46歲的王女士，平日里忙于工作和家庭，對(duì)自己的健康疏于關(guān)注。她有個(gè)“壞習(xí)慣”，就是不太注重個(gè)人衛(wèi)生，尤其是私密部位。經(jīng)常是幾天才換一次內(nèi)褲，清潔私處也敷衍了事，覺(jué)得只要表面看著干凈就行。而且，王女士長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài)，工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，飲食也不規(guī)律，喜歡吃辛辣油膩食物，還愛(ài)抽煙來(lái)緩解壓力。

最近幾個(gè)月，王女士感覺(jué)外陰部位瘙癢難耐，還長(zhǎng)出了小疙瘩，她自己買了些洗液清洗，癥狀卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反而愈發(fā)嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)潰爛、出血。到醫(yī)院一檢查，竟被確診為外陰癌。

醫(yī)生表示，王女士長(zhǎng)期不注重私處衛(wèi)生，使得細(xì)菌、病毒滋生，增加了感染風(fēng)險(xiǎn)；不良的生活習(xí)慣，如熬夜、壓力大、飲食不健康、抽煙等，導(dǎo)致免疫力下降，身體難以抵抗疾病侵襲。

女性內(nèi)褲上的“報(bào)警信號(hào)”，平時(shí)要多留意

女性的私處健康至關(guān)重要，而內(nèi)褲作為與私處密切接觸的衣物，其上的異常情況往往是身體發(fā)出的“報(bào)警信號(hào)”，女性朋友們平時(shí)要多留意，以下這些情況需格外關(guān)注：

1.異常分泌物顏色：正常情況下，女性白帶為白色稀糊狀或蛋清樣。若內(nèi)褲上出現(xiàn)黃色、黃綠色、褐色、血性分泌物，需警惕。黃色分泌物可能是陰道炎、宮頸炎等炎癥導(dǎo)致；黃綠色分泌物可能與滴蟲(chóng)性陰道炎有關(guān)；褐色分泌物可能是排卵期出血、宮頸息肉等；血性分泌物則要高度懷疑宮頸病變、子宮內(nèi)膜病變等。

2.分泌物氣味：正常的白帶沒(méi)有明顯異味。若內(nèi)褲上的分泌物有腥臭味、惡臭味等異常氣味，可能是細(xì)菌性陰道病、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病引起。

3.分泌物量增多：偶爾一次分泌物增多，可能與排卵期、性興奮等因素有關(guān)。但如果長(zhǎng)期分泌物量明顯增多，且伴有外陰瘙癢、灼痛等癥狀，可能是陰道炎、宮頸炎等疾病。

4.異常出血：非經(jīng)期出現(xiàn)內(nèi)褲上有血跡，可能是功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病，也可能是懷孕后的異常出血，如先兆流產(chǎn)、宮外孕等。

女性朋友們一旦發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有上述異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，保障自身健康。

3種婦科病，跟性生活根本不沾邊！

在大眾認(rèn)知里，許多婦科病似乎與性生活脫不了干系，但實(shí)際并非如此，以下3種常見(jiàn)婦科病就和性生活沒(méi)啥關(guān)聯(lián)。

第一，多囊卵巢綜合征。這是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌及代謝異常疾病，主要與遺傳、環(huán)境因素相關(guān)。患者體內(nèi)激素水平失衡，雄激素過(guò)多，常表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)，還可能出現(xiàn)多毛、痤瘡、肥胖等癥狀。即使沒(méi)有性生活，女性也可能因自身內(nèi)分泌紊亂而患上此病。

第二，子宮肌瘤。它是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成。確切病因尚未完全明確，但一般認(rèn)為與遺傳易感性、性激素水平、干細(xì)胞功能失調(diào)等因素有關(guān)。子宮肌瘤可引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、下腹包塊、白帶增多等癥狀，與性生活并無(wú)直接聯(lián)系。

第三，卵巢囊腫。卵巢囊腫分為生理性和病理性兩種。生理性囊腫如黃體囊腫，與女性月經(jīng)周期有關(guān)，可自行消失；病理性囊腫的發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳、內(nèi)分泌、生活方式等多種因素有關(guān)。小的卵巢囊腫通常無(wú)明顯癥狀，較大的囊腫可能會(huì)引起下腹不適、月經(jīng)紊亂等，和性生活沒(méi)有因果關(guān)系。

女性朋友們要正確認(rèn)識(shí)這些婦科病，不要因沒(méi)有性生活就忽視婦科檢查。定期進(jìn)行婦科體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療這些疾病，維護(hù)自身健康。

夏季婦科炎癥高發(fā)，女性朋友要小心

炎炎夏日即將來(lái)臨，婦科炎癥也進(jìn)入了高發(fā)期，女性朋友們可得多留個(gè)心眼。

夏季氣溫高、濕度大，這樣的環(huán)境為細(xì)菌、霉菌等病原體提供了絕佳的滋生條件。女性私處本就較為潮濕，若此時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，比如內(nèi)褲更換不及時(shí)、清潔不到位，病原體就容易趁虛而入，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等炎癥。

另外，夏季女性穿著清涼，緊身短褲、短裙雖時(shí)尚，但透氣性較差，私處長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱環(huán)境中，也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。而且，夏季人們游泳、戲水等活動(dòng)增多，公共水域衛(wèi)生狀況參差不齊，若在不潔的水中游泳，也可能導(dǎo)致病原體侵入陰道，誘發(fā)炎癥。

想要預(yù)防夏季婦科炎癥，女性朋友們要做到勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持私處干爽清潔。注意性生活衛(wèi)生，同房前后雙方都要清洗私處。盡量減少在公共水域游泳，若要游泳，選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)、衛(wèi)生條件好的場(chǎng)所。

此外，飲食上要清淡，避免過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力。一旦出現(xiàn)私處瘙癢、異味、分泌物異常等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，切勿自行用藥，以免延誤病情。