英國首相丘吉爾雖活到91歲，但實際上他并不具備長壽條件，他嗜煙嗜酒如命酷愛抽雪茄，一生至少抽了3噸煙還很少睡覺，就連去世時手里還夾著雪茄。
作為一個煙不離手的肥胖人士，英國首相丘吉爾的壽命長壽的令人疑惑，他的生活習慣也絕不是什么健康的范本。
抽煙喝酒脾氣暴躁，還伸出一個分分鐘玩兒過山車的政治環境，丘吉爾的心腦血管居然還堅挺地撐到了91歲。
要說是天生中了基因彩票，也不是那么回事，丘吉爾的父母都算不上長壽，母親活到了67歲，父親更是46歲就去世了。
從基礎身體條件來說，早產的丘吉爾屬先天不足的類型，后天的還在不斷給自己的身體健康挖坑。
小時候的丘吉爾體質非常瘦弱，跟后來那個肥胖但威武的首相很難聯系到一起，別看丘吉爾在人前威武雄壯的，但是惜命的他看醫生的頻率也非常高。
他早年患過胃潰瘍、高血壓等疾病，看他逐年增長的腰身也能看出，丘吉爾的晚年也是基礎病不斷，曾被診斷出動脈硬化，有時候還會心絞痛發作。
一身病的丘吉爾要是想長壽，最不該做的就是抽煙喝酒，合是他偏偏最喜歡抽煙喝酒。
丘吉爾喜歡抽雪茄的程度是難以想象的，甚至到了只要給丘吉爾照相，十有八九手上一定夾著雪茄，還有很多照片正在吞云吐霧。
雪茄已經成為了丘吉爾個人形象的標志，因為抽過的雪茄太多，據說丘吉爾是世界雪茄吉尼斯世界紀錄的保持者。
有人計算過，丘吉爾平均一天要吸食超過15根雪茄，基本上只要醒著，丘吉爾就一定在吊著雪茄。
估算下來他抽的雪茄超過25萬支，一根根連起來有46公里那么長，連醫生都疑惑，丘吉爾的肺部是怎么在這么大量的煙霧攻擊下還依然能運轉的。
丘吉爾對雪茄的癡迷舉世聞名，古巴當年為了投其所好，就專門給丘吉爾送雪茄，這可急壞了英國的安全部門，要是有人在雪茄里投毒，丘吉爾肯定要中招。
除了雪茄，酒精也是丘吉爾離不開的東西，睡醒喝一杯，吃飯喝幾杯，跟人會面也要灌上幾杯。
更要命的是，丘吉爾生活的環境危機四伏，安逸舒適是不存在的，丘吉爾一天睡眠時間不到6個小時，還時常扯著嗓子大發脾氣。
可就是這樣的生活，丘吉爾好好地活到了91歲才去世，丘吉爾到底為什么能活這么久？這位著名的首相，也有自己的一套養生經。
丘吉爾雖然對煙酒熬夜等壞習慣非常熱衷，但是鍛煉和養生同樣看得非常重。
他嚴格遵守自己的生物鐘，到了午休時間就要一切暫停，就是法西斯的轟炸機開到了倫敦大橋，也得等丘吉爾午休結束才來處理。
盡管是人盡皆知的大胖子，丘吉爾在飲食上卻非常注重健康，那些脂肪含量很高的肉類，是絕不會出現在丘吉爾的餐盤中的。
而且丘吉爾非常喜歡食用瓜果蔬菜，對于自己的心腦血管系統，丘吉爾比誰都在乎，他還要保證自己清醒的頭腦和強健的心臟發飆呢。
在心態方面，丘吉爾也是個神人，他是個脾氣暴躁易怒的人沒錯，但是發完火就算，絕對不內耗自己。
即使是發火的時候，丘吉爾也絕不是因為生氣惱怒、著急上火，他自己說自己從來沒有憂愁的時候。
縱觀丘吉爾波瀾壯闊的一生，可謂是挫折不斷，競選落敗但是永遠能從頭再來，第二次世界大戰險些讓歐洲都成廢墟了，丘吉爾依然樂觀。
在最危急的時候，丘吉爾也會見縫插針找機會給自己放松一下，織毛衣、聽音樂、作畫、看書等，都是丘吉爾釋放壓力的方式。
這位最快樂的首相，曾經說保持人生幸福的秘訣，就是培養一兩個嗜好，而丘吉爾的嗜好何止一兩個，甚至連軍事、政治，都是丘吉爾熱衷的愛好。
丘吉爾自稱是個能坐著絕不站著的人，但是在體育鍛煉上也絕不含糊，平日里會有規律的進行游泳、高爾夫等體育鍛煉。
更重要的是，丘吉爾非常愛惜自己的身體，出現問題就積極治療，根據醫生的建議調整自己的習慣。
因此晚年雖然疾病纏身，但是丘吉爾的狀態卻很好，還能神采奕奕地參加砌磚墻這種體力勞動。這樣積極的生活，或許是他長壽的秘密。
來源：丘吉爾長壽之謎2008-04-17　來源：文摘報收起