上海
春天很多人容易出現(xiàn)“逆反”現(xiàn)象，其實(shí)是季節(jié)交替引起的生理變化，春天通過針對(duì)性地喝一些茶，對(duì)身體有很大的好處。
NO.5玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣濃郁、滋味甘美，春天喝一喝能降火氣、滋陰美容，長(zhǎng)期喝還有助于促進(jìn)新陳代謝。
沖泡方法：取一茶匙干燥的花瓣，用熱水沖泡，燜約十分鐘后即可；稍涼后可按個(gè)人喜好加入紅糖或蜂蜜飲用。
NO.6薰衣草茶
常喝薰衣草茶能寧神、舒解壓力、松弛神經(jīng)，特別適合容易情緒悲傷的人群。
沖泡方法：取一茶匙薰衣草，加入熱水悶泡5分鐘即可，還可根據(jù)個(gè)人喜好搭配蜂蜜、甘草、冰糖、枸杞或其他花茶。
NO.7茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，芳香濃郁，口感清雅。春天喝點(diǎn)茉莉花茶可以消除春困，還有清熱、健脾化濕的作用。
沖泡方法：市面上的茉莉花茶分兩種：純干花、以綠茶為主（略帶茉莉花）；如果是純粹的干茉莉花，則取十幾朵，若是含有茶，則取5g左右，通常茶水的比例為1：50，沖泡2分鐘左右就好，可根據(jù)個(gè)人喜好，制作不同口味的茶飲。
NO.8桂花茶
目前市面上的桂花茶主要是純桂花居多，聞起來香香的，喝起來帶有花的清涼感，口腔很舒服。喝了之后精神舒暢，還有一定的潤(rùn)肺作用。
沖泡方法：沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85℃左右，先少倒一點(diǎn)水，讓花充分滋潤(rùn)，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2-3分鐘就可以喝了。
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