春日調色盤!健康又美味!
用料
蝦仁
150克
萵筍
200克
紅黃彩椒和胡蘿卜片
150克
料酒
20克
1/4茶匙1/2茶匙
蝦仁炒萵筍(美善品版)的做法
- 150克鮮蝦仁加入20克料酒和1/4茶匙鹽腌制10分鐘。
- 主鍋加入20克油和腌制好的蝦仁(用廚房紙吸干水分)
- 設置2分鐘/varoma/反轉速度小勺烹炒(如果蝦仁大,可以切段,或者時間用3分鐘),將蝦仁盛出備用。
- 萵筍、彩椒、胡蘿卜切片。
- 主鍋加入200克萵筍片,150克彩椒塊和胡蘿卜片,加入1/2茶匙鹽!
- 設置5分鐘/varoma/反轉速度小勺烹炒,最后一分鐘加入提前烹炒的蝦仁。
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