文 | lily

很多人覺得干活戴手套就是“麻煩”“嬌氣”“我就干個活，至于嗎？”但其實，它是保護手最簡單、也最容易被忽視的一步。

1、接觸小票時，小心有毒物質趁機入手

以前我也沒在意，買完東西順手拿小票、取快遞，都是習以為常的動作。直到前陣子刷到老爸測評的視頻，才知道我們手上接觸的這些收銀小票、快遞單、電影票，背后居然藏著風險。

這種紙看起來干凈，摸起來也沒啥感覺，但表面那個光滑的涂層里，含有雙酚A——一種有害的化學物質，對小孩和孕婦尤其不友好。

他們送檢了幾種常見熱敏紙，比如外賣單、快遞單、拍立得相紙、電影票等，結果有一半檢測出了嚴重超標的雙酚A，最高的甚至超了700多倍。剩下幾種雖然沒測出雙酚A，但也含有不少雙酚S，同樣對神經系統和內分泌系統有影響。

而且這類物質不是說摸久了才有風險。有研究顯示：只要接觸熱敏紙5秒鐘，雙酚A就可能轉移到皮膚上。如果手上有汗、有油，吸收量還會翻倍。

下面這些日常動作，是不是也挺熟悉：

? 拿完小票直接吃飯
? 小朋友拿快遞單當畫紙
? 上班撕票撕一天，手干了抹護手霜繼續摸

還有兩個“長期接觸”的小習慣，也建議避一避：

喜歡把各種小票貼在筆記本上當紀念

把超市小票貼在冰箱門上當清單，用完就劃掉，雖然看著方便，但接觸時間越長、次數越多，風險也就越高。

2、處理海鮮時，別徒手硬上

一個真實案例：深圳一位劉先生在處理魚時被輕輕劃了一下，沒在意，結果當天晚上手腫、發燒，去醫院一查，是感染了“創傷弧菌”，俗稱“食肉菌”。這種細菌發展極快，如果48小時內沒處理好，死亡率可能高達50%。

別說殺魚殺蝦了，有些人掰個蟹殼、剝個蝦背，都會被小刺扎破。一旦皮膚上有口子，再碰上海鮮里的細菌，風險就來了。

如果不小心被刺破，第一時間別硬扛：用流動水沖洗傷口，擠出液體后再用碘伏或酒精消毒。之后密切觀察有沒有紅腫、發熱、持續疼痛，一旦出現就要立刻就醫。

而且很多人“破了沒察覺”，等手開始腫才知道出事了。最簡單的辦法？戴手套。不貴，但能省下很多后續麻煩。

3、加墨水的時候，戴手套別偷懶

誰用打印機，誰知道加墨水有多玄乎。一不小心就崩一手，半天洗不掉。

我曾半夜蹲在洗手池邊用牙刷刷指甲縫到崩潰，刷不干凈，越刷越煩。

而且墨水真不是臟那么簡單。里面有染料、碳粉、有機溶劑，有的還含揮發性成分。長期接觸容易引發過敏、刺痛、炎癥。尤其是彩墨，一些顏料里重金屬含量也不低。

戴個手套，干完扔了省事。真不是多此一舉。

4、做清潔時，動手前先護手

有時候手還濕著呢，就直接去拿潔廁寶，結果染一圈藍，怎么洗都洗不掉。

潔而亮這種強效清潔劑，剛接觸幾分鐘沒事，但用久了，皮膚屏障會被一點點耗光。脫皮、刺痛、干裂是常態，嚴重了連護手霜都不敢抹。

長期反復接觸清潔劑，甚至可能導致永久性皮膚敏感。很多人以為“干點家務手粗點沒關系”，但真遇上濕疹或刺激性皮炎，就不是說說那么簡單。

保護手，從戴手套開始。

5、用消毒劑的時候，小心手掉皮

以前我擦桌子、擦地都要加點消毒液才安心，結果幾天下來，手開始紅、痛、起皮。還以為是天氣干，拼命抹護手霜，抹到刺痛才反應過來，是自己用消毒劑用多了。

84、酒精這類強氧化類清潔劑，殺菌的同時，也在慢慢侵蝕你的皮膚屏障。頭幾天可能沒事，時間一長，手直接“老十歲”。

你天天殺菌，手也天天在受傷。

6、遇到高溫或尖銳物時，別用手硬剛

高溫、尖銳的東西不能直接上手——這點大家都知道，但其實家里還有不少地方，也藏著傷手的風險。

剛出鍋的蒸碗，用手直接去拿，結果一秒被燙出一塊紅，疼的茲拉亂叫。

記住了，正確的做法是用防燙手套或防燙夾去取！選防燙夾可以選帶膠條的，摩擦力更大，更不容易掉。

再比如切牛油果核，有人直接刀子一劈，手一滑就直接劈進手掌。

用勺子挖不香嗎，下廚真的別整那么多花活！

清地漏、摳濾網也是傷手高發區。看起來只是順手一撈，結果一劃就破。

咱就是說能用工具就別靠手，用工具是保護自己，不是矯情。

7、種花的時候，別讓手先老十歲

種花這事，說起來浪漫，干起來可真廢手。挖土、換盆、拔草、施肥，手上全是泥，指甲縫黑不說，皮膚還干硬粗糙，護手霜抹上去都像在刷墻。

有些植物帶刺，有些會分泌刺激液體，再加上每天澆水泡著土，干裂、脫皮、敏感說來就來。

我以前種得上頭，手直接“老10歲”，養個花，把自己手搭進去了。后來老老實實戴上手套才緩過來。

8、家庭維修時，別讓手遭罪

刷墻、補門框、上涂料，很多人都喜歡自己動手搞，像

@住友土豆絲

更靠譜的方法：橄欖油、嬰兒油涂上揉一揉，再用溫水洗掉，慢一點但不傷手。

@住友蛋橙

電池液是堿性腐蝕物，對皮膚刺激很大，別直接摳，用紙包住，戴手套最安全。

@住友咸魚姐

記住膠水別硬撕，先抹護手霜軟化，再泡溫水，用磨甲棒慢慢磋，別心急，不然膠還沒掉，手先破了。

戴手套，真的不是嬌氣，是避免很多“本來可以不受的傷”。別等真傷了才想起來，其實只差一副手套。

手套怎么選？

強烈推薦丁腈手套，主要是貼合手部，細碎工作也不影響手感，還防刺、耐磨、說一次性的，但能用很久。

可以廚房、陽臺、工具柜里各放一副，真用上的時候，你會感謝它在那兒。

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