近幾年,關于血型的猜測,一直都沒有斷過。如不同血型人群有不同的性格、健康特質、壽命長短等等,引起了無數人的好奇心。當然,要說大家最關注的問題還是A型、B型、O型、AB型,哪種血型的人最健康?血型到底能不能決定壽命?
從不同血型與疾病之間的潛在關系上分析:
A型血的人,可能在心血管疾病上的發生風險相對較高。有相關研究表明,即使在同等生活環境下,A血型的人患冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的幾率要高于其他血型。
另有個體研究發現,A型血的人免疫力高,但在腸胃功能上比較差,容易出現消化不良、肥胖等問題,這是他們要注意的地方。
B型血的人,有人說該血型的人要比A血型的人消化功能強,可以消化吸收各種食物,但由于機體免疫力相對較差,極易受到外界感染病毒的入侵,從而引起腹瀉、消化不良等疾病。
O血型的人被稱為“萬能血液”,似乎什么問題都難不倒O血型的人,他們不僅患心血管疾病的風險低,肥胖概率也相對較低。相關研究表明,O型血的人患胃癌卻要高于其他人群。
還有融合了A型血和B型血的AB型血人,這類人群適應能力極強,性格很好,但也有調查發現,AB型血的人罹患抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的概率相對較高。
不過,對于以上的說法,最終都沒有得到證實。即便不同血型在疾病感染性等方面都存在一定的差異性 ,但需要大家清楚的是,無論哪種血型都無法決定一個人的身體健康以及壽命長短。
至于O型血的人,在《血型與壽命》的觀察性研究中,曾發現O型血的人群平均壽命略長,其結論也存在一定的爭議,其中也受到了其他因素的影響。
因此,大家不必焦慮自己的血型,反而重點要在身體健康上,如能夠決定一個人身體是否健康與壽命長短的因素,生活方式在健康中起著至關重要的重要。
這里包括均衡飲食,攝入多種類的食物,如新鮮蔬菜水果、全谷物、蛋制品、奶制品、堅果、禽畜肉、水產類等等;保證充足的睡眠;適量運動,提高機體免疫力,增強肌肉力量;保持樂觀積極的態度等等。
從根本的生活方式上,提高人們的身體健康狀況,才是正確方式。
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