朱躍蘭，國家級名老中醫、東城中醫醫院特聘專家，出診時間周六上午。主任醫師，北京中醫藥大學教授、博士生導師。國家中醫藥管理局重點學科《中醫痹病學》學科帶頭人。研究領域為中西醫結合防治風濕免疫病。從事中醫內科醫療、教學、科研工作40多年，臨床始終堅持“中西醫結合，內外治并用”的診治原則，在應用大劑量附子治療亞健康狀態、產后風濕、產后抑郁及焦慮狀態患者表現出嚴重的怕冷怕風、忽冷忽熱、多汗、關節肌肉疼痛等方面有獨到之處。

人的身體還有干濕之分？您聽說過嗎？這兩種南轅北轍的癥狀背后很可能是同一種春季邪氣導致的，而且大家不常把這種邪氣和春季聯系在一起，因此容易忽略它，這種邪氣就是濕邪。說到濕邪，大家往往覺得夏季才需要警惕，而朱教授指出，實際上春季祛濕也非常有必要。那么濕邪引起的干燥有哪些特點呢？還有哪些常見的祛濕誤區呢？4月12日17：25，國家級名老中醫、東城中醫醫院特聘專家朱躍蘭北京廣播電視臺北京衛視《養生堂》欄目：帶大家學習春季祛濕“避坑”指南。

朱教授指出，祛濕方法多樣，老百姓在家也有不少自用妙招，但是從臨床上看，這里面可能隱藏著一些誤區，就比如大家熟知的紅豆薏米水，如果用法用量不對，不僅不能很好的祛濕，反而可能傷害脾胃。她給大家帶了一款改良版的紅豆薏米水，不僅將寒涼的生薏米改為沒那么寒涼的熟薏米，還加入了大棗、陳皮，改良版的紅豆薏米水里每味藥的用量是多少呢？節目中自有分曉。

朱教授告訴我們，關于祛濕最大的一個誤區就是濕的產生只與脾有關。其實與濕相關的臟腑有三個--肺、脾、腎，所以肺和腎與祛濕的關系也非常密切。肺中的濕邪有三種不同類型，分別是寒濕、濕熱和痰濕，我們今天主要講解其中的一種，也是臨床上相對更加常見的一種--痰濕，朱教授在現場為大家詳細講解了痰濕在肺的癥狀，并帶來一款適合日常生活使用的藥膳，里面有什么呢？同樣的，腎中的濕邪也有三種不同的類型，分別是濕熱、濕毒和寒濕，其中相對常見的是濕熱，朱教授也大家帶來了一款藥茶，里面又有什么呢？

更多精彩節目，歡迎大家關注4月12日17：25北京廣播電視臺北京衛視播出的《養生堂》欄目。