他會衍生諸多問題，有了孩子更是大問題。
第十點，結婚我們必然要考慮生子，要孩子和不要孩子在婚姻關系中是天壤之別的。
考量要不要孩子不是提前能預判的，有時候兩個人都想清楚了，我們不要孩子，但往往孕育的事兒都不是能理性控制的。
能理解嗎？
就是生育的事情一定程度上是不能被認為左右的。
我想說的是，因為有生育的可能性存在，你在選擇結婚對象的時候一定要慎重，并且保持理性的擇偶。
第十一，婚姻是并不是自我認知的一件獨立事件，其實本片我無法做到詳細拆解，因為婚姻考驗的是你對人，對生活，對生命，對子女，對財產等等一系列綜合的一項考驗。
然后，本期我只能從感性層面把婚姻問題展開，之后我會從生物學層面，腦科學層面，社會學層面分別出三期概論，把婚姻的事給你拆解清楚。
由于時間的關系，以及本期是淺談婚姻。
接下來我列舉一些關鍵提示，婚姻是最復雜的，風險最高的一件事，請你保持高度理智。
愛情不等于婚姻，如果沒有實際好處，請慎重。
進去容易出來難的就是婚姻。
以談婚論嫁為目標，你要做到見過足夠多的人，不同圈子的人，這樣有助于你決策。
結婚這件事情可不要想象說以后不行的話再理我告訴你，離婚之后，你會完全改變對婚姻的態度。
女性的覺醒不是經濟獨立，而是要在婚姻這件事情上拋掉僵化思維，只有婚姻關系不是求公平的的地方。
結婚找的是成熟人性，不是成年人，和年齡沒有關系，婚姻反而是要強調各自獨立。
結婚證這一支契約僅僅是財務契約，不是精神契約。
婚姻是自我成長的起點，它不是終點。
所以，我們不要以結婚為目的。
婚姻很看人的智慧，作為女性也要抓大放心。
婚姻永遠不要比較，比較就不要步入婚姻在生育方面要看重財力，而不是別的婚姻。
我們看的是這個男人的行為結果，而不是情緒價值。
結婚，我們找的是一個能讓自己不斷成長的人，而不是阻礙你成長的人。
靠愛情發展的婚姻必然隨著時間衰減，最后落入塵埃。
女性的青春就是你的資本，不要忽視時間，不要耽誤時間。
在男性當中，能夠懂得愛情的極少，絕大多數就是尋找工具。
很多男人他其實分不清什么是愛情，什么是沖動。
現在和未來是兩件事，當下你們談的是感情，那未來是要靠財力構建的。
一旦這個男人讓你放棄工作事業，放棄掙錢，那你直接否定掉。
在婚后要做減法，要獨立成長和專注自己的事業，而不是陷入家長里短，最后變成圍城。
我們要看清家庭，他是否認知落后會拖拽你，如果是的話，可以劃清界限。
在生育上與親朋好友，父母沒有一點關系，你的生活，婚姻只是你自己的，與一切旁人無關。
生育不是為了養兒防老，如果你報的是這個目的，你最好再考慮考慮最后一點。
低級的婚姻繁衍后代，中級的婚姻是共生合作，高級的婚姻是尋覓戰友，彼此欣賞。

天涯神貼：解密普通人跨越階級的方法！
解密普通人跨越階級的方法！
普通人通常在35歲至40歲左右才會明白社會運行的真相和邏輯，但這時的人們正好被釘在生活的十字架上，無力掙扎。
而上層階級出生的人，早在二十幾歲的時候就已經通透了，而且還不用考慮過多的試錯成本。
那是一種傳承，用幾代人的智慧澆灌出來的。
人生最大的浪費不是金錢的浪費，而是時間的浪費，認知的遲到。
輾轉半宿，剛摸到枕頭，天卻亮了，帶著一點可憐的家底，憂心忡忡地沖上du場。
那你不輸誰輸??？
再說得直白點，普通人在20多歲時不明白金錢和權利的重要性，也沒有鍛煉自己獲得金錢和權利的能力。
青春本身是一種資源，男性能很快找到工作，女性有大把人追求，很多人就在揮霍青春。
一旦進入35歲，男性失去工作優先權，再美的女性也會失去大量的追求者。
而長輩此時出現病痛，小輩出生，越養越貴，他們才驚醒過來，金錢和權力原來如此重要，這才開始關注這種能力。
但因為晚清醒十幾年，已經被別人遙遙領先，追趕起來特別累。
在這里我舉個例子，當底層的孩子接觸上層社會的生活，三觀會有多震撼？
一位家境普通的媽媽在商場里看到一位外賣員在公共鋼琴面前彈奏，等待下一輪接單。
瞬間，抑郁的情緒擊中了他。
他說，權貴家的孩子學了琴棋書畫，能成為有氣質的富二代。
底層的孩子學了琴棋書畫，大概率只是培訓機構的韭菜，孩子將來會成為會彈鋼琴的996的打工人。
會下棋的文案手美工或銷售員，會畫畫的辦公室白領。
那些培訓班太喜歡給家長描繪夢境了，仿佛孩子學了這些就能有不同的結局。
可他們不會告訴家長，這些高貴的課程是存在于物質基礎之上的。
這位媽媽回去就把孩子琴棋書畫的課程停掉了，她認為學點賺錢的技能，生存技能比什么都強。
普通家庭出生的孩子在社會認知上比公務員和商人家的孩子要晚，因為他的長輩也一樣是糊里糊涂過來的。
能知道讀書的重要性，鼓勵孩子讀書就很不錯了。
通常只有天賦高，運氣好，十幾二十歲就遭遇重大挫折的普通家庭的孩子，能在機緣巧合下社會認知早點崛起。
世界是殘酷的，越早清醒越好。
天涯神貼：王陽明心法詳細解讀與實際運用！
王陽明心法詳細解讀與實際運用！
靜中藏了一個爭字，越想爭心越要進。
穩中藏了一個急字，是越急心越要穩。
忍中藏了一個刀字，越忍越要看清事態。
忙中藏了一個亡字，越忙越照顧好自己。
那么，王陽明心學到底有多厲害呢？
王陽明說，一個人一輩子看起來好像是在處理許多各不相同的事情，可是歸根結底，其實人一直都在處理的是自己的情緒和感受。
假如你開著2萬塊錢的車去出席一場聚會，聚會上剛好有人聊到了車的話題。
他們說，2萬塊錢的車怎么能開呢？
動力不足，不夠美觀，而且車標看起來還會讓人感覺很沒有面子。
這個時候，你的心里會怎么想？
但是，如果這個時候，你是開著200萬的車來的，那么現在的你聽到這一番話，又會是什么感受呢？
那么，問題來了，明明聚會還是這個聚會，說話的這些人還是這些人，前后說的話更沒有發生什么變化。
那么，為什么你的感受會發生改變呢？
一個人在街頭擺攤賣榴蓮，賣了30年，可是就是有人愛吃榴蓮。
有的人生來就聞不了榴蓮的味道，但是人來人往，賣榴蓮的一直在那賣榴蓮，幾十年來的生意也養活了他。
愛榴蓮的還是愛吃，討厭的依然討厭，一切都沒有發生任何的改變。
如果你能想明白這個道理，那么你將會獲得真正的蛻變。
其實，我們人除了肉體生病帶來的感受是真實的，其他你感受到的一切都是你的感受而已，并不真實存在。
他們都是因為妄念而起，活動于人的本心之外。
其實，外在的物質世界只有一個。
但是，每個人的心中卻都有自己的世界，并且各不相同。
這就是王陽明所說的，心外無物，十方空無異，眾生起分別。
所有的定義其實都是由人做出，可是天空，它就是天空，它本不代表自由。
大海就是大海，和包容無關。
有人說梅花香自苦寒來，可是梅花香只是因為它是梅花而已。
沒有苦寒，梅花它就不是梅花了嗎？
看透了本質之后，你將能夠游刃有余地在各種感受之中穿梭，不再受困于人的感受。
這個時候，人將會是十分無敵的存在，能夠與各種人交往，能夠處理各種各樣的問題，而這就是王陽明心學的威力，明白了嗎？
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午看的紙質書——《他為什么打我》。
和家暴者生活在一起，你經常會想自己做錯什么了，而不是他做錯什么了。
如果他和別人相處融洽，并且以幽默大方、親切友好的形象贏得了大家的好感，那么你就會想："我什么地方惹他生氣了？別人都覺得他是個好人。"
為什么別人都覺得他是個好人？
大多數家暴者在他所處的群體中都是個和顏悅色的人，他的公眾形象和對待妻兒的態度之間有一條深深的裂縫。
他可能：
1、在家時怒不可遏，在外時冷靜、面帶微笑。
2、和你在一起時總是自私、自我，和別人在一起時就變得慷慨助人。
3、在家里專橫跋扈，在外面卻愿意協商和妥協。
4、在自己的地盤上對女性嗤之以鼻，可若有別人在場，他就口口聲聲支持男女平等。
5、喜歡對妻兒拳腳相向，可對其他人卻一點都不暴力、不構成威脅。
6、在家時享受各種權利，在外時卻批評那些不尊重和攻擊女性的人。
如此鮮明的對比，可以讓一個女人長期痛苦。
早晨，他還在戳她的痛處，罵她是"沒腦子的肥牛"，可幾個小時后，她卻看見他在和鄰居談笑，還幫他們修車。
之后鄰居就會對她說："你老公真是個好人。和他在一起是你的福氣——許多男人都做不到他那樣。"
她感覺很困惑，只能咕噥一句"是啊"，仿佛舌頭打了結。
回到家，她一遍又一遍地問自己，"為什么只針對我？"
家暴者有人格分裂嗎？
不見得，他們只是對權力和控制力感興趣，而他們得到這些，一部分是靠良好的公眾形象。
正是因為家暴者擁有良好的公眾形象，他們的伴侶才不愿意向別人求助，因為她覺得別人不會相信她的話，甚至會譴責她。
假如他的某個朋友無意間聽到他罵人，或者他因為打人而被警察逮捕，他之前良好的"群眾基礎"也可以令他脫身。
目擊者們會想：他人這么好，不像是會家暴的人，她一定傷他不輕。
家暴者的"好人"形象讓他們自我感覺良好。
我的客戶們會對我說："除了她以外，我和每一個人相處都很融洽，你可以問問周圍的人我這個人怎么樣。
他們會說，我是個冷靜、通情達理的人，大家都知道是她脾氣不好。"
與此同時，他還利用她與其他人之間的矛盾——大多很可能還是他造成的——進一步證明問題在于她。
家暴者咨詢顧問最大的挑戰之一就是不被他們的好人形象迷惑。
他們在小組課上談笑風生，自私和殘忍似乎與他們不沾邊。
連我自己也和他們的鄰居一樣，會想：這個人真的有那么壞嗎？
即便他承認了自己的所作所為，還是令人難以相信。
這種鮮明的對比，就是家暴者逃脫懲罰的重要原因。
在我的客戶中，有許多醫生，其中包括兩名外科醫生；有許多成功的商人，包括老板和大公司總裁；有十幾名大學教授、幾名律師；有著名的聲音柔和的廣播名人；有神職人員；還有兩名知名的職業運動員。
其中一個家暴者客戶過去十年每年感恩節都會去流動廚房當志愿者，另一個還是某知名國際人權組織的成員。
他們的組織成員若是知道了他們的殘忍行為，一定會震驚不已。
雖然這些人把他們進行家暴的一面藏得很好，但它總有暴露的時候：那就是當有人讓他們面對自己的家暴行為，并且維護被家暴的女性時。
而這些正是我的工作。
突然之間，他們在家時才使用的態度和手段通通暴露出來，那些稱自己被家暴的女性并沒有說謊。
我之所以知道這一點，是因為家暴者和我在一起時卸下了防備，展現出了他們掩蓋下的真實的一面。

記住重要的幾點：
1、家暴源自態度和價值觀，而不是感覺。
屬于感是它的根，權利感是它的干，控制欲是它的枝。
2、家暴和尊重是對立的，除非家暴者戰勝了對伴侶的不尊重，不然他們不會改變。
3、家暴者比任何人都清楚自己的行為。
但是，即便是最無意識的行為都是受他們的核心態度驅使的。
4、家暴者不是不能改，而是不愿意改，他們不愿放棄權力和控制力。
5、你沒有瘋，你的伴侶是如何對待和看待你的，要相信自己的感知。
家暴者既不是怪獸也不是受害者 。
關于家暴者，我們現在要說非常重要的兩點，首先：
家暴者是人類，不是兇惡的怪獸。
但他存在非常復雜且具破壞性的問題，不容低估。
人們普遍認為家暴者是邪惡的、精于算計的禽獸。
有了這種認識，女人們就很難弄清楚伴侶的問題。
她通常會想：我的伴侶真的很在乎我，而且他有自己的優點。
他有情感，不是施虐狂，他不會成為家暴者。
她沒有意識到，他可以擁有所有這些好的品質，卻仍然存在家暴問題。
另一邊，我們對家暴者又有另一個普遍的認識，或者說誤解：作為男人，家暴男人性中溫和的一面被他們暴虐的表面掩蓋了，而暴虐是可以通過愛、同情和了解來改變的。
他某天早上醒來會突然意識到自己曾經給別人造成的傷害，會為自己的殘忍行為而后悔，尤其是當他得到一個好女人的愛時。
然而，這種情形只會出現在流行歌曲、電影、愛情小說和肥皂劇里。
我們不得不接受一個痛苦的事實：要改變一個家暴者極其困難。
人類天生討厭看別人受苦，為了避免這種討厭的事發生，家暴者必須深埋起自己的同情心。
他不得不抓住各種借口和理由，形成一種令人討厭的能力——看不到自己給他人造成的痛苦，同時學會享受對伴侶的控制和權力。
如此復雜的構成，想讓它像蒸汽一樣消失是不可能的，畢竟這是花了十五到二十年的時間才形成的。
然而，親朋好友甚至一些專業人士還經常勸女人們"給他一次改過自新的機會""對他有點信心"。
第二個重要的理解是：
家暴者的行為大多是有意識的。
他是故意的，不是偶然，也不是失控。
但是，驅使他行為的潛在思想大都是無意識的。
家暴者的操縱和控制行為是從以下這些地方學來的：重要的同性榜樣、同齡人和無處不在的文化信息（見第十三章）。
成年后，他的操縱手段已經駕輕就熟了。
他知道自己在做什么，但不一定明白為什么要這么做。
成年的家暴者喜歡在外人面前對伴侶好，他們把大多數家暴行為留在沒人的時候。
青少年家暴者則正好相反，他們在外人面前對伴侶粗魯、冷淡，是為了向朋友們炫耀自己"多善于控制"、"多么酷"。
當他們單獨和伴侶在一起時，就會好一些。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在快手上學習到的知識點。
真正旺自己的是活成一道光！
1、真正的旺自己，是把心煉成銅墻鐵壁。
不是靠算命改運，也不是求神拜佛，而是把每個踐踏過你尊嚴的人、每一件刺傷過你心窩的事，都化作淬煉靈魂的燃料。
2、旺自己的秘訣，是把"我要證明給誰看"換成"我要活成什么樣"。
當評價體系的坐標從他人轉向內心，那些刺耳的否定會變成養料，那些惡意的揣測會化作階梯。
3、旺自己最快的方式，是學會"精神斷舍離"。
斬斷消耗你的關系，舍去拖累你的執念，離開滋養你的溫床。
當你能像壁虎斷尾般決絕，像鳳凰涅槃般重生，自會遇見更遼闊的天空。
4、旺自己最深邃的智慧是"知止"。
止住貪婪的欲念，停止無效的社交，遏制虛榮的攀比。
當你能在喧器中保持清醒，在誘惑前守住底線，福氣自會如春草般生生不息。
5、旺自己最根本的法則，是"向內求"。
不依賴他人的認可，不乞求外界的理解，不在比較中尋找價值。
6、真正的旺自己，是活成一道光。
不刺眼，卻溫暖；不張揚，卻持久。
當你能像太陽般無私照耀，自會吸引萬千星辰。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“請務必重視時間，人生的成本根本不是流失的財富，而是你的時間，是你的思想，時間和思想是最大最重的成本。”
從這句話里，我感悟到了，時間和思想才是真真正正讓我們與其他人拉開差距，把別人狂甩無數條街最重要的因素，沒有之一。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，我要珍惜每天的每一分每一秒，利用好每一分每一秒，讓我生命中的每分每秒都有價值，同時我還要不惜犧牲一切代價去升華自己的思想，不斷地去豐富自己的思想。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！