江西
飲食無論是在日常養生，還是疾病治療中都占有一個十分重要的地位。基本上，講到每一種疾病，我們都會講到疾病的一些飲食注意。今天，給大家分享的是甲狀腺炎中橋本氏甲狀腺炎的飲食應該注意哪些。講到橋本氏甲狀腺炎，除了積極治療，有效的護理，科學的飲食是很重要的。
橋本氏甲狀腺炎要多吃哪些食物？
橋本甲狀腺炎是一種慢性自身免疫性甲狀腺炎癥，遺傳、免疫異常、碘攝入過量或硒缺乏等情況，都可能會導致橋本甲狀腺炎的發生，飲食上可以多吃蛋類、乳類食物，還需注意補充高膳食纖維的蔬菜、粗糧等食物，并適量吃些新鮮水果、蔬菜，補充維生素。
橋本甲狀腺炎患者會出現易疲勞、怕冷、食欲減退、便秘等情況，可以多吃些雞蛋、鴨蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等蛋白質含量比較高的食物，補充營養。另外，患者可以多吃白菜、芹菜、黃豆、綠豆等粗纖維比較多的食物，改善便秘的情況。硒缺乏的患者還要適當補充硒元素，如瘦肉、玉米、蝦仁等。
橋本氏甲狀腺炎伴甲亢飲食
1、多吃纖維素含量高的食物：
高纖維食物一般包括蔬菜、粗糧、水果等，如卷心菜、燕麥、玉米、香蕉等，可以促進腸道蠕動。
2、少吃含碘豐富的食物：
少數患者可能在疾病初期或病程的某個階段患有甲狀腺機能亢進癥。隨著疾病的進一步發展，最終會發展為甲狀腺功能減退癥。正常飲食中含有適量的碘。如果患者在早期食用高碘食物，如海帶、紫菜、帶魚等，可能會加重病情。
3、多吃高蛋白食物：
橋本甲狀腺炎患者在甲亢期間，由于體內能量消耗迅速，可以通過攝入高蛋白食物來補充能量，如牛奶、雞蛋、牛肉等。
橋本甲狀腺炎伴甲減吃些什么
1、低碘食物：例如大米、蔬菜、水果、瘦肉等都屬于低碘食物，患者平時可以減少高碘食物的攝入，如紫菜和海帶等。
2、富含硒的食物：包括堅果、蘆筍、雞蛋、魚等，食用后可以降低橋本甲狀腺炎的自身抗體，有助于緩解癥狀。
3、治療甲減的藥物：橋本甲狀腺炎伴甲減的患者可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物來進行治療，并定期就醫檢查甲狀腺功能。
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